Безплатни прегледи при дерматолозите във ВМА

От тях могат да се възползват хора от цялата страна, не е необходимо направление, а само записване на час

Дерматолози от Военномедицинска академия (ВМА) организират поредна кампания за безплатни прегледи, съобщиха оттам.

Консултациите ще се извършват в рамките на четири дни, както следва:

– 27 юни 2023 г., от 09.00 до 12.00 ч. – за пациенти с алопеция ареата;

– 28-29 юни 2023 г., от 09.00 до 12.00 ч. – за пациенти с атопичен дерматит;

– 4 юли 2023 г., от 09.00 до 12.00 ч. – за пациенти с гноен хидраденит.

Те ще се провеждат в кабинет № 219, намиращ се на етаж 2 в Поликлиниката на лечебното заведение, като е необходимо да бъде направено предварително записване на телефони 02/ 92 25 002 и 02/ 92 26 181, между 08.00 и 14.00 часа, до изчерпване на предварително определените часове.

Не се изисква направление от личния лекар.

ВМА винаги е била отворена за пациенти от цялата страна, ежегодно организираме кампании с безплатни прегледи за различни заболявания. Само преди няколко седмици беше кампанията за гноен хидраденит и сега ще я повторим, тъй като имахме обаждания от хора, извън София, които разбрали по-късно и не са могли да се възползват. А нашата цел с подобни акции е да помогнем на колкото се може повече хора, предоставяйки им достъпно и най-съвременно лечение, коментира доц. Весел Кантарджиев, началник на Клиника по дерматология на ВМА.

Занимания подходящи за 3-годишни деца

Децата на 3-годишна възраст стават все по-изразителни и творчески настроени, те научават и някои важни неща, които ще им помогнат да се подготвят за градина и училище.

Забавни занимания, игри и образователни играчки за 3-годишни деца:

Цветни играчки

С тях детето може да научи цветовете. Играйте с цветни дървени блокчета, топки . Друг вариант е да подреждате блокчетата или топките по цвят.

Пастели и нетоксични бои

Вашият малък Пикасо или Фрида Кало вероятно започва да се гордее със създаването на красиви произведения на изкуството. Не забравяйте да окачите някои от любимите си върху хладилник или коркова дъска.

Песнички

Продължавайте да пеете прости песнички с детето си. Тригодишните обичат да пеят почти толкова, колкото обичат да говорят.

Сол прави тюлените пердета като нови

Тюлените пердета остават класика независимо от модата да се слагат полупрозрачни цветни техни аналози на прозорците. Проблемът е, че върху тях лесно си личи замърсяването – посивяване от прахта и отоплението. Освен това, в пералнята те се перат на най-деликатната програма, а тя не всеки път позволява отведнъж да падне мръсотията от тюла. Домакинската сол обаче върши чудеса.

С нея пердетата могат да се изперат и на ръка в топла вода. Преимущество е и това, че тя не оказва алергични реакции особено върху децата, както се случва след употреба на някои перилни препарати.

За идеалното изпиране и избелване на тюлените пердета е необходим разтвор от 5 литра топла вода с разтворени в нея 4 супени лъжици готварска сол. Те трябва да престоят в него 15-ина минути. След това тъканта се изтисква, доколкото е възможно и се оставя мръсната вода да се оттече. След тази процедура тюлът може да бъде изпран в пералнята на деликатна програма. Някои домакини се ограничават само със солния разтвор и изплакването от него на ръка.

При много силно замърсяване се препоръчва пердетата да се изперат, като първоначално се накиснат за четири – пет часа в 5 литра топла вода, в която са разтворени 5 супени лъжици готварска сол и 100 грама прах за пране. След това те се перат в пералнята на деликатна програма.

Следвай ме – У дома

Затварят части от Околовръстното в София, мият го

Ограниченията са на 18, 19 и 20 юни, съобщават от Столичната община

Части от Околовръстното шосе на столицата ще бъдат затваряни поетапно. Причината е, че започва неговото миене. Това съобщиха от Столичната община и предоставиха следия график:

От 23.00 часа на 18.06.2023 г. до 05.00 часа на 19.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства  по централното северно и южно пътно платно на СОП в участъка от бул. „Александър Малинов“ до бензиностанция „ЕКО“. Движението ще  се извършва в локалните пътни платна в същия участък.

От 23.00 часа на 19.06.2023 г. до 05.00 часа на 20.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства по централното северно пътно платно на СОП в участъка от бензиностанция „ЕКО“ до бул. „България“. Движението ще се извършва в северното локално пътно платно в същия участък.

От 23.00 часа на 20.06.2023 г. до 05.00 часа на 21.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства  по централното южно пътно платно на СОП в участъка от бул. „България“ до бензиностанция „ЕКО“. Движението на ППС да се извършва в локалното южно пътно платно в същия участък.

Синоптиците предупреждават за особено опасно време

В осем области е обявен оранжев код, възможни са и градушки

Днес над западната половина от България облачността ще е значителна, купеста и купесто-дъждовна, съобщиха от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще има валежи от дъжд, след обяд интензивни.

Синоптиците предупреждават, че в 8 области е обявен оранжев код за опасно време и обилни дъждове (възможни 35-50 мм) с гръмотевици и възможни градушки – в Монтана, Видин, Враца, Ловеч, София област, Перник, Кюстендил и Благоевград. А в 7 области е в сила жълт код за потенциално опасно време (очаквани количества валежи 25-35 мм). Кодът е в сила за: Плевен, Велико Търново, Габрово, Пловдив, Пазарджик, Смолян и Кърджали.

На изток ще е почти без валежи и с повече слънчеви часове. Вятърът ще се ориентира от северозапад, ще е предимно слаб. Максималните температури ще са в широки граници, от 17°-19° в Северозападна България, до 25°- 27° в югоизточните райони от страната.

По Черноморието облачността ще е разкъсана, след обяд – предимно значителна, но ще е без валежи. Ще духа слаб до умерен вятър от север-североизток. Максималните температури ще са 23° – 25°. Температурата на морската вода е 20°-22°. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала.

В сряда ще има и слънчеви часове, но около и след обяд – и временни увеличения на облачността, на места, главно в Южна България и източните райони, ще превали краткотраен дъжд. Вятърът в по-голямата част от страната ще стихне. Максималните температури ще бъдат между 24° и 29°.

През следващите дни вятърът ще бъде от изток-югоизток. В четвъртък в източните райони ще бъде предимно слънчево. Над Западна и Централна България ще се развива купесто-дъждовна облачност, на много места ще има краткотрайни валежи и гръмотевични бури. Повишава се вероятността след обяд те да са локално временно интензивни и значителни по количество. Температурите ще се повишат, в Източна България максималните ще са около, а в отделни райони и над 30°.

Болницата в Силистра търси кръводрители

В Отделението по трансфузионна хематология са останали критично малко  количества кръв и кръвни продукти за пациентите

Ръководството на силистренската болница отправи призив в социалните мрежи за доброволно даряване на кръв във връзка с недостига ѝ  в Отделението по трансфузионна хематология.

„Кръводаряването е сред най-високохуманните постъпки, които не може и не трябва да бъдат оценявани в пари. Решението е ваше, кръвта няма аналог, спасете живот“, се казва в обръщението към силистренци.

Кръводаряването ще става всеки работен ден от 8 до 12 часа, в сградата на Отделението по трансфузионна хематология (Кръвен център). Кръводарители могат да бъдат всички здрави хора на възраст от 18 до 60 години. Процедурата е безболезнена и безопасна. Извършва се в комфортна обстановка, при спазване на всички противоепидемични мерки и под непрекъснато наблюдение от медицински специалисти , припомнят от болницата в Силистра.

В Силистра проблемът с недостиг на кръв се задълбочава ежегодно. По данни на Отделението по трансфузионна хематология през миналата годината хората, дарили кръв, са около 2000, като само 15 от тях са направили това по собствена инициатива. Останалите са били близки и роднини на нуждаещи се пациенти.

Как да изберем безопасни кънки за децата

Слагайте им каски, когато са на ролери, тротинетки и велосипеди, съветват лекари

Ваканцията започва, а слънчевото време вече приканва децата да грабнат ролерите и да излязат навън. Като родители, наша е отговорността детето не само да се забавлява и да бъде атрактивно сред приятелчетата си, но и да е стабилно, когато кара своите кънки.

Ето защо, когато решавате какъв модел да закупите, трябва да имате предвид съветите на експертите. Така вашите малчугани ще се чувстват сигурно и безопасно, когато управляват своето „превозно средство“, посочват от платформата „Ние, потребителите”.

За безопасността на ролковите кънки най-важни са стабилността на обувката, както и надеждността на закрепването и въртенето на колелцата. „За деца по 3-годишна възраст са препоръчителни ролкови кънки с четири колелца. Счита се, че по-големите биха се справили и с ролелите, при които всички колелца са подредени в една линия“, обясни създаделят на онлайн плтаформата „Ние, потребителите“ Габриела Руменова.

Експертът обърна внимание, че и при тези изделия понякога съществува химически риск. Например, при повишено съдържание на олово или фталати в зависимост от това дали обувката е платова или пластмасова. Подобни химикали и химични елементи, ако са над нормата, могат сериозно да навредят на здравето на детето. Тя посочи, че отговорността за съответствието е на търговеца. Затова препоръча при покупка на такива продукти винаги да се проверява за информация за производител и вносител, както и за наличието на наименованието на стандарта за безопасност и знака CE.

Важно е и да получим подробни инструкции за безопасна употреба, предупреждения и указания за сервиз и поддържка.

Друга препоръка е карането да става по плоски, сухи и чисти порвъности, както и да се използва защитна екипировка (каски, налакътници, наколенки). Деца на възраст под 8 години не трябва да бъдат оставяни без надзор нито за миг.

Децата да са с каски, когато карат кънки, велосипеди и тротинетки, посъветваха и неврохирурзи от Университетската болница в Бургас.

Петгодишно момче бе оперирано по спешност от тях след инцидент именно с тротинетка. То пада след бързо спускане по стръмно надолнище в Морската градина и си удря главата. Изследванията показват кръвоизлив в мозъка и се налага операция, за да се запази животът му. Тя е извършена по спешност от неврохирурзите д-р Светлозар Георгиев и д-р Светослав Тодоров. След няколкодневен престой в болницата детето е изписано и благополучно се прибира у дома си. „Благодарим на целия персонал, на най-добрия и вълшебен доктор Тодоров, на всички вълшебни сестри, които неотлъчно и неуморно бяха до него, на всички санитари, които се грижеха за нас и организираха „возене“ с количка и легло. Благодарим на всички от отделението за всеотдайността, за професионализма, за положените грижи и внимание“, написаха родителите при раздялата с екипа. „За щасте, всичко завърши щастливо, но можеше и да не е така. Молим всички родители – използвайте предпазни каски дори и при най-малките деца, колкото и безобидна да ви се струва тротинетката“, съветва д-р Светослав Тодоров, който е оперирал малкия пациент. Възрастните също следва да дават пример и да не подценяват безопасността си. Случаите, в които в болницата постъпват възрастни велосипедисти след удряне в стълб или внезапно падане не са малко. Част от тях стигат и до реанимация, с голям риск от фатален изход”, посочи той.

Фануропита (Владишка пита) – средиземноморски постен десерт

Фануропита или още Владишка пита е приятен постен десерт от Средиземноморието.

Той е напълно подходящ както за постещи, така и за вегани, тъй като в него няма никакви животински продукти. Впрочем, това съвсем не е за сметка на вкуса му. Напротив, специфичните източни подправки, сушените плодове и ядките му придават изтънченост и  го правят подходящ както за закуска, така и за апетитно допълнение към кафето и чая. Продукти с високо качество за вашата трапеза в магазини АВАНТИ (виж ТУК).

Продукти: прясно изцеден сок от портокари – 300 млл, настърганата кора на един портокал, захар – 220 гр., зехтин или олио – 250 млл, брашно – 400 г. , смлени орехи – 125 г.,  черни стафиди – 125 г.,  карамфил на прах – ¼ чаена лъжичка, канела – 1 чаена лъжичка, бакпулвер – 15 г, коняк – 1 супена лъжица, сусам или пудра захар (орехи) за поръсване.

Приготвяне:

Смесват се зехтина (олиото) със захарта, разбъркват се с миксер. Прибавят се канелата, карамфилът, орехите, настърганата кора от портокал и сока,  брашното с бакпулвера. Добавят се стафидите, разбърква се с лъжица, рибавя се коняка, пак се разбърква. Сместа се изсипва  във форма, намазана с олио и посипана с брашно. Поръсва се със сусамови семена.

Пече се в предварително загрята фурна на 200 градуса с вентилатор за 10 минути,  допича се на 180 градуса с вентилатор за още 30 минути (до златисто). След изстиване се премества в поднос. Ако фануропитата не е поръсена със сумам, може да се поръси с пудра захар или счукани орехи след изпичането и охлаждането.

Следвай ме – Гурме

Петровите пости започват от днес

Петровите пости започват от днес, продължат до 29 юни, когато се чества денят на светите апостоли Петър и Павел, а на следващия ден – Събор на светите дванадесет апостоли. Продължителността им, понякога, е само три дни, тъй като те са в пряка зависимост от датата, на която се падне Възкресение Христово. Тези пости, наричани още Апостолски, са много по-леки от останалите. По време на тях може да се консумира риба с изключение на дните сряда и петък.  Както и в другите, не се яде месо и продукти от животински произход. Изключение се прави за бременните, болните и децата. Затова вярващите, които предприемат пост, трябва да кажат на свещеника, ако имат заболяване и да не се подлагат на излишно и рисково за здравето им изпитание още повече, че постът е въздържание от зли помисли и действия, и време за повече молитвеност. Храната в случая е само помощно средство.

Детокс диетата със сокове – ползите и вредите

Една от най-популарните диети в последно време е  отслабването със сокове. Детоксът е насочен към очистване на организма и се популяризира от неговите привърженици като рационално хранене. Той е използван от много звезди и хора на шоу бизнеса. Да го практикува човек е достатъчно да има блендер и титанична воля. Най-напред да уточним, дали това наистина е диета, която ни прави здрави или е кратковременна детокс – програма, избавяща ни не само от токсичните, но и от полезните вещества. Какво означава детокс? От английски «de-tox» означава програма на хранене, целяща да извлече шлаките и токсините от организма, която позволява не само да кратко време да се свалят килограми, но и избавяот алергии или разрешаване на стомашно-чревен проблем. Като цяло, макар и не за постоянно, тя подобрява общото физическо състояния и външния вид. Не бива да се забравя обаче, че този режим – диета има редица противопоказания особено по време на бременност и кърмене, диабет и сърдечни патологии. Във всички случаи, преди да бъде предприета, е необходима консултация с лекуващия лекар. Основните правила на детокс-диетата Диетолозите са съставили определени правила, които целят максимален ефект при прилагането й. Първо, тя да не се започва на следващия ден след празнична трапеза. Преди предприемането й необходимо поне две седмици да живеете с мисълта, че ще я започнете. И не само да мислите, но и да действане – преминете на правилно хранене. Това означава да забравите за пържена, мазна и солена храна, да увеличите пиенето на вода, да се концентрирате върху готвенето предимно на продукти от растителен произход. Второ, за успешното протичане на детокс- диетата е необходимо да си създадете спокоен работен режим. Всяка диета е стрес. Затова е необходимо да се погрижите за положителното настроение отрано. Това означава няколко дни преди това да си съставите определена програма на хранене, да се наспивате достатъчно, дори да се поглезите със спа процедури. Трето, тази диета налага спазването на няколко правила:
  • постепенно да се намалява твърдата храна,
  • да се пият сокове 6 – 7 пъти на ден,
  • сутрин е добре да се започва с по-хранително смути,
  • соковете не бива да се държат в хладилника, а да се приготвят 15-20 минути преди употреба,
  • използването на цитруси да се сведе до минимум, тъй като могат да раздразнят стомаха.
Основната полза от детоксикационната програма е в това, че тя се предприема основно с оздравителна цел, а едва след това за сваляне на килограми. Употребата на продукти от растителен произход намалява натоварването от организма, тъй като практикуващият се отказва от некачествена храна, не преяжда, не употребява алкохол и са старае да не пуши. По този начин той забавя разрушителните процеси в себе си. Желателно е режимът да се спазва две седмици. Наистина, детоксът може да помогне за свалянето на 3-6 килограма, но с връщането към обичайния режим на хранене, се връща и теглото. По време на очистването може да се появи главоболие, треперене, нервност, както и твърде киселата среда на соковете да раздразни жлъчката и да се стигне до болки в стомаха. Твърде продължителния джусинг измива от организма както токсините, така и полезните мастноразтворили витамини, от което кожата може да се влоши, да започне падане на косата и дори на зъбите. Детокс – програмите се превърнаха в модна тенденция. Ако не се изпада в крайности, ефектът може да е положителен и забележим. Но не бива да се забравя, че едно или друго е хубаво, когато се прави с мярка.