Антоний Велики – светецът, който се смее
Риба с картофи и сметана на фурна
Рибата е особено подходяща храна за лятото – лека, но същевременно питателна и изключително полезна. Тя е богата на омега-3 мастните киселини. Проучвания показват, че редовната й консумация (поне два пъти седмично) дава добър профилактичен ефект на сърдечно-съдовите заболявания.
Според международен анализ, основаващ се на 15 проучвания, проведени в САЩ, Европа, Япония и Китай консумацията на риба 2-3 пъти в седмицата намалява риска от инсулт. Смята се, че за понижената опасност роля играят именно омега-3 мастните киселини. Те допринасят за понижаване на риска от инсулт чрез положителните си ефекти върху кръвното налягане и холестерола, обясняват специалисти. Наличието им има благоприятно действие и за редуциране нивата на вредните мазнини.
Витамин D, селен и някои видове протеини в рибата също защитават от мозъчен удар.
Едно вкусно, питателно и полезно блюдо е рибата, независимо каква, с картофи и сметана, запечена на фурна. Препоръчва се тя да е без кости. Бялата риба, по правило, се консумира с бяло вино. Идеални комбинации за различни вкусове на продукти с високо качество можете да намерите в магазини АВАНТИ (ТУК).
Продукти: рибно филе – 700 г, картофи – 6-8 бр., кромид лук – 2 бр., моркови – 1-2 бр.сметана – 1 чаша, твърдо сирене тип кашкавал – 1 чаша с връх, яйце – 1 бр., кол – 1 щипка, черен пипер – на вкус, подправки по избор – на вкус, олио – 2-3 супени лъжици.
Приготвяне: зеленчуците се изчистват, сиренето от типа кашкавалено се настъргва на ренде. Рибата се измива и се оставя да се оттече водата от нея. Лукът се нарязва, морковите се настъргват, запържват се до полуготовност и се посоляват. Нарежда се нарязаното филе в намазнена тава, посичва се със зеленчуците. Аранжира се с нарязаните на ситно картофи. Най-отгоре намажете със сметаната, в която се сложили подправките. Ако харесвате по-сочни картофи, преди сметаната залейте с 50-70 млл вода. Пече се до готовност.
Сервира се със салата или задушени зеленчуци. Подходяща напитка за това ястие е бялото вино и бирата, но нашенската изстудена ракия също не е лош вариант. Богат асортимент на достъпни цени и отлично качество можете да намерите във веригата магазини „АВАНТИ“.
Трикове за чистете на плочки без химикали
Чистенето на плочки в банята или кухнята не е от най-приятните занимания за която и да е домакиня. Освен, че е досадно и уморително занимания, то изисква употребата на химически препарати, към които някои хора имат алергия, а други не са техни привърженици.
„Следвай ме” ви предлага няколко ефикасни трика за почистване, в които се изолзват натурални материали.
Содата и оцетът се оказват незаменим помощници в справяне с всякаква мръсотия върху плочките.
Забъркайте паста от сода бикарбонат и вода и натрийте плочките. Напръскайте със спрей с оцет. Ще се получи шумящ ефект. Минете упоритите петна със стара четкна за зъби.
Ако все пак решите да ползвате малко препарат, то можете да направите следната смес: половин водна чаша сода за хляб разбъркайте с малко течен сапун в купа. Количеството трябва да е колкото да се получи контистенция, наподобяваща глазура. Сложете от нея върху гъба и чистете смело.
След скорошен ремонт капчиците боя, засъхнали върху плочките, стъклата и други повърхности почистете, като ги намокрите с горещ лимонов сок посредством кърпа. След няколко повтаряния на процедурата те се измиват лесно.
Фугите между плочките почистете, като прокарайте ръбчето на обикновена парафинова свещ през тях. Така ще премахнете мръсотията и ще предпазите образуването на нова.
Натопете стара четка за зъби в гореща вода, а след това в сода за хляб. Прокарайте я по фугите и те ще лъснат.
Измийте плочките с гъба, натопена в разтвор от 15 грама лимонена киселина в чаша с топла вода. След това изплакнете.
Ако те са много мръсни, ще помогне да ги напръскате с оцет с помощта на пулверизатор. След 10 минути измийте с топла вода и забършете с микрофибърна кърпа.
28 400 обажданията на деца на горещата телефонна линия
Толкова са се свързани на националния номер 116 111 през изминалата 2022 година, което повече с 3,34% спрямо предходната
За 2022 г. обажданията на Националната телефонна линия за деца 116 111 на Държавната агенция за закрила на детето (ДАДЗ) са 28 400, съобщиха оттам. 1052 са подадените сигнали за дете в риск, което е с 3,34% повече в сравнение с 2021 г. Най-много от тях са за физически и психически тормоз над дете. На второ място са подадените сигнали за неглижиране.
Проведените консултации са 7700, като повече от половината са с деца. Запазва се тенденцията за търсене и получаване на съвети и подкрепа по отношение на общуването, както с техни връстници, така и с възрастните, които се грижат за тях. Децата на възраст между 14 и 17 години най-често търсят консултантите на линията. За изминалата година се наблюдава и спад с 35% на мълчаливите обаждания.
„Изключително важно е всички да разберем, че децата имат потребност да споделят и да бъдат изслушани. Задължение на всички нас е да възпитаме децата в истински добродетели, така че да растат отговорни и успяващи хора. Данните за 2022 г. сочат, че отново най-много деца са търсили съвет на телефон 116 111 за това как да общуват с връстниците, като често споделят за лошо отношение между тях. Длъжни сме да им дадем добрия пример и да ги научим, че да говориш и да търсиш решение на всеки проблем без агресия, е правилния начин. Затова е необходимо децата да знаят телефонен номер 116 111, за да може по всяко време да получат подкрепа и професионален съвет. Всеки, който има въпрос относно отглеждането, възпитанието и общуването с деца, винаги може да се обади на Линията“, каза д-р Теодора Иванова, председател на ДАЗД.
През 2022 г. обажданията от майки на деца са се увеличили с 27, 61 %, докато 5,2% по-малко бащи са търсили консултантите на Линията. Положителна е тенденцията за драстично увеличение на обажданията от други институции, като нарастването е с 54% от странна медицински персонал, 62% от учебните заведения, а от структурите на МВР с над 84%.
През 2022 г. на Националната телефонна линия за деца 116 111 на Държавната агенция за закрила на детето са постъпили 25 обаждания, свързани със суицидни мисли на деца като 4 от тях са през месец декември.
Дете споделя с консултантите, че често изпитва тревожни мисли, изпада в депресия и има желание за самонараняване. По думите му има грижовни родители, които правят всичко възможно то да се чувства добре. В хода на разговора става ясно, че въпреки подкрепящата и спокойна семейна среда, детето е тормозено от свои връстници. Не може да се справи с общуването с тях и е обект на обиди и подигравки. Признава, че в един от пристъпите си на суицидни мисли, в дома си е погълнало лекарства, които в този случай не са били опасни и не се е стигнало до риск за живота му. Споделя още, че е търсило информация в мрежата за медикаменти, с които е възможно да се стигне до фатален край. В резултат на намесата на консултантите детето казва, че се чувства по-спокойно и уверено. Насърчено е и занапред да споделя всичко с родителите си и да търси необходимата психологическа подкрепа.
На Националната телефонна линия за деца 116 111 на ДАЗД постъпва обаждане от дежурен оператор на „Национална система 112“, който предава сигнал за дете в риск. Касае се за момиче съзнателно приело опасни за него лекарства, защото се чувства нещастно след раздяла с приятеля си. Роднините му са забелязали притеснителни симптоми и са повикали линейка. Оказана е веднага медицинска помощ, а детето и близките му са насочени за работа със специалисти.
От 2009 г. Държавната агенция за закрила на детето управлява Националната телефонна линия за деца 116 111, която е с хармонизиран европейски телефонен номер. Чрез линията децата и възрастните, които са загрижени за тях, могат да бъдат изслушани, консултирани и подкрепени от доказани професионалисти анонимно, безплатно, 24 часа, 7 дни в седмицата.
В края на 2022 г. Държавната агенция за закрила на детето започна редица срещи с ученици в различни градове на страната, за да се запознаят с полезността и функциите на Националната телефонна линия за деца 116 111 на ДАЗД. През настоящата година предстоят още такива събития. За популяризирането на телефон 116 111 ДАЗД е подкрепена от държавни институции и от Националното сдружение на общините в Република България.
Пребиха служител на спешния център във Враца
Мъжът е причакан и нападнат пред дома му в късния следобед на 13 януари
Мъж, работещ към Центъра за спешна медицинска помощ Спешния център във Враца е бил нападнат и бит в късния следобед на 13 януари, пред дома му, съобщиха от полицията. Сигнал за нападението до полицията са подали от Центъра за спешна медицинска помощ във Враца. На 37-годишния мъж са нанесени удари с юмруци в областта на лицето и главата. Той е получил разкъсно-контузни рани и хематоми. Приет е в хирургичното отделение на Врачанската многопрофилна болница.
Битият медик е разпознал нападателя си, каза за БТА, която съобщаха новината говорителят на полицията Красимир Василев. По случая в полицията е заведена преписка.
Минути след информацията за случая Българскиян лекарски съюз изрази
безусловната си подкрепа към нападнатия и пребит от неизвестно лице колега, работещ в Спешна помощ – Враца, както и зад всички медици в града. В свое изявление съсловната организация категорично се противопоставя срещу всякаква форма на агресия.
Разменените бебета вече са при истинските родители
Смяната на момиченцата е станала по споразумение на адвокатите на семействата и е извършена в кантората на единия от тях
Разменените във Втора АГ болница „Шейново” бебета вече са върнати на истинските им, на биологичните родители. Това съобщи нейният управител д-р Румен Велев. По думите му до това се е стигнало извънсъдебно, като за правилната размяна са се договорили адвокатите на семействата. Събитието се е случило на 12 януари, в четвъртък. Самата смяна е станала в кантората на единия от тях – адвокат Тодор Мангъров, който е светило в гилдията и корифей в наказателните дела.
След смяната на децата единия от адвокатите се е обадил на юристката на болница „Шейново”, за да съобщи за събитието.
Случилото се потвърди и здравният министър д-р Асен Меджидиев, който изрази радостта си, че нещата са се уредили по този начин.
Ето каква каква беше историята (виж ТУК).
Шумен падна в плен на грипа
Разпускат учениците във ваканция до 18 януари, от днес влизат в сила противоепидемичните мерки и в Бургас, да се готви Варна
Грипна епидемия е обявена Шумен и областта. Заповед за нея издаде директорът на Регионалната здравна инспекция.
Противоепидемичните мерки влизат в сила от днес, 12 януари и ще са в сила до 18 януари. От утре, петък, до идната сряда учениците излизат във ваканция.
В детските градини ще бъде засилен контролът при влизане и болните деца ще бъдат връщани. Няма да се допускат до работа възпитателите, които имат симптоми, а в сградите ще има допълнителна дезинфекция и проветряване.
Противоепидемичните мерки включват спиране на плановите консултации на бременни жените и децата, прекратяване на профилактичните прегледи и имунизациите, както и забрана на свижданията в болниците. Ограничават се и масовите прояви.
В грипна епидемия е и Бургас от днес, 12 януари. Тя бе обявена ден по-рано. Във Варненска област се очаква областния щаб да вземе решение дали да предприемат същите мерки.
Грипна епидемия в Бургас, до дни и в други региони
Вече е секвенирана и една проба на заразата от тип В, най-много боледуват децата от 5 до 14 години
Обявиха грипна епидемия в Бургаска област. Това съобщиха от Регионалния пандемичен щаб. Тя влиза в сила от 12 януари (четвъртък). Учебният процес ще се извършва в електронна среда. Онлайн обучението ще бъде за периода 12-17 януари.
Причината- изключително големият брой болни от остри респираторни заболявания, които отчитат и от Регионалната здравна инспекция в града, а и общопрактикуващи лекари и педиатри.
Последните регистрирани случаи на заболели ученици за последните 7 дни са 426. Най-много са боледуващите деца между 5 и 14 години. Това е решение, което е взето от Кризисния щаб, за да се ограничи разпространението на заболеваемостта между децата. То ще бъде преведено в изпълнение чрез заповеди от страна на представителите на Министерството на здравеопазването и Министерството на образованието и науката.
Преустановяват се плановите консултации на здрави бременни жени и кърмачета, както и на всички профилактични прегледи и имунизации. Преустановяват се и свижданията в болниците. Затяга се контрола по филтрирането на болните деца в детските градини, както и на персонала. От 12 януари (четвъртък) до 17 януари (вторник) включително се преустановяват присъствените учебни занятия и преминаване към онлайн обучение в домашна среда в училищата и университетите от Бургаска област, уточниха от областния пресцентър.
Очаква се до две седмици да има грипна епидемия и в другите региони на страната. Това става ясно от изказване на главния здравен инспектор доц. Ангел Кунчев малко по-късно пред журналисти.
„Заболеваемостта от грип в някои райони на страната расте бързо. В Бургас вече обявиха епидемия. Растат доста данните и в други региони – Пазарджик, Варна, Ловеч, Шумен. Тази година вълната започва от Изток, заяви той. Характерното за тазгодишната епидемия е, че започва седмица-две по-рано от други години. Грипът е много динамичен. Вероятно до две седмици ще има епидемия и в другите региони“, обясни Кунчев.
Той посочи, че грип тип В рядко има капацитета да предизвика епидемии.
Регистрираха първи случай на грип тип В у нас
„В София в момента няма проблем със свободни легла за децата в болниците, допълни Кунчев.
По думите му противоепидемичните мерки са съсредоточени предимно в дейността на лечебните заведения.
По-рано днес кметът на Бургас Димитър Николов информира, че от 12 януари на територията на областта се обявява грипна епидемия.
Полицията в Търговище издирва 67-годишна жена
Мария Тенчева Иванова е изчезнала на 9 януари, близките й я търсят
От Районното полицейско управление в Търговище издирват по молба на близките й 67-годишната Мария Тенчева Иванова от Търговище. Жената e самотноживееща, съобщават от Областната дирекция на МВР.
За последно тя е била забелязана в района на Централната поща в Търговище на 9 януари, около 10.25 часа. Била е облечена с тъмни дрехи – яке и панталон, обута с черни обувки, носела е бяла плетена вълнена шапка с черна лента. В ръце е държала жълта найлонова торба.
По данни на нейни близки и друг път се е случвало жената да се изгуби, тъй като е имала известни затруднения с ориентацията.
Умоляват се гражданите, които разполагат с някаква информация за издирваната жена, да сигнализират своевременно на тел. 112 или на тел. 0601/60460 в оперативната дежурна част на районното управление в Търговище. Анонимността им е гарантирана.
Децата в социални мрежи поне по пет пъти дневно
55% от учениците играят онлайн с хора, които не знаят, 66% на сто получавали покани за приятелство от непознати
Над 50% от децата влизат в социални мрежи поне пет пъти на ден. Най-използван от тях е тик ток, следван от снапчат и фейсбук. 25% са в интернет пет и повече часа на ден. Това показват резултатите от проучване на Държавната агенция за закрила на детето и Черноморска академия за сигурност проведено с 1273 ученици в шести, седми и осми клас на територията на община Варна.
Освен използването на социални мрежи близо 70% от децата са в интернет пространството всекидневно между един и три часа. Положителна е тенденцията на увеличаване на учениците, които са запознати с настройките за поверителност – над 80%, като 38% са научили от родителите си за какво се използват тези настройки. 62% от децата споделят, че обсъждат с родителите си как да сърфират безопасно, 20% говорят по темата само с приятели.
Проучването показва още, че близо 77% от децата ще се обърнат към родителите си, ако се почувстват застрашени или тормозени онлайн. 10% ще сигнализират първо на Националната телефонна линия за деца 116 111 на Държавната агенция за закрила на детето. Близо 12% заявяват, че няма да потърсят никъде помощ и ще се опитат да се справят сами. На въпрос дали са изпадали в ситуация на дискомфорт в нета, 75% отговарят, че не са. 14% са били жертви на кибертормоз, като 9% от тях споделят, че този вид тормоз продължава, въпреки, че са сигнализирали компетентните институции.
Близо 90% от учениците разбират за тормоз в онлайн пространството публикуването на снимки и видеа, които могат да ги злепоставят. Половината от анкетираните деца прибавят към това и изнудване за нещо, както и разпространяване на слухове. Повече от половината деца, участвали в проучването – 552 са попадали в чат, в който се използва нецензурна реч, 493 са били свидетели на грубо поведение онлайн, 230 деца споделят за обиди относно външният им вид.
55% от учениците играят в мрежа с хора, които не познават. 66% са получавали покани за приятелство от непознати, 22% споделят, че поканите от непознати са за срещи на живо с тях. Към 21% от децата са отправяни предложения за подаръци от непознати. 34% познават хора с фалшиви профили в социалните мрежи. Същият процент анкетирани признават, че самите те са обиждали други деца онлайн.
Почти 100% от децата сърфират през мобилен телефон. Всички са посочили, че следват най-вече актуалните за тях инфлуенсъри и ютубъри.
Проучването сред учениците на територията на община Варна за безопасност в интернет е второто, което Държавната агенция за закрила на детето заедно с Черноморска академия за сигурност реализират. Миналата година такова беше проведено и в София.
Според анализ на Черноморска академия за сигурност, предоставен на ДАЗД, между двете проучвания се отчита положителна тенденция и нарастване с 4% на родителите, които се грижат за настройките за поверителност на децата си. Увеличение с 6% се наблюдава и при децата, които заявяват готовност да говорят с родителите си и да сигнализират, ако има опит да бъдат тормозени онлайн. Отчита се и близо 4% по-малко деца жертва на онлайн тормоз, сравнение с данните от преди близо година. Като една от причините за тези числа Черноморска академия посочва в анализа си програмата “Киберзащитници”, която е с участието на Държавната агенция за закрила на детето. Тя е създадена да повиши информираността на обществото за превенция на кибертормоза срещу деца в мрежата. През настоящата година предстоят проучвания с деца по темата за кибертормоза и в други области на страната.
…
