Увеличават безплатните „ин витро” опити от 3 на 8?
Евтини народни средства срещу косопад. Вижте кои са те.
Падането на косата е проблем, подсказващ най-често за промяна в хормоналния баланс или за някакво скрито заболване, свързано с жлезите с вътрешна секреци, нелекувани зъби, драстични диети, химио и лъчетерапия. По правило, той се среща при бременните и при младите майки докато кърмят. Това се дължи точно на факта, че в тези хубави мигове за всяка жена временно хормоналния баланс се разцентрова. С времето той се връща в обичайните рамки.
Впрочем, падането на косми от главата е естествено процес. Всеки ден ние се разделяме с около 100 косъма, но когато те са повече, трябва да обърнем внимание на здравето си, т.е. да отидем на лекар. Отделно от лечението можем да приложим някои от многобройните народни методи срещу косопад. Сайтът „Следвай ме” Ви предлага някои от тях.
С рициново масло.
От стари времена е известна ползата за косата от рициновото масло. Затоплете неголямо количество от него на водна баня и намажете корените на косата си със стара четка за зъби. След това завийте главата си с хавлиена кърпа и останете така 5 часа. След това главата трябва да бъде измита прецизно с шампоан, съдържащ натурални екстракти от билки. Повтаряйте тази процедура веднъж седмично в продължение на 1 – 2 месеца. Косите ви не само ще престанат да капят, но ще станат по-гъсти, бляскави и ще растат по-бързо.
Със сок от репей.
Сок от репей или мас от този бурен са не по-малко ефективно средство. За целта откопайте от някоя поляна корен от репей. Приготвя се запарка от 20 г от корена в една чаша кипнала гореща вода. Похлупената и увита в кърпа чаша престоява с коренчето 20 минути. След това започнете да варите течността с корена докато количеството остане наполовина. Разтопете свинска мас и я налейте в течността. Разбъркайте енергично, докато се получи мазна смес. С тази мас мажете корените на косата веднъж седмично, като тя трябва да предстои върху главата ви не по-малко от час.
С коняк и сок от лук.
Разбъркайте 10 г коняк, 40 г прецеден сок от кромид лук и 50 г отвара от корен на репей. От получената смес втриите в корените на косата и завиите с кърпа. Оставете маската да действа около 2 часа. След това се измийте с шампоан. Повтаряйте процедурата два пъти седмично в продължение на месец. (Конякът може да бъде заменен с друг алкохол – концентрат. Идеята е, че спиртната напитка загрява скалпа и така позволява на лечебните съставки на навлязат по-дълбоко в корените).
Следвай ме – Стил
Сливата – полезни свойства и противопоказания
Сливата е една от най-важните градински култури. Приложенията й са многобройни, като се започне от суровата консумация, премине се през компотите и сладката и се стигне до варенето на сливова ракия.
Преди да изсипете цялата реколта в казана, заделете една част и я изсушете, тъй като този плод има твъде много полезни за здравето свойства. Вярно, че свежите плодове са много по-целебни от сушените, но и в последните остават не малко от веществата, които подкрепят нашето здраве през зимата. Листата й също са полезни, изсушете малък запас. В тях се съдържа скополетин – химическо съединение, производно на кумарина. Плодовете съдържат аскорбинова киселина, витамини от група В, каротин, пантотенова киселина, никотинамид и др. В тях има още съединения на желязото, фосфор, калий, магнезий. От особена полза на хората със стомашно – чревни проблеми са пектиновите и дъбилни вещества в този плод.
Сливите подобряват храносмилането, притежават пикочогонно и леко слабително свойство. Отвара от сушените плодове се използват в народната медицина като средство за понижаване на високата температура. Препоръчват се на хора с кардиологични проблеми заради високите количества на калии в тях. Те трябва да присъстват и в менюто на пациенти с нарушения на водно-солиевия обмен, т.е. на страдащи от подагра, остеохондроза, отоци и атеросклероза.
Тези плодове оказват слабително действие. Затова от векове народната медицина ги препоръчва при запек. Тя ги препоръчва и при бъбречно-каменна болест. Рецептта е проста – дневно да се изяждат около 20 вътрешности от сливови костилки. Курсът на лечение е 3-4 дни, като почивката между два курса е също 3-4 дни. За да започнете да отделяте камъните, се препоръчват 4 курса.
От стари времена сливите се препоръчват от народната медицина за повишаване на потенцията. За целта пригответе смес от: половин чаша сухо вино, в което добавете по 1 супена лъжица сливов и наров сок, мед и 0,2 г мумиьо. Сместта се затопля на котлона до процес на кипене и се сваля от там. Приема се два пъти на ден в продължение на 3 седмици.
Тъй като сливите притежават слабителни свойства, неумерената им консумация може да доведе до диария. Впрочем, това е и единственото им противопоказание.
Следвай ме – Здраве
Здравната каса раздава кодовете за Е-досиетата ни
От днес, 28 август 2017 г., всеки гражданин, който посети районната здравноосигурителна каса, по какъвто и да е повод – заверка на рецептурни книжки, подаване на документи или получаване на протоколи за скъпоструващи лекарствени продукти, заплащани от Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) и др., ще има възможността да получи безплатно и своя Уникален код за достъп (УКД) до електронното си медицинско досие. С това се поставя началото на кампания за засилване на обществения контрол върху изразходване на публичния ресурс, с който Националната здравноосигурителна каса закупува медицински услуги в полза на пациентите.
С УКД всеки гражданин ще може да упражни правото си да провери дали отразените в личното му досие дейности действително са извършени. Ако констатира разминаване в данните, той може да подаде сигнал до районната или до Националната здравноосигурителна каса. Контролните органи на институцията ще извършат проверка, като информират и гражданина за резултатите от нея. При необходимост ще се коригира електронното здравно досие с действително извършените в полза на пациента дейности.
Националната здравноосигурителна каса ще предостави на всеки от 7 356 986 български граждани УКД, като апелира за осъществяването на активен контрол от страна на гражданите върху изразходване на средствата за здравеопазване.
НЗОК очаква подкрепата на всички институции в държавата за успешното осъществяване на мащабната дейност, която й предстои.
След обновяването на интернет страницата на Националната здравноосигурителна каса – www.nhif.bg, предоставянето на УКД представлява поредната стъпка към въвеждане на електронното здравеопазване.
Следвай ме – Здраве
Спортът според възрастта. Какво да изберем?
Физическото натоварване във всяка възраст помага за запазване на добрата физическа форма, кондиция и бодрост. То е част от стила на живот. Прекомерното натоварване обаче може да доведе до спортни травми, а някои упражнения дори могат да се окажат противопоказни, когато се практикуват в един или друг период от живота.
20-30 години. Това десетилетие е много важно за по-нататъшното развитие. Като си набавите мускулна сила, вие няма да я изгубите до сама си старост. В този период следва да се занимавате поне три часа седмично със спорт или активна гимнастика, като те включват разпъвания и задължително кардио.
30-40 години. Настъпва време да пробвате нещо ново. Дори вие да сте се съсредоточили върху определен вид спорт, трябва да направите промяна. Един определен спорт, практикуван продължително време въздейства на определени части от тялото, а други страдат от недостатъчно натоварване. Затова е необходима промяна. В този период тренировките трябва да натоварват равномерно горните и долните части на тялото. Идеален избор са бягането, плуването и йогата.
40-50 години. Според Световната здравна организация, на 40 години човек е способен напълно да съхрани силата си и да предотврати появата на корем. Кинезитерапевтите съветват да се намаляват постепенно силовите упражнения и да се увеличава броя на тези за движение. Подходящо е бягането.
50-60 години. Болките в ставите са неизбежни предвид възрастта. Това съвсем не означава, че трябва да изоставите спорта. Просто, подходете към него умно, заменене бягането с плуване, например. Подхоящи са още йога, аеробика и пилатес. Американската асоциация на кардиолозите препоръчва заниманията с аеробика да са веднъж седмично по 30 минути. Така ще избегнете пренатоварването и болката в мускулите.
60-70 години. И сега не е време да се предавате! Регулярните упражнения укрепват отлабващата мускулатура на тялото и дори компенсират хронични състояния, нато например, диабет. Идеаният спорт в този период от живота е водната аеробика, пилатес и упражненията у дома.
Следвай ме – Стил
Безплатни прегледи на сърцето в Александровска болница
Безплатни прегледи на сърцето могат да си направят софиянци и пребиваващите в столицата в Александровска болница до 8 септеври. Те ще се осъществяват от специалисти на Клиниката по кардиология в университетското лечебно заведение. Лекарите ще консултират хората, които се оплакват от болки в гръдната област.
Прегледите се правят в приемно-консултативния кабинет на клиниката. Входът му е от бул. „Пенчо Славейков” срещу банята „Мадара”, от 9.00 до 17.00 ч. всеки работен ден. За тях не се изисква направление от личния лекар, а само желаещите да си запишат ден и час предварително на телефон 02/ 9230 467.
България е една от водещите страни в Европа по сърдечно-съдови заболявания, показват данни на „Евростат”. В Европейския съюз всяка година 2 млн. души умират от кардиологични заболявания. В нашата страна всеки втори случай на смъртност при мъжете се дължи на тях, което прави 50 процента. При жените 38 на сто също си отиват от тази диагноза.
Сърдечните заболявания са лечими, когато се открият навреме. Това става при профилактични прегледи. Затова, не пропускайте възможността да се прегледате безплатно в Александровска болница.
Следвай ме – Здраве
Два ефикасни начина за нежни пети
От постоянното триене и натоварване кожата на петите бързо губи своята гладкост, особено в сезона на сандалите. Загрубели, те съвсем не за естетична гледка. Този козметичен проблем може да пререстне в медицински, ако по тях се появят пукнатини.
Тайната на гладките и нежни пети е в редовната грижа.
Основно правило е: не търкайте с пемза или абразивна пила размекнатите и още влажни пети. Можете да повредите здравата кожа и да усилите сухостта им. Ако петите ви с силно загрубели, изчистете ги при педикюрист. След това не оставяйте грижите за тях. Сайтът „Следвай ме” ви предлага два начина за меки пети в домашни условия. За тях са необходими не повече от 10 минути
Веднъж седмино ги глезете с топли вани.
Първи начин:
Особено добре им действа, ако сложите в насапунената вода морска сол. За целта се разтваря половин кафена чаша в леген топла вода. След ваната подсилете ефекта със скраб от мляно кафе и растително масло, смесени до гъста каша. Кожата ще стане гладка и увлажнена.
Всеки ден правете масаж, като втривате увлажняващ крем или масло за пети. За да бъдат те гладки и нежни, носете удобни обувки, а в топлото време, при възможност, ходете боси върху релефни повърхности.
Втори начин:
Чистите и сухи пети (не напарени) намажете с какъвто и да е омекотяващ крем, може и детски. Почакайте, докато той попие напълно. След това леко намокрете пилата за пети. Минете петите с меки и бързи движения. Само след минута ще видите как мъртвата суха кожа пада. Продължете да ги чистите, като намокряте пилата, докато тя изсъхне. Когато изпилите всички мъртви части, измийте краката и намажете обилно изчистените места с крем. Обуйте памучни чорапи и спете с тях. На сутринта ще установите, че петите ви са меки, подмладени.
Следвай ме – Стил
Най-популярните продукти при простуда и грип на ВИКС влизат у нас
От септември на българския пазар влиза брандът №1 в света при простуда и грип VICKS (ВИКС) с трите си най-популярни продукта.
ВИКС АНТИГРИП КОМПЛЕКС е топлата напитка, която ефективно облекчава симптомите на простуда и грип, включително кашлица. (Лекарствен продукт за възрастни и деца над 12 год.)
ВИКС АНТИГРИП МАКС е предназначен за ефективно облекчаване на 5 симптома на простуда и грип, сред които повишена температура, главоболие, болки в тялото, болки в гърло, запушен нос. (Лекарствен продукт за възрастни и деца над 15 год.)
ВИКС СИНЕКС АЛОЕ И ЕВКАЛИПТ е спрей за нос, който бързо и продължително отпушва носа. Той носи успокояващ и освежаващ ефект. (Лекарствен продукт за възрастни и деца над 6 год.)
„Това са продукти, в които са вложени иновациите в медицината и природни съставки, обясни Николай Хаджидончев – изпълнителен директор на Актавис ЕАД, компания на Тева. Тева е №1 генерична компания в света, №2 – в хранителните добавки и №3 сред всички компании на пазара. Предлагаме 430 продукта, като 365 от тях се предписват с рецепта, а 65 се купуват без лекарско предписание.
„Новите продукти на ВИКС могат да се използват от почти всички групи пациенти, подчерта проф. д-р Диана Попова от Университетската болница „Царица Йоанна – ИСУЛ” и председател на Асоциацията на лекарите по оториноларингология. Викс Антигрип Комплекс може да се приема от възрастни и деца над 12-годишна възраст още при първите симптоми на простуда и грип. Оптималната доза е 1 саше на всеки 4 – 6 часа и не повече от 4 сашета на денонощие.
„Възрастните хора боледуват от простуда от два до пет пъти в годината, а децата, особено тези в детските заведения, до десет пъти в годината. Простудата всъщност е вирусно заболяване. Атакуват ни над 200 вида вируси. Целта ни е да не настъпи фазата на изявено заболяване, да се предпазим от усложнения и да не заразяваме други хора. Точно тук идват на помощ и продуктите срещу простуда и грип. Много важно е да предпазим носа, защото той е отворена врата към вирусите, но същевременно има защитни функции – да пречисти, затопли и овлажни, въздуха, който вдишваме. Когато вирусите попаднат в носната кухина, започват масово да се размножават и ние усещаме симптомите на борбата на организма с тях. Общите симптоми са треска, мускулни болки, главоболие, умора, отпадналост. Локалните симптоми са кихане обилна секреция (ринореа), запушен нос, кашлица, възпалено гърло”, обясни проф. Попова.
Председателят на Българското научно дружество по фармация проф. Георги Момеков обясни защо е най-добре да приемаме комбинирани продукти при симптоми на простуда и грип. „Острите респираторни инфекции и продстудните заболявания нямат само един симптом. Те се характеризират с множество симптоми, които нарушават качеството на живот на болния. При динамичния си начин на живот не е удобно съвременният човек да носи у себе си по няколко флакона с медикаменти и сиропи за отделните симптоми. Комбинираните продукти за простуда и грип дават удобството с една доза пациентът да приема няколко активни вещества, които да повлияват всичките му симптоми. В случая имаме съчетание на ефективност с удобство. Специално при ВИКС АНТИГРИП Комплекс една от съставките е сравнително нова за нашите географски ширини. Това е гвайфенезин – средство, което облекчава кашлица и подпомага прочистването на дихателните пътища. Освен това продуктът съдържа деконгестант, който отбъбва лигавицата на носа. Продуктът съдържа и парацетамол в достатъчно количество, за да се справи с високата температура, без рисковете от опасно високите дози” разясни проф. Момеков.
Следвай ме – Здраве
Продукти – профилактика срещу рака. Кои са те?
Четири продукта създават мощна защита срещу видоизменянето на клетките в ракови. Лекарите ги препоръчват за употреба при всеки възможен случай.
Медът. Ако той е натурален, а не е подправен, в състава му има всичко, което укрепва нашия имунитет: витамини от група В, витамините Е, С и А, калций, калий, магнезий, желязо, йод и цинк, природни фитонциди и фитохормони. Любителите на меда могат да се похвалят със силен имунитет, спокоен сън, липса на каквито и да е проблеми с червата и стомаха, както и с желязото в кръвта. Всички тези качества на пчелния продукт го правят здрав щит срещу рака. За целта е напълно достатъчно да подслаждате чая си с лъжичка мед или просто да хапвате сутрин и вечер от него.
Аронията. Полезните й свойства стават известни едва през ХІХ век. От тогава до сега вече този храст се използва не само за декоративни цели, но и като ценна суперхрана. Плодчетата са богати на витамини А, В, С, Е, маса незаменими микроелементи, полезни вещества и органична киселина. Този нискокалоричен плод възпрепятства натрупването на тлъстини, очиства организма от шлаките и токсините, и нормализира работата на дебелото черво. Това го прави отлично профилактично средство срещу рак именно на дебелото черво и стомаха, както и на онколокализации в други органи. Не се доверявайте обаче на всеки сироп, който се продава с етикет „Арония“. Уверете се, че той наистина е от плода, а не от изкуствен аромат.
Шипката. Наричат я още „горският доктор“ точно заради уникалните си целебни свойства. Тя съдържа повече витамин С от касиса и лимона. Това я прави супер средство за борба с възпалителните и инфекциозните заболявания. Шипката, приемана под формата на чай или сироп поддържа добро ниво на обмяната на веществата, извежда от организма вредните съединения и поддържа добрия тонус на организма. Шипката запазва своите лечебни свойства дори, когато от нейните плодчета е приготвен ликьор. Препоръчва се продукт от нея да бъде приемат при първите признаци на отпадналост и признаци на простуда. Заради тези си качества тя е много добра превенция срещу раковите заболявания.
Касисът. Този приятен на вкус и тонизиращ плод спокойно може да се нарече суперхрана от природата. Освен, че е богат на витамин С, той съдържа още и витамини от групите В, D и Е, калий, фосфор, органична киселина, пектин, ефирни масла и дъбилни вещества. Касисът защитава клетките от видоизменяне, успокоява нервната система, премахва главоболието и подобрява съня, укрепва сърдечно-съдовата система, изчиства организма от шлаките и токсините, нормализира нивото на кръвната захар. Можете да хапвате касис с кисело мляко, да пиете сок от него или да си направите чай, като листата му също са полезни. Когато украсявате десерта с него, вършите две неща – осигурявате си здраве и същевременно печелите аплодисментите на тези, които ще хапнат вашия специалитет.
Следвай ме – Здраве
Разбиват камъни в бъбреците с модерен лазер в Бургас
Модерен лазер разбива камъни в бъбреците, той е инсталиран неотдавна в Университетската многопрофилна болница в Бургас, съобщиха от лечебното заведение.
Апаратът е последно поколение холиум лазер за разбиване на камъни не само в бъбреците, но и в пикочния мехур и уретъра. Той е инсталиран и работи в отделението по урология. Самата интервенция е ендоскопска, т.е. безкръвна. Дори най-големите камъни могат да бъдат разпрашени с модерния лазер и изхвърлени от отделителната система. Лечението на практика е безплатно за пациента, ако той е здравно осигурен, тъй като заплащането е по клинична пътека от Националната здравноосигурителна каса.
По думите на д-р Николай Маринчев – началник на урологичното отделение, с холиум лазера е завършено пълното оборудване, за да се превърне отделението в Център за лечение на уролитиаза. Той поясни, че с този апарат се третират успешно генитални брадавици, правят се и някои козметични операции.
Следвай ме – Здраве
