За петдесет години талията на английската кралица Елизабет II не се е променила дори с един сантиметър, твърдят нейните дизайнери.
Тя не пази диети, но се храни по малко, четири пъти на ден. Менюто си кралицата подбира според сезоните, като през лятото и началото на есента набляга на салатите. Любимата й е от маслини със сирене независимо какъв сорт е то.
Салата маслини и сирене
Продукти: 200 г рукола, 100 г бяло краве сирене или друг сорт, 2 домата, 15-20 маслини без костилки, сол (ако маслините не са престояли в саламура), черен пипер и зехтин.
Приготвяне: Руколата се измива и отцежда добре. Слага се в подходяща купа и към нея се прибавят нарязаните домати. Маслините прибавете цели, а сиренето нарязано на кубчета. Подправя се със сол, черен пипер и зехтин. За да попият подправките и да дадат вкуса си, покрийте купата с фолио и я поставете в хладилника за 15 минути. Сервирайте.
