Опасностите край басейна и морето

Възпалението на вътрешното ухо може да доведе до висока температура, сърбеж издава гъбичната инфекция

Лятото е сезон, който примамва с всякакви занимания в откритите водни басейни – изкуствени спортни съоръжения, язовири, езера, реки, море. Като изключим последното, всички останали могат да бъдат източник на замърсяване, тъй като никога не сме сигурни в качествата на водата, в която влиза детето (пък и възрастните хора), за да се забавлява, Замърсените водни басейни са един от факторите за развитие на едно много неприятно  и обикновено – силно болезнено заболяване – възпалението на външното ухо.

Възпалението на външното ухо

Известно е и като външен отит, доста болезнено състояние е. Може да обхване както целия ушен канал, така и много ограничен участък –  обикновено в корените на миниатюрните косъмчета, които са на входа му. В този случай се формира цирей, който предизвиква силно страдание, протичащо с пулсираща болка. Възможно е да се вдигне температура, а понеже циреят може да притисне и съществуващата тапа от ушна кал, допълнително да се яви заглъхване на ухото, пояснява доц. д-р Дончо Дончев, ръководител на Отделението по аудиология и отоневрология в Клиниката по ушни, носни и гърлени заболявания на ВМА.

Първа помощ – няколко капчици олио облекчават

Външният отит е състояние, което трудно може да бъде подценено, тъй като болката е най-алармиращият симптом. Естествено, всеки родител търси незабавно лекар. Ако обаче сме на почивка и няма специалист наблизо, как може да се облекчат симптомите, докато стигнем до медицинския кабинет? Това, което може да помогне, е да сложат противоболкови капки в ухото. Или – ако не разполагате с такива и наблизо няма аптека – като „първа помощ“ да се капнат няколко капчици олио, затоплено в ръката до температурата на тялото, за да стихне малко болката.

Церуменът е като гъба

Какво обаче се крие зад диагнозата „ухото на плувеца“? В ухото често се събира естествено произвеждащ се секрет. Какво се случва, ако се натрупа повече церумен? Обикновено повечето хора не знаят, че са събрали сравнително голямо количество ушна кал. Но тъй като тя има качествата на гъба, щом попадне вода, набъбва. Именно това е моментът, неприятен за пациентите, независимо дали са деца или големи хора. Щом влезе вода, церуменът набъбва и запушва напълно ушния канал. И освен, че ухото заглъхва, човек престава да чува с него, а собственият му глас „кънти в главата“ по много неприятен начин. Най-добрата профилактика срещу „ухото на плувеца“ е преди ваканцията да се направи профилактична консултация с УНГ-специалист.

Гъбична инфекция

Издава я сърбежът. „Ухото на плувеца“ не е единствената неприятна диагноза, която може да сполети децата при игрите във водата през ваканцията. Нащрек трябва да са и всички, които са предразположени към развитието на т.нар. отомикози (гъбички в ушния канал). Гъбичките (мицелите) обичат тъмнина, топлина и влага. В ухото винаги има тъмнина и топлина, като влезе и вода – ето ни и влага!, отбелязва доц. Дончев. Рискът от отомикози през лятото не е по-висок само заради плуването – дори обилното изпотяване, оказва се, е фактор. Затова, ако се появи освен заглъхване, и силен сърбеж в ушите, е задължително, където и да е човек, да потърси ушен лекар. Изключително важно е и лечението да се планира адекватно във времето. „Целта е отомикозата да не рецидивира, тъй като факторите през лятото, както казах – тъмнина, топлина и влага, ще съществуват в хода на целия сезон.

Как да предпазим детето

Ако детето е склонно да образува гъбички или пък и друг път е правило отити, е добре да влиза във водата с тапички за уши. Те трябва да прилепват плътно към ушите.  „Едно наум“ трябва да се има и при малчуганите, които се оплакват от проблеми с дишането през носа. Всички деца, особено в ранна възраст, са с т.нар. трета сливица. Но ако тя е толкова голяма, че детето постоянно или продължително време хърка, дави се от секрети, е хубаво да се вземат мерки отрано за сравнително доброто дишане през нослето. Когато се избират тапи, е най-важно те да уплътняват добре. Ухото може да се изолира и с „подръчни средства“ – например с памук. Но е задължително да е намазан с нещо – крем за лице или ръце, дори вазелин, трябва памукът да е покрит с мазнина, за да действа като тапа. Защото сухият не само, че не предпазва от попадане на вода, но даже действа като дренаж, който я прокарва в ушния канал.

При острия отит изтича гной

Зад внезапната силна болка в ухото понякога се крие и друга диагноза – като остър отит на средното ухо. При него нерядко изтича и гной. Както и при възпалението на външното ухо, докато стигне до лекар, детето не бива да се оставя да страда. Освен противоболковите капки и затопленото олио, облекчение носи и поставянето топла грейка в областта на ухото. Много важно е още да се легне на болното ухо. Така натискът ще е само върху тъпанчето, а не върху силно болезнената и неподатлива на нищо стена, която разделя средното от вътрешното ухо. Освен всичко друго, дори и да се събира по-голямо количество гной в тъпанчевата кухина, ще се създадат условия то по-лесно да пробие през тъпанчето. И хем ще стихне болката, хем ще се предпази от натрупването на още гной, а от там – и от развитието на усложнения от острия отит, които могат да бъдат както вътречерепни, така и по съседство, от страна на лицевия нерв, обяснява оториноларингологът.

При най-малките деца – до 2-3 годинки, които няма как да опишат какво и колко ги боли, но пък възпалението протича по-коварно, белег за възпаление на средното ухо могат да са неспокойният сън – дори пищенето насън, липсата на апетит или честото посягане към ушенцето.

Летните вируси „предпочитат“ гърлото

Летните вируси рядко атакуват ушите на децата, по-скоро са коварни за гърлото, обяснява доц. Дончо Дончев. Голяма група ентеровируси освен че могат да предизвикат стомашно-чревни заболявания, много често или започват или протичат с възпаление на лигавицата на гълтача – обикновено на сливиците, под формата на т.нар. летни ангини. Характерни за сезона са и абцесите на сливиците – заради прекаляването с „ледени изкушения“ в жегата. Затова препоръчва, когато сме изпотени, да не посягаме към студени газирани напитки. Или поне да ги пием на малки глътки, което при децата е трудно постижимо. Със сладоледа също трябва да се внимава. В никакъв случай не казвам да чакаме да се разтопи, за да го ядем. Но не бива и буквално да се лапа – така, че да преохладим гърлото и да се създадат условия за възпаление. А трябва – независимо дали е на клечка, в чашка или фунийка – да се ближе, препоръчва доц. Дончев.

Вдигат сериозно линията на бедност

Правителството предлага през 2025 г. тя да нарастне от 526 на 638 лева

Правителството предлага повишаване на линията на бедност през 2025 година. Предложената стойност от 638 лв. съответства на линията на бедност от изследването „Статистика на доходите и условията на живот (EU-SILC)”, като националната линия на бедност нараства с 21,3% (112 лв.) спрямо размера ѝ от предходната година и разширява обхвата на социалните помощи, пише Pariteni.

Тази година линията на бедност е 526 лева като нарасна с едва 22 лева спрямо 2023 г.

С определянето на линия на бедност за страната от 638 лв. за 2025 г. финансовата подкрепа за хората с трайни увреждания, месечните социални помощи и финансовите помощи и средства по Закона за закрила на детето ще бъдат актуализирани съобразно възможностите на държавния бюджет, посочват от министерството. Ще бъде разширен и обхватът на хората с право на социална пенсия за старост според Кодекса за социално осигуряване.

Според Министерски съвет отслабването на инфлационния натиск се очаква да доведе до по-висока покупателна способност на уязвимите групи от населението и нарастване на потреблението на домакинствата. През 2025 г. се прогнозира растежът на БВП да бъде 3,0%, като се очаква забавяне в растежа на инвестициите, в частност на публичните инвестиции, докато при частните ще има ускорение, свързано с намаление на несигурността и увеличение на търсенето.

Всяка година размерът на линията на бедност се актуализира с цел по-добро целеполагане и формулиране на социалните политики, мониторинг на прилагането им, а също и оценка на резултатите на политиките в областта на жизнения стандарт и качеството на живот на хората. Линията на бедност заема важно място в областта на политиката, насочена към намаляване на бедността сред различните социални слоеве на населението, в т.ч. и на „работещите бедни“.

В отговор на социалните и икономически предизвикателства, Министерството на труда и социалната политика предприе необходимите действия, като изравни националната линия на бедност и линията на бедност, използвана от Европейската комисия, което е в унисон с провежданата политика за намаляване на бедността. Чрез ежегодното актуализиране на линията на бедност, определена по изследването на Евростат „Статистика на доходите и условията на живот (EU-SILC)”, се гарантира, че бедността ще бъде обективно измерена, отразявайки икономическата реалност.

Вкусно през морета и океани: Лабне и във вариант за вегани

Това сирене от ориенталската кухня може да се приготви и от немлечни продукти, консумира се и в солен, и в сладък вариант

Ориенталската кухня със своите по-мазни блюда и остри подправки не печели добри отзиви от специалистите по диететика, но е изключително вкусна.

Независимо от тези нейни особености, има някои ястия и предястия, които могат да си позволят и хората, привърженици на здравословното хранене. Едно от тях е сиренето лабне. Традиционно то се приготвя от йогурт или по-гъсто нашенско кисело мляко. Може обаче да се направи и от „кисело мляко“ от кокосово мляко или соя, каквито се продават в специализираните магазини. Така, веганите и постещите също имат възможност да се наславят на невероятния му вкус. В рубриката „Вкусно през морета и океани“ този път „Следвай ме“ ви предлага рецепта, която може да се изпълни и от традиционно кисело мляко, и от такова с растителен произход. Условно ще го наричаме „кисело мляко“.

Лабне е отлично предястие, което се маже на филийка, но може да бъде и великолепен десерт, ако се сервира с ароматно сладко, течен шоколад или мед със смлени ядки. В зависимост от избрания от вас вкус, можете да го поднесете с чаша бяло сухо вино или с добре изстудена бира. Вашата трапеза ще е по-вкусна с продуктите на магазини АВАНТИ (Виж ТУК).

Продукти: 4 кофички кисело мляко, 1 лимон, зелени подправки по избор, сол на вкус, зехтин.

Приготвяне: Млякото се слага в голяма цедка или в сито. Посолява се и се разбърква. Цедката се закрепва така, че да се оттича водата от млякото. В това състояние то престоява час, за се изцеди суроватката. След това се прехвърля в марля. Завива се добре, пристяга се и се оставя прикрепено да се отцежда в продължение на не по-малко от 15 часа. Млякото се държи в хладилника. Когато е добре отцедено, се омесва с подправките на вкус и настърганата кора от лимона. Оформят се топчета, които се поставят в съд със зехтин. По ваша преценка можете да добавите несолена извара. Съхранява се в хладилника, ако въобще има време да престои там, тъй като със сигурност домашните ви ще го нападнат скоро след приготвянето. За предпочитане е да се консумира добре охладено.

Ако решите вашето лабне да бъде поднесено с кафе и да замести десерта, то не го осолявайте първоначално. В киселото мляко, преди да го увиете за отцеждане, можете да сложите стафиди или нарязани на ситно сушени плодове. Настърганата кора на лимон или друг цитрусов плод ще го направи още по-привлекателно на вкус. Сладкото лабне не слагайте в зехтин. Можете да овъргаляте топчетата в смели ядки и да ги сложите за около 15 минути в хладилника преди поднасяне. Сервирайте от няколко от тях в чинийка, в която за основа сте сложили ароматно сладко.

Да ви е вкусно!

Издирват пенсионер в София, изгубил се е

Сабри Хабиб Алиосван е на 62 години, има проблеми с паметта, обадете се на телефона в текста, ако го забележите

Шестдесет и две годишен пенсионер се е изгубил в София. Той има проблеми с паметта и страда от диабет. За изчезването на баща им Сабри Хабиб Алиосман съобщиха неговите деца. Близките му нямат вести от него от около 09.00 часа на 11 юли, четвъртък.

„Молим ви за повече внимание по улиците и парковете. Ако го срещнете, моля звънете в полицията или на номер  0896389539“, призовават те.

Помогнете им, ако го видите!

Изложба „Библията и нейните изследователи“

В експозицията са включени и гостуващи експонати, открива се на 16 юли в Софийския университет „Свети Климент Охридски“

Изложба „Библията и нейните изследователи“ с богата експозиция от гостуващи експонати ще бъде открита на 16 юли в Софийския университет. Експозицията ще бъде показана в Централната библиотека на Ректората. Самото откриване ще бъде от 13.30 часа. Тя е част от програма на годишната конференция на Европейската асоциация по библейски изследвания, която щи се провеве в СУ 15 до 18 юли.

Съорганизатор е Центърът за славяно-византийски проучвания „Проф. Иван Дуйчев“. В нея ще бъдат включени ръкописи, старопечатни книги, издания на Библията на различни езици, както и публикации на съвременни учени от фондовете на Софийския университет.

В централните витрини са експонирани три ръкописа. Това са  Четириевангелие от втората половина на ХVІ век, фрагменти от Възкресни евангелия от края на ХVІ век и Псалтир на даскал Филип от 1692 година. Ще бъдат показани още старопечатни издания, публикувани в периода XVI-XIX век, сред които Четириевангелие, отпечатано от йеромонах Лаврентий в Букурещ след 1582 година. Специално за изложбата Историческият музей в Етрополе предоставя екземпляр от Острожката библия, който пък е отпечатана от Иван Фьодоров през 1581 година.

Посетителите ще могат да видят издания на свещените текстове на различни езици и научни изследвания на български и чуждестранни учени върху текстовете на Библията. Експозицията ще може да бъде разгледана до 19 юли.

Приемат удостоверенията за помощ за ученици

Те се подават само за записаните в първи и осми клас, за останалите не се налага, те се отпуска служебно

Родителите на ученици от първи до четвърти клас и в осми клас вече могат да подават документи за еднократна помощ от 300 лв. за покриване на част от разходите в началото на учебната година. Помощта се изплаща на всички семейства независимо от доходите. Това съобщиха от Министерството на труда и социалната политика.

Семействата с ученици в първи и осми клас, които желаят да получат помощта преди началото на учебната година, трябва да представят удостоверителен документ, че децата им са записани в училище, тъй като в информационната система на Министерството на образованието и науката данните за проверка по служебен ред са актуални едва в началото на октомври. За продължаващите обучението си във втори, трети и четвърти клас проверка може да бъде направена и служебно. Това е възможно, тъй като по закон учениците, завършили първи, втори и трети клас, продължават автоматично обучението си в по-горен клас, без да е необходимо изрично да преминават процедура по записване в училище след завършването на предходния.

Помощта за ученици се изплаща на два пъти по 150 лв. – в началото на първия и втория срок, в случай че детето продължи обучението си. За получаването на второто плащане не се подава ново заявление, тъй като проверката дали детето продължава да учи отново е по служебен път. Освен на родител, помощта се предоставя и на настойник или попечител, който отглежда детето, както и на семейства на близки или роднини и на приемни семейства за настанените при тях деца.

Еднократните помощи за ученици се отпускат въз основа на заявление-декларация, подадено най-късно до 15 октомври в дирекция „Социално подпомагане“ по настоящ адрес на правоимащите. То може да бъде подадено лично, чрез лицензиран пощенски оператор, по електронен път – подписано с квалифициран електронен подпис, както и електронна административна услуга съгласно Закона за електронното управление, каквато е Системата за сигурно електронно връчване на Министерството на електронното управление.

Помощта се възстановява от получателите ѝ, когато детето не постъпи в училище или не продължи обучението си, включително и през втория срок, освен ако това е невъзможно поради здравословното му състояние. Тя се възстановява и когато в рамките на един месец от учебната година са допуснати отсъствия от 5 учебни часа без уважителна причина.

Кошмарът разширени вени

Защо възникват и как да ги облекчим през лятото, ни консултира д-р Светозар Марангозов от Клиниката по съдова хирургия на ВМА

Разширените вени са проблем за 30 на сто от младите българи и до 70 на сто от хората над 50 години, сочи статистиката. Защо? Кои тревожни белези „издават“, че вените ни страдат? Можем ли да стопираме развитието на болестта без лекарства? Какви са възможностите на съвременната миниинвазивна хирургия?

Варикозната болест е социалнозначим проблем, познат от хилядолетия. Това е състояние, засягащо венозната система на долните крайници и по-точно – повърхностната венозна мрежа. „Заболяването е познато като „разширени вени“ сред обществото, тъй като често пъти пациентите ги забелязват и им отдават значение едва, когато те станат силно изразени или са сапътствани с усложнения, като повърхностен тромбофлебит, отоци или варикозни рани“, обяснява старши лейтенант д-р Светозар Марангозов, част от екипа на Клиниката по съдова хирургия на ВМА.

Бременността и наднорменото тегло са фактор

Според нашите проучвания, варикозата засяга около 30% от българското население в млада възраст, както и 60-70% при хората от над 50-годишна възраст. Генетичното предразположение е най-честата причина за развитие на болестта, в съчетание със съвременния начин на живот. Продължителното статично седене, наднорменото тегло и бременността са сред най-честите причини за изява на хроничната венозна недостатъчност, която е хронично прогресиращо състояние.

Започва се с тежест и оток

В началните етапи на болестта пациентите усещат тежест, напрежение и дискомфорт в подбедриците, които бързо преминават. Често тези оплаквания са най-силни към края на работния ден, като – в съчетание с тях, се появява и преходен оток около глезените, който на сутринта вече е изчезнал. Голяма част от пациентите имат натрапчивото усещане за парене и сърбеж на подбериците, придружени с нощни крампи. Видимите разширени вени се появяват в по-късните стадии на болестта.

Избягвайте тестото и тлъстото месо

Най-доброто лечение за едно заболяване е неговата профилактика!, категоричен е д-р Марангозов. Избягването на стастичното седене, повишената физическа активност, редукцията на телесното тегло са сигурни мерки срещу появата на разширените вени и бавното им развитие във времето, при наличието на такива. Разнообразното и пълноценно хранене е също важен момент в профилактичните мерки. Препоръчват се леки и лесно смилаеми храни, богати на витамини, минерали, микроелементи и фибри. Не изключваме от менюто месото, рибата и ядките, като се избягват тлъстите меса, тестените изделия и бавносмилаемите храни, водещи до забавяния и смущения в стомашно-чревния тракт, които от своя страна влияят върху венозните съдове на долните крайници.

Плуване, бягане и колело помагат

Спортът също помага. Насърчаваме ходенето и повишаване на физическата активност на пациентите, като препоръчваме плуване, каране на колело и бягането поне три пъти седмично, с цел подобряване тонуса и еластичността на венозната стена.

Рядко се налага инвазивно изследване

Диагнозата е лесна задача за опитните съдови хирурзи. За целта най-важни са разпитът и физикалният преглед на пациентите. Още при него съдовият специалист може да постави точна и сигурана диагноза, като стадира заболяването според световните стандарти в областта.

Често пъти сигурно оръжие в диагностиката е и „цветно кодираната ултразвукова дуплекс-доплерова сонография“, която е златен стандарт при изследването на съдовата система. Това е неинвазивно изследване, с което много точно и ясно се добива представа за състоянието на съдовете и етапа в развитие на варикозната болест. Много рядко – и при строги показания – се налага инвазивно изследване на венозната съдова мрежа на долните крайници като „флебография“.

В началните стадии може и без лекарства. Какво следва?

Подходът в лечението е пряко свързан със стадия, в който се намират пациентите. В началните етапи от болестта е достатъчно само промяна в начина на живот, повишаване на физическата активност и корекция на рисковите фактори. Спазването на тези съвети от пациентите би довело до изчезване на оплакванията или силно забавяне в развитието на венозната патология на долните крайници, както и редукция на риска от усложненията на по-късен етап.

С напредване на хроничната венозна болест стартираме с медикаментозна терапия – с цел подобряване на тонуса и еластичността на венозните съдове и редуциране на оплакванията на болните. На този етап се включват лекарства от групата на диосмините, които имат доказан ефект при пациентите. Прилагат се и множество медикаменти за локално приложение в засегнатите участъци, уточнява съдовият хирург. Лекарствата имат съпътстваща роля и в останалите стадии на болестта, когато обаче се налагат инвазивни техники.

ВМА е най-големият и развит център за лечение

Клиниката по съдова хирургия на ВМА е най-големият център и с най-много опит в лечението на венозните заболявания в България. Разполага с ширика гама от методи за лечение на варикозната болест, следваща световните тенденции в областта, като немалка част от тях са подобрени и модифицирани от опитните специалисти, работещи във ВМА, изтъква д-р Марангозов.

Прилагат се успешно склеротерапия, радиофреквентна аблация, минифлебектомии, както и всички класически техники за лечение на разширени вени, когато това е необходимо.

Съвети за хората с варикоза за горещините

Препоръчвам на пациентите да избягват най-горещите часове за разходка, да избягват статичното седене дълги часове. Когато пътуват на дълги дестинации, на всеки два часа да стават, да се раздвижат, да правят упражнения на пръсти, на пети, да правят лек масаж на подбедриците си, да се хидратират добре. Да пият повече течности, тъй като дехидратацията също повишава рисковете от тромбози, усложнения на вените. Общо взето, физическата активност и избягване на статичното седене е основната ми препоръка като профилактични методи, които могат да вземат.

Овладяха пожара до „Лукойл Нефтохим“-Бургас (ОБНОВЕНО)

Пожарът, който пламна в опасна близост до „Лукойл Нефтохим“ – Бургас е овладян (виж ТУК). Той бе в района на град Камено, където огънят е изпепелил една къща и дървена барака.

Директорът на Регионална служба за пожарна безопасност и защита на населението старши комисар Николай Николаев заяви, че няма опасност огънят да навлезе на територията на рафинерията.

Според пожарникарите няма опасност и за населението. В момента се гасят локални огнища с горящи сухи треви и храсти.

Шест коли на противопожарната служба и един противопожарен автомобил на „Лукойл Нехтохим Бургас“ участват в гасенето на огъня. Евакуирани са хората от крайните къщи в градчето.  

„Освен изгорялата къща, има обхванати от пламъците дворове, но успяхме да спасим метанстанцията в Камено, като спряхме притока на газ. Пожарът навлеме в последните къщи там, но го спряхме“, каза още Николов.

Пожар край „Лукойл-Нефтохим“ в Бургас

Пожар гори близо до бургаската рафинерия „Лукойл-Нефтохим“, съобщи говорителят на на Областната дирекция на МВР – Бургас Рандева.

Пламнали са сухи треви и растителност. На място има четири противопожарни коли и 12 огнеборци. Изпратена е тежкотоварна техника, която да направи просека и да отцепи станция за метан, намираща се наблизо.

Районът около рафинерията е облян с вода превантивно. Към момента не е ясно каква площ е засегната от огъня.  Сигнал за инцидента е подаден около 14:30 часа. Причините за случилото се изясняват.

Очаквайте подробности!

Издирват жената дала бисквити с канабис на деца

Малчуганите, които бяха приети в Клиниката по токсикология на университетската болница в Плевен ще бъдат изписани до два дни

Полицията издирва и предприе действия за установяване на личността на жена, която е дала бисквити с канабис на майка за децата й. В резултат шестте, от 4 до 14 години, се дрогираха и на 7 юли бяха приети в Клиниката по токсикология на Университетската болница в Плевен. Хоспитализирана е и 23-годишната майка, съобщиха от МВР.

Прокуратурата образува досъдебно производство по случая с мотив престъпление против народното здраве. В хода на рзследването се разпиват всички лица, запознати със случая, кутията с бисквити е приобщена по досъдебното производство, взети са необходимите проби за лабораторна обработка, като предстои назначаване на нужните експертизи. Проверяват се всички възможни версии по какъв начин тази бисквитите са били  придобити, откъде и от кого, както и точно по какъв начин са стигнали до децата.

„Те вече са в по-добро състояние. Само едно е все още нестабилно. Надяваме се до два дни да се оправят и да ги изпишем, каза началникът на Клиниката по токсикология в Плевен доц.Евгения Бързашка. До момента не сме имали подобен случай. Разпространението на такива вещества под формата на храна е много опасно особено за децата“, уточни тя и не изключи хипотезата, че вероятно така е направен опит те да бъдат зарибени.

По предварителна информация жена е дава две кутии с бисквити на майката, срещнала се е с нея, докато обикаляла контейнерите. Каква точно е истината, ще установят разследващите органи.

Лекарите от болницата се обърнаха със съвети към родителите след случая с дрогираните от бисквити шест деца. Ето и какво съветват те:

= Като родители и възрастни, изключително важно е да бъдете бдителни и да гарантирате безопасността на децата. Винаги трябва да наблюдавате  какво ядат и с кого общуват.

= Научете ги да не взимат хранителни продукти и напитки, предлагани от непознати.

= Самите Вие, уверете се, че познавате добре източника на всички закупени или получени хранителни продукти.

= Не приемайте никакви хранителни продукти от непознати или съмнителни източници.

= Информирайте ги, като им напомняте многократно, за опасностите от консумацията на незаконни вещества, като канабис.

= Насърчавайте откритата комуникация между вас и вашите деца, така че те да се чувстват комфортно да споделят своите притеснения или страхове.