-0.2 C
Sofia
Tuesday, January 18, 2022
spot_img

Детокс салата

За тази салата ще са ни нужни разнообразни зеленчуци, със силно детоксикиращо действие и с почти нулеви калории.

Какво ни е нужно:

400 г броколи

200 г брюкселско зеле, нарязано на едро

2-3 стръка пресен магданоз

100 г сурови бадеми

2 с. л. лимонов сок

3 с. л. зехтин

1 ч. л. джинджифил на прах

200 г спанак

щипка хималайска сол

Приготвяне:

За подготовката на салатата започваме с броколи те. Нужно е да ги сварите леко на пара, но не до пълно сваряване – трябва да останат твърди.

Нарежете ги на ситно, заедно с брюкселското зеле. Оставете ги в купа.

Накъсайте спаначните листа и магданоза и ги добавете към другите съставки.

Разпръскайте суровите бадеми и разбъркайте старателно.

Добавете: джинджифил, зехтин и сол.

Вкусната и изключително богата на витамини салата е готова за консумиране.

Related Articles

Stay Connected

0FansLike
3,116FollowersFollow
19,000SubscribersSubscribe

Latest Articles

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close