Юго Маршан обявен за танцьор №1 след наградата във Варна
Лицето като порцелан, ако хапвате куркума
Шведките завоюваха модните подиуми и киното. Те са безспорни представителки на класическата скандинавска красота. Основното, което ги отличава от останалите е порцелановата кожа на лицето и тялото.
Как са го постигнали?
С куркума
Шведките слагат куркума не само в ястията. Те използват тази фина източна подправка в маските за лице. Шведският блогер Никол Леа си я прави сама. За целта тя използва 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка кокосово масло, 1 чаена лъжчка мляко и 1 чаена лъжичка куркума. Разбъркано до паста, сместа се оставя върху кожата 15-20 минути, измива се.
С горски плодове
Швеция е северна и студена страна, жителите й изпитвали в миналото недостиг на витамини. Затова шведките още преи векове се изхитрили да набавят в рациона на семейството необходимите витамини и антиотсиданти, като слагали в кашите, печивата и каквото още се сетят не само пресни, но и замразени или изсушени боровинки, диви ягоди и малини, дренки и клюква (сладко-кисело диво растение, вирее на Север, б. ред.).
Със сауна
Поне два пъти ползвайте сауна,турска или руска баня. Горещият въздух отваря порите на кожата и я изчиства. След нея тя ще диша по-добре след мръсотията на големия град. След това намажете тялото си с любимата маска, лосион или балсам.
С авокадо
Най-популярното масло в САЩ е кокосовото. Шведките не подценяват неговите полезни свойства, но не се разделят с флакона масло от авокадо. Те го нанасят върху косите си и върху тялото след баня.
„Мистерията” и Лиса Джералд с общ концерт в Пловдив
Великите български гласове от „Мистерията” ще зазвучат заедно с Лиса Джералд на общ концерт в Античния театър в Пловдив на 8 юни, съобщиха организаторите.
Навремето зад изявата на „Мистерията на българските гласове” застана цялата държава с бюджетните си средства, с една идея и една цел – да съхрани и развие уникално българското и да го покаже у нас и по света. Днес това го прави един човек – Бояна Бункова. Бояна работи едновременно в адвокатска кантора в Сан Франциско, САЩ, и е управител на Шуберт Мюзик Пъблишинг ООД – българското подразделение на международната компания Schubert Music Publishing. Представителството на австрийската компания майка тя създава през 2004 г. след като Андреас Шуберт и предлага партньорство в продуцентската компания.
Още преди 13 години Андреас Шуберт пита Бояна какво правят българските гласове. Преди той често е пътувал до Шри Ланка с авиокомпания „Балкан“ и в самолета винаги звучали песни на „Мистерията“, останали незабравими за него. През годините чуждестранните и колеги също я питали ще направи ли нещо с „Мистерията“. Тя се замислила, още повече, че хорът нямал нов репертоар от 20 години.
„Идеята ми беше да създадем репертоар, насочен към ново поколение слушатели. Поради тази причина исках да привлека ново поколение композитори. Така през 2014 г. в проекта се включи композиторът Петър Дундаков, който стана и музикален продуцент на албума“, обяснява адвокатката. „А връзката с Лиса Джерард дойде чрез немския ми колега Ерик Бъртън, който при търсенето на чужди композитори попадна на Джулс Максуел от Северна Ирландия, който беше участвал като кийбордист и съавтор в два албума на Dead Can Dance и така познаваше Лиса. Той ни разказа, че тя е голям почитател на този хор и че след като гледала на живо на концерта му в Лондон през 1994 г., се е вдъхновила и е написала една от най-емблематичните си песни – The Host of Seraphim. През декември 2015 г. Джулс записа с Лиса 6 композиции, от които ние одобрихме 4. Бяхме получили песни и от поп композитори от Германия, филмов композитор от Лос Анджелис и др. Спряхме се единствено на песните на Джулс и Лиса, защото даваха възможност за колаборация, Петър Дундаков успя да добави български елементи и да ги приобщи към звученето на хора. Според мен Петър, с новите си произведения за хора, успя да „прочете“ фолклора по нов начин и да се доближи до по-младото поколение и като цяло до по-широк кръг слушатели“, разказа предисторията на предстоящия концерт Бояна.
По време на концерта в Античния театър в Пловдив на 8 юни ще звучат произведения за почитатели на различни жанрове. След представянето на новия албум на „Мистерията на българските гласове“, Лиса Джерард ще изпее известни произведения от репертоара на Dead Can Dance и от филма „Гладиатор“, заради музиката, на който тя взе „Златен глобус“. Третата част на концерта са композициите, колаборация между Лиса и „Мистерията на българските гласове“.
На 8 юни ще чуем и немските перкусионисти Дейвид Кукерман и Себастиан Флаиг, китарата на Петър Миланов, гъдулката на Христина Белева, шампионът по бийтбокс SkilleR и изпълнители от Софийска филхармония.
Заработи единственият в страната кибернож
Заработи единственият в страната кибернож. Първите пациенти вече преминаха успешно лъчелечение с него. Система за радиохирургия Cyberknife (кибернож) Accuray се намира в Клиниката по лъчелечение на Университетската болница „Свети Георги“ в Пловдив, съобщи нейният началник д-р Мария Влайкова.
Тя припомни, че с модерния апарат се третират пациенти с доброкачествени и злокачествени формации на неподвижни органи. Сред тях са злокачествени новообразувания на носоглътката (назофаринкс), пириформения синус, окото и неговите придатъци (ретина, хориоидея, орбита), главния мозък и мозъчните обвивки, ендокринната система – хипофиза, епифиза, доброкачествени новообразувания на главния мозък и мозъчните обвивки, хипофиза, епифиза, както и вторични злокачествени новообразувания на главния мозък и костен череп. От месец юли с киберножа ще бъдат лекувани и пациенти с доброкачествени и злокачествени формации на гръбначния стълб, като за целта ще се използва програмата SpineTracking. Тя позволява постоянно проследяване по време на облъчването. Предстои с новата апаратура да започне и терапията на засегнати от тумори на костите на таза.
С въвеждането в експлоатация на CyberKnife изчезва необходимостта пациентите да се препращат към различни онкологични центрове в Европа, което забавяше и многократно оскъпяваше лечението им. Убедени сме, че благодарение на новата роботизирана стереотактична система за радиохирургия ще допринесем за по-бързото и по-ефикасно лечение и значително ще подобрим лъчелечебните възможности за онкоболните пациенти в страната, каза д-р Влайкова.
Киберножът представлява безболезнен, безкръвен и бърз метод на лечение, при който има несравнимо щадене на здравите органи и тъкани поради рязкото спадане на дозния градиент. Планира се с 4D компютър-томограф – симулатор, като се извършва fusion с: ЯМР, стари образи от СТ или ПЕТ – СТ. Затова е добре, при възможност, на пациентите да се направят всички необходими образн4 изследвания, допълни д-р Влайкова.
Киберножът в Университетската болница „Свети Георги“ е единственият на територията на страната. Специално за него в Националния рамков договор за 2017 г. е договорена отделна клинична пътека – КП №252.2. „Радиохирургия на онкологични и неонкологични заболявания – роботизирана с кибер нож“. Това означава, че за здравноосигурените пациенти лечението е напълно безплатно.
Апаратът е разположен в База 1 на УМБАЛ „Свети Георги“, на бул. „Васил Априлов” 15A, в специално построена за целта и напълно оборудвана сграда, разположена срещу старата сграда на Клиниката по лъчелечение. Приемането на документите се извършва след предварителна уговорка на телефони: 032 602 330 и 0887 705 636, а разглеждането им става в рамките на една седмица. При одобрение ще се назначат дата и час за изследване, за които пациентите ще бъдат информирани на посочен от тях телефон.
Яжте ядки за качествена сперма
Ядките, като бадеми, фъстъци, орехи, бразилски орех и бадеми, са не само отлично мезе за напитки, но и чудесно средство за подсилване на имунитета и зареждане на организма с енергия. Те имат и неповторимата способност да повишават качеството на спермата. Впрочем, към ядките спадат и кестените. Всички те са висококалорийна храна, от която човек се засища бързо, но си осигурява и редица полезни вещества за организма – минерали, белтъчини и витамини, фитохимически съединения, като полифеноли и фитостероли, полиненаситени мастни киселини, магнезий, калций и калий. Всички те влияят благотворно върху липидния профил, което от своя страна, създава здравословен баланс между добрия и лошия холестерол. 100 г ядки седмично намаляват значително риска от сърдечно-съдови заболявания с 55 на сто. Освен това, същото количество намалява с 45% вероятността от развитие на онкологични заболявания, както и с 25 процента понижават опасността от появата на диабет от тип В. Консумацията на разумно количество ядки, според специалистите по диететика и хранене, е не повече от 30 г дневно, два – три пъти седмично.
Гъбите помагат за отслабването
Гъбите, освен вкусна и питателна храна, се оказват и продукт, който подпомага отслабването. Същевременно, те укрепват сърцето и подпомагат дейността му, съобщават лекари – нутрациолози пред изданието „Влад Тайм”.
Този питателен продукт от природата подсилва имунитета и така осигурява добри защитни сили на организма срещу различни вирусни заболявания и инфекции.
В гъбите се съдържа лецитин, който възпрепятства натрупването на лош холестерол. Препоръчват ги както на страдащите от сърдечно-съдови заболявания и на хората с наднормено тегло, така и на хипертониците и диабетиците. Проучвания показват, че лечението на туберкулоза, язви на стомаха и дванадесетопръстника и някои алергии преминава по-успешно и по-бързо, ако по време не лачението те са включени в менюто на пациента.
Манатарката, например е най-силна забързването на метаболизма и обмяната на вещества. Пачият крак пък е отличен съюзник при справяне с дихателни проблеми.
Независимо от широкоспектърното им приложение при различни заболявания, гъби не бива да се дават гъби на деца до 12-годишна възраст, тъй като до тогава в организма на малчуганите не се синтезират достатъчно ферменти за обработка и усвояване на някои храни.
Постът лекува душата и тялото
За мнозина постът е отказване от определени храни. В действителност, той е въздържание от критикуване, лоши не само действия, но и мисли, време е за повече молитви. Той е най-вече духовно упражнение за приучаване на живот, изпълнен с добри дела не само в периода на говеене, както още се нарича постенето, но и във всеки един ден от живота ни. Освен четирите продължителни поста в годината – Коледния, Великденския (Велика Четиридесетница), Петров и Богородичен, християните постят още в сряда и петък, както и на Кръстовден. Тогава православните не употребяват храни от животински произход, като в определени дни се разрешава риба и морски дарове. Католиците консумират и млечни продукти, но не и месо. За протестантските деноминации няма такива ограничения.
Според водещи диетолози регулярното спиране на храни от животински произход балансира киселинно-алкалния състав в организма, очиства от токсините и регулира нивата на добрия и лошия холестерол.
Постът се практикува не само в християнството, но и в почти всички монотеистични религии.
Мюсюлманите, например, постят в свещения месец Рамазан или Рамадан (от арабски: رمضان рамадан, от турски Ramazan). Той продължава 29 – 30 дни според положението на полумесеца. С този пост мюсюлманите си спомнят за първото откровение, дадено на Мохамед. В този период те не употребяват храна, вода и тютюн от зазоряване докато слънцето залезе. От него са освободени пътуващите, болните, бременните и кърмачките.
Рамазанът през 2017 година е от 27 май до 24 юни.
Немска картофена салата
Тази картофена салата германците поднасят традиционно като гарнитура към кремвирши, приготвени на скара меки колбаси или наденички. Посочените количества от съставките са за две порции, в 100 г се съдържат 85 кКал.
Продукти:
Сварени по-големи картофи – 2 броя, половин сурова краставица, един стрък зелен лук или една глава кромид лук, ремулад или майонеза – 1 – 1 ½ супера лъжица, 50 мл подсолен сок от краставиците, копър, сол и щипка черен пипер.
Приготвяне:
Започваме с краставицата. Трябва да я нарежем да малки парченца за предпочитане да не се бели, за да е по-красива сместта. Краставицата се посипса със солта и се оставят за 10-15 минути. Смесват се нарязаните варени картофи, лукът, копърът, ремуладът или майонезата, и черният пипер. Крастивицата се отцежда от образувалата се вода и се добавя към салатата. Разбърква се, а след това се добавя и солената вода от нея, като пак се разбърква.
Салатата е готова. Добър апетит!
Праз лук – антиоксидантът на нашата трапеза
Празият лук е широко застъпен в балканската, близкоизточната и италианската кухня. Той е силен антиоксидант, чисти без остатък свободните радикали. Народната медицина го препоръчка в сурово състояние като профилактика срещу рак на стомаха и дебелото черво. Смята се, че той понижава нивата на лошия холестерол, възпрепятства съсиреците на кръвта, тъй като я разрежда, мощно средство е срещу инфекции, предавани по въздушно-капков път, атеросклероза, астма, хроничен бронхит и дори диабет. Неговите лечебни свойства са били известни още в месопотамия, където са го използвали като основно лечебно средство срещу редица заболявания заради богатото съдържание на витамини А, С и К, и минералите калций, магнезий, калий и натрий. За хората с гастрити и язви на дванадесетопръстника се препоръчва леко бланширан. Не бива де се консумира от хора с патологични промени в бъбреците.
Салата с праз и кисело мляко
Продукти: 3 стръка праз лук, 250 – 300 г орехи независимо дали сурови или печени, 1 ½ кофичка кисело мляко, като към него може да се прибави заквасена сметана, но количеството да не се превишава, ¼ кафена чашка зехтин или олио, ½ до 1 (според вкуса) лъжичка сол.
Лукът се нарязва на ситно. Прибавят се счуканите орехи, солта, зехтинът и киселото мляко. Разбърква се.
Печен праз върху картофи
Продукти: 800 гр – 1 кг картофи, 3-4 стръка праз, една кафена чашка галета, 1равна чаена лъжичка сол, ¼ кафена чашка олио или зехтин.
Обелените картофи се нарязват на филийки, поставят се върху намазнена тава. Посоляват се. Върху тях се нарежда нарязания на филийки праз, посолява се. Залива се с ½ кафена чаша вода. Посипва се с галета. Пече се.
Събират пари за медицински робот на благотворителен концерт
Средства за медицински робот за хората с двигателни проблеми у нас ще бъдат събирани на благотворителен концерт в Горна Митрополия на 9 юни. Това съобщиха от кметството на плевенското село и читалището, които са сред организаторите на изявата, в която ще вземат участие редица народни изпълнители на песни и танци.
Предвижда се със събраните средства и от други подобни прояви да бъде купен медицински робот локомат, който се използва при пациенти с цялостна или частична загуба на двигателни функции, хора болни от множествена склероза, детска церебрална парализа, прекарали инсулт или претърпели мозъчна травма, както и с болестта на Паркинсон. Апаратурата подпомага възвръщането на двигателните функции.
Идеята за осигуряването й е на очната лекарка д-р Анелия Хохвартер, която живее и практикува професията си от 26 години във Виена. По думите й над 20 000 души в България се нуждаят от лечение и рехабилитация след прекарани такива заболявания.
