България продължава да държи 1-во място по брой на мозъчни инсулти. Наше е и първото място по смъртност и трайна инвалидизация, в следствие на инсулт. В същото време страната ни е на последно място по извършване на съвременно лечение на исхемичен мозъчен инсулт чрез прилагане на тромболиза. Модерната процедура може да спаси пациента от смърт, от инвалидизация и да сведе до минимум последствията от инсулта, ако бъде приложена до 4 часа и половина от получаването му. На всеки 30 минути в света един пациент с инсулт умира или се инвалидизира трайно, защото е бил лекуван в неподходяща болница. Данните са на европейската организация „Angels“, чиято цел е до май 2019 г. да обедини 1500 болници в Европа, в които да се прилагат най-високите световни стандарти за лечение на инсулти. Една от тези 1500 европейски болници ще бъде и болница „Тракия“ в Стара Загора, чието Неврологично отделение е единственото в регион Стара Загора, в което лечението с тромболиза се прилага вече трета година. За тези 3 години обаче едва 4-ма пациенти с инсулт са били лекувани по този модерен метод. Причините са две – твърде закъсняло довеждане на пациента в болницата или транспортирането му в лечебно заведение, в което тробмолиза не се извършва. Масова практика сред българите е, когато получат инсулт, да стоят вкъщи и да чакат „да им мине“, казва д-р Елена Каранджулова, невролог в болница „Тракия“. Първите признаци за появата му са необичайна слабост, изтръпване на крайник, изкривяване на устата, затруднения в говора. Пациентите трябва да знаят, че инсулта е спешно състояние и трябва в първия момент, в който забележат тези признаци, да се обадят на тел. 112 и да бъдат транспортирани с линейка или собствен транспорт до болница, в която могат да приложат най-правилното и съвременно лечение. От създаването му през 2014 година Неврологично отделение на болница „Тракия“ разполага с интензивен сектор, оборудван с най-съвременни перфузори и монитори. Невролозите от отделението са на разположение 24 часа в денонощието. Поддържа се в постоянна наличност необходимия за извършването на тромболиза тъканен активатор на плазминогена, „Актелизе“.  Процедурата и лечението се покриват изцяло от Националната здравноосигурителна каса. „Имаме перфектна организация по отношение на прилагането на тромболиза, ако пациентът бъде транспортиран до спешно приемно отделение на болница „Тракия“-парк в рамките на първите 3 часа от получаване на инсулта“, подчертава началникът на Неврологично отделение д-р Стоян Лекушев. Нуждаем се от референтно време между 30 минути и 1 час, за да диагностицираме състоянието на пациента, да му се направят нужните кръвни изследвания и скенер. Така до 4 часа и половина от появата на заболяването имаме възможност да включим пациентите в режим на тромболиза, наблюдавайки състоянието им чрез контролни монитори. Модерното лечение се прилага само при пациенти, които са получили така наречения исхемичен инсулт – когато тромб е запушил мозъчен кръвоносен съд. Активното вещество започва да действа веднага за разграждане на тромба и отпушване на кръвоносния съд. Показанията на пациента обикновено се подобряват още в рамките на първия час. „При добро развитие на обстоятелствата, до 24 часа след лечението с тромболиза може да се постигне над 70% възстановяване на пораженията от инсулта, казва д-р Каранджулова. Успехът не винаги е толкова добър, но все пак тромболизата е шанс за пациентите с инсулт да останат живи и да не се инвалидизират. Случаите на исхемичен мозъчен инсулт все повече „се подмладяват“. Последният пациент, на когото е била приложена тромболиза с много добър ефект, е мъж на 48 години от Нова Загора. Той е бил доведен в болница „Тракия“ на втория час след получаване на инсулта. С много добър резултат е и 77-годишна жена от Ямбол, транспортирана до болница „Тракия“ в рамките на третия час от инсулта. Не всеки пациент с инсулт е подходящ за извръшване на тромболиза. Пациентът не трябва да е имал друго кървене, например от язва, през последните 3 месеца. Не трябва да е преживявал във времето друг инсулт. Ако поддържа много високо кръвно налягане, над 180/100, тробмолиза може да се извърши само след овладяването му. Пациентът не трябва да е преживявал сериозни травми през последните 3 месеца, както и да не е бил на антикоагулантна терапия. Затова единствено лекарите мога да преценят в кой конкретен случай е подходящо прилагането на тромболиза. „Целта на болницата ни е да се даде шанс на всички пацианти с инсулт да бъдат лекувани правилно, за да се сведе до минимум смъртността и инвалидизацията и те да получат лечение на европейско ниво“, посочва д-р Каранджулова.   Следвай ме -Здраве

Клиниката по очни болести на Университетската Александровска болница в София удължава кампанията с безплатни прегледи за хора над 65-годишна възраст, за диагностика, лечение и профилактика на очни заболявания. Това съобщха за „Следвай ме“ от лечебното заведение. Направление от личния лекар не се изисква.

Скринингът ще продължи до 18 август в консултативния кабинет, който се намира на 4 етаж на очната клиника, като ще се провежда от 8.00 до 16.30 часа. Телефоните за записване на час за преглед са : 02/9230 584 и 02/9230 272.

Следвай ме – Здраве

Пътуването в автобус на дълги разстояния, та дори и само до морето създава редица неудобства. Основното е, че човек от една страна скучае, а от друга заспива трудно заради шума, светлината и присъствието на много хора на малка територия. За да не пристигнете на желаното място измъчени, недоспали и без настроение, опитайте няколко трика за бързо заспиване в автобуса. Не спете преди отпътуването, важно е да сте уморени. Облечете се удобно с дрехи, които не стягат тялото и позволяват до него да достига повече свеж въздух. Ако тръгвате на път направо от  офиса, вземете си леки обувки, които сменете веднага след работа, преоблечете се. Вземете в автобуса повече минерална вода. Не оставяйте лекарствата в общия багаж, дръжте ги в пътната чанта до себе си, може да ви потрябват. В нея сложете  достатъчно книжни кърпички или салфетки, както и мокри кърпи. Още когато купувате билета за автобуса, ако имате възможност, изберете това до прозореца, да не е на последните седалки, както и върху колелата. Така ще си спестите дискомфорта и неудобствата с вестибуларния апарат. Погрижете се за главата. Ако пътувате на дълго разстояние, снабдете се с възглавничка за път. Те са дъгообразни и се продават в хипермаркетите, дори в някои магазинчета от типа „За 1 лев”. Този тип възглавчки, дори да са надуваеми, освен че подпират врата и подпомагат съня, са и защитно средство – предпазват врата от тежки травми при евентуално пътно-транспортно произшествие. Колкото и времето да е горещо през деня, ако пътувате нощем, вземе със себе си леко одеало. Шофьорите на автобуси пускат филми и музика, като смятат, че така осигуряват комфорт на пътниците. За да не се дразните, снабдете се с тапи за уши, каквито продават в аптеките. От там можете да си купите и превръзка за очи, изолираща светлината, ако сте от тези, които заспиват на абсолютна тъмнина. Ако сте решили непременно да спите по време на пътуването, за по-сигурно преди отпътуването изпийте чаша горещ чай на автогарата. От една страна, така тялото ви ще балансира температурата с външната среда и скоро няма да чувствате остро жегата, а от друга топлото ще ви отпусне и ще заспите по-бързо.   Следвай ме – Стил

Оказва се, че кафето не само ободрява преди началото на тежък работен ден, но и удължава живота. „Разбира се, то не е прекия път към безсмъртието, но в крайна сметка, е не лош начин да поживее човек десет – петнадесет години повече”, казва проф. Мин Динг от Харвардския университет, който със свои колеги е направил широкомащабно проучване на тази тема. За целта бил анализиран здравният статус и навиците на 2 000 човека в продължение на тридесет години. Респондентите били задължени да се явяват на преглед на всеки четири години. Учените стигнали до следните изводи: само 3 чашки кафе на ден намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, развитие на диабет от втори тип и дори, колкото и да е странно, развитието на някои неврологични проблеми. Не само с едното кафе. Д-р Френк Ху, един от авторите на изследването твърди, че животът може да се удължи дори, ако се пие кафе без кофеин. Разковничето е, че в зърната на кафето се съдържа антиоксидантът хлорогенова киселина. Тя успява да предотврати възникването и на възпалителни процеси, които инфарктът и диабетът предизвикват. Колко да пием? Кафето е наричано, понякога, най-добрият антидепресант, който е способен да намали дори новото на стреса. За постигане на здравословен ефект учените препоръчват по 3 чашки кафе на ден.   Следвай ме – Здраве

Поспали сте до по-късно в почивния ден, но трябва да наваксате времето и да приготвите бърза закуска за домашните. Не лош вариант за такава ситуация е кексът със сирене. Самото забъркване на тестото не отнема повече от 10-15 минути. За печенето са необходими между 20 и 30 минути според особеностите на фурната. Тази рецепта беше много популярна през 60-те и 70-те години на миналия век. Беше нещо като „Добро утро, мили внуци” на нашите баби в съботните и неделните дни.  Кексът със сирене, макар и непретенциозен и бърз, е много вкусен. Може да се консумира както с кафе и чай, така и с мляко с какао, с кисело мляко или плодов сок. Продукти: ½ кофичка кисело мляко, 3 яйца, 2 чаени чаши брашно (колкото е необходимо за тесто за кекс), 2 супени лъжици захар, ½ чаена лъжичка сода, ½ чаена чаша олио, 1 чаена чаша натрошено сирене. Приготвяне: В добре разбърканите яйца, захар и олио (не е задължително да е с миксер) се прибавят брашното и содата, като сместа се бърка енергично. Добавя се натрошеното сирене и се разбърква леко. Сместа се изсипва в средно голяма тава, намазана с олио предварително и посипана на дъното и страните с брашно. Пече се 20 – 30 минути според силата на фурната. По желание на домакинята, преди тестото да се сложи за печене, може да се поръси със сусам. Забележка: Количеството солен кекс от тази доза е колкото за сутрешната закуска на четирима души с добър апетит.   Следвай ме – Гурме      

  Патладжаните притежават редица полезни свойства. Препоръчва се те да се консумират преи да узрея напълно, т.е. да придобият тъмнолилав цвят.Тогава те стават безвкусни, целулозата им загрубява и дори губят част от лечебните си качества. Благодарение на съединение от типа SRG те са и своеобразно профилактично средство срещу рак на матката, на мозъка, на шийката на матката, на гърдата и на пикочния мехур. Преимуществото на този зеленчук е голямото съдържание на минерали и витамини при минимум калории. Например, 80 г от него съдържат само 20 калории, но с тях си осигуряване 3 г целулоза, 1 г белтък, калии, витамин К и витамин С. Това означава, че колкото и патладжани да изядете, няма защо да се безпокоите за диетата си, разбира се, ако не прибавяте мазнина и мазни сосове при приготвянето им. Те съдържат големи количества антиоксиданти – веществата, които ни помагат да защитим организма си от увреждания, предизвикани от вредните вещества, известни като свободни радикали. Тези зеленчуци са особено богати на антоциани. Това вещество осигурява необичайния им цвят. Проучване показва, че един от антоцианите, който се съдържа в патладжаните и се нарича насунин, създава ефективна защита на клетките от специфични увреждания. Освен това, те намаляват риска от сърдечни заболявания, подсилват сърцето и намаляват нивото на лошия холестерол. Малко известно, но сигурно е, че лилавият зеленчук контролира нивото на захар в кръвта и така намалява риска от диабет. Това свойство се дължи на полифенолите в него. Дамите, които искат да отслабнат ще се зарадват определено, защото учени установиха неотдавна, че патладжаните подпомагат този процес, тъй като засищат за продължително време. Така, когато човек е хапнал от тях не огладнява часове наред.   Следвай ме – Здраве

Купон на открито в подкрепа на кърменето организират Столична община, „MUSTELA” Националната асоциация „Подкрепа за кърмене“ и район „Надежда“, и с подкрепата на „DEVIN” и „Балкан Лактима”. Той ще бъде организиран на 5 август (събота) 2017 г., от 10.00 до 13.00 часав Северния парк (главния вход). Събитието е в рамките на Световната седмица на кърменето – глобална инициатива за насърчаване, подкрепа и защита на кърменето, която се провежда от 1 до 7 август за 25-ти пореден път в световен мащаб. Мотото тази година „Подкрепяме кърменето заедно“ е насочено към постигане на 17-те Глобални цели за устойчиво развитие, поставени от световните лидери през 2015 г. В съботния ден, всички настоящи и бъдещи майки ще имат възможност да се срещнат със сертифицирани консултанти по кърмене от Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и да получат индивидуална безплатна консултация. Гостите на летния празник на кърменето могат да участват в арт-работилница за изработване на красива кутийка за бебешки съкровища, а нашите художници ще украсят всички бременни коремчета с прекрасна лятна рисунка. Освен полезни материали с информация за кърменето и ранното детско развитие, ви очакват и много изненади от спонсорите на събитието – томбола с награди от Генералния спонсор MUSTELA, разхладителни напитки от DEVIN и Балкан Лактима. Кърменето дава най-добрия старт в живота на бебетата и има дългосрочни ефекти както за здравето, интелектуалното развитие и благополучието на детето, така и за кърмещата майка и за обществото като цяло. Кърменето е оптималният начин за хранене на бебетата – здравословен, екологично чист, незамърсяващ околната среда, икономически изгоден. Акцентът на Световната седмица на кърменето тази година е върху това как с обединени усилия можем да работим по-добре за общото благо. Необходими са нови, работещи партньорства и политическа, медийна и обществена подкрепа, за да може кърменето да заеме своето място като най-добрия избор за храненето и развитието на бебетата. Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ се включва активно в инициативите на Световната Здравна Организация и УНИЦЕФ за повече кърмени бебета в България. Целта е майките да бъдат информирани за ползите и предизвикателствата пред кърменето и да получат помощ и подкрепа за преодоляване на трудностите, свързани с началото на кърменето и по-нататък. Информацията и подкрепата, която се предоставя е съгласно най-новите препоръки на СЗО и УНИЦЕФ, базирана на последните научни достижения.   Следвай ме – Здраве  

Без консумацията на захар и захарни изделия човек запомня два пъти по-бързо и трайно. Освен това, тя увеличава количеството и отлагането на мазнини около бъбреците, което има отношение към  резистентността на инсулина и влошава  работата на панкреасната жлеза, което довежда до диабет.  Това твърят учени от университета в Северна Каролина (САЩ) и ни  препоръчват да я откажем или намалим до минимум, за да сме здрави, в добра кондиция и, разбира се, здрави. Според тях отказът от захар подобрява здравето на сърцето и намалява два пъти риска от смърт, свързана с кардиологично заболяване. Те припомнят и факта, че без този продукт кожата на лицето става по-свежа и сияйна. Според учените човек приема всекидневно между 300 и 700 калории захар. Авторът на изследването Елис Паул пояснява, че ние примаме този продукт не само със сладкишите, бонбоните и газираните напитки, но и с много по-здравословни от него продукти, като млеката, салатните сосове, макароните и други. В тях обаче концентрацията не е голяма и затова съставката не оказва негатино влияние върху организма.   Следвай ме – Здраве