Бананите – ползи и противопоказания. Кои са те?

От Чарлз Силвърман, американски натуророг

В ядливата част на банана се съдържа 7% нишесте, фруктоза – от 15 до 25% според зрелостта, белтъчини – 1,3 – 1,6 на сто, каротин, фолиева и аскорбинова киселини, никотинамиди, витамин В2, както и голямо количество калий, ферменти, пектинови вещества и ефирно масло – до 0,6 процента.

В 100 г банан се съдържат 100 – 150 ккл.

Парацелз е произнесъл гениалната фраза: „Всяка храна може да бъде лекарство, но нито едно лекарство никога няма да стане храна”. Това се отнася и за бананите.

Те притежават деликатно слабително свойство, зтова са полезни за хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания (колити, ентероколити), проблеми с жлъчката и заболявания на бъбреците, нефрити и хипертония. Бананитие са необходима храна при язва на стомаха и днавадесетопръстника, тъй като меката им част съдържа съединения, притежаващи висока физиологична активност (допани, серотонин, катехоламин, норепинефрин).

Банановият сок оказва благоприятно въздействие при вътрешни кръвоизливи, подтиска развитието на дезинтерийната амеба и холерния вибрион. Освен това, той има меко седативно действие, което го прави подходящ за страдащи от нервни разстойства, като истерия, епилепсия и повишена нервност.

При хроничен запек:

За да се избавите от този непритен проблем, се препоръчва в продължение на една седмица да се яде вечер около 150-200г банани, разбити на каша, в която се слагат ½ чаена лъжичка сусамено семе.

При хемороиди:

Залейте 300 г банани, нарязани заедно с корите, с половин литър вода и варете четвърт час. Сварените плодове изяжте заедно с кожата, а самата отвара изпивайте сутринта. Курсът на лечение е 7 дни. Това средство спасява от запек. То се използва за лечение както на вътрешни, така и на външни хемороиди, в т. ч. и когато кървят.

При депресия:

За избавяне от нея се препоръчва всекидневната употреба на чаша сок от моркови и плодът на един банан. Лечението продължава не по-малко от десет дни.

При кашлица:

Презрелите банани не са изискана храна, но са отлично лечебно средство при простуда и кашлица. Те са особено походящи за болни деца, тъй като малчуганите не обичат да пият лекарства.

Два банана се разбиват в пасатора, прибавя се кафена чашка подсладена вода. Кашата трябва да кипне. Дава се на болното дете вместо закуска. Водата може да се замени с прясно мляко.

Противопоказания:

Като цяло, бананите нямат противопоказания. От тях обаче трябва да се откажем, ако страдаме от повишена киселинностна жлъчния сок, а също и от захарен диабет.

 

Следвай ме – Здраве

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close