Въведение Богородично е Денят на християнското семейство
МВР издирва 30-годишна бургазлийка
Областната дирекция на МРВ в Бургас издирва 30-годишната Марина Згурова, съобщиха от там. Бургазлийката е в неизвестност от 17 ноември, когато напуснала дома си в бл. 103 в ж. к. „Меден рудник“. Висока е около 150 см., с дълга, светла коса и кафяви очи.
„Згурова е с пълно телосложение, има психични отклонения. Лекувана в Центъра за психично здраве в Бургас. Страда от шизофрения. Облечена е с бял панталон, бяла блуза и черни чехли“, допълниха от полицията и призоваха гражданите, разполагащи с някаква информация относно местонахождението на Марина Згурова, да подадат сигнал на тел. 112 или в най-близкото поделение на полицията.
Свещеници даряват кръв за пациентите във ВМА
С благословението на Негово Светейшество Неофит Патриарх Български и митрополит Софийски свещенослужители от Софийската митрополия ще се включат в инициативата на Военномедицинска академия (ВМА) „Бъди един от нас! Дари кръв – спаси живот!“. Това съобщиха от лечебното заведение.
За поредна година и по повод Деня на християнското семейство свещенослужители, заедно със свои близки, ще дарят кръв за нуждаещите се пациенти. Акцията ще се проведе на 21 ноември 2023 г., от 14.00 до 17.00 часа, в Кръвния център. Насърчаването на безвъзмездното кръводаряване е една от мисиите на ВМА. В тази връзка периодично се организират кампании, имащи за цел да съсредоточат вниманието върху кръводаряването като израз на солидарност и участие на цялото общество.
Извън акцията „Бъди един от нас! Дари кръв – спаси живот!”, всеки желаещ може да дари надежда на болен в беда в Кръвния център на ВМА, всеки ден от 8.00 до 16.00 часа. За допълнителна информация можете да се обадите на: 02/ 92 25 506.
Зеле със зелен фасул набавя белтъчини през постите
По време на пости мнозина с основание се безпокоят, че организмът им ще се лиши от така необходимите белтъчини. Както е известно, те се набавят от месото, но и от редица варива.
Зеленият фасул също е богат на тях, а в комбинация със зеле зарежда организма и с така полезните влакнини, необходими за добрата работа на стомашно-чревния тракт. Освен това, ястието е нискокалорично.
Това блюдо се приготвя лесно, отнема не повече от 40 минути.
Рецептата, която ви предлага „Следвай ме“ е разчетена за 6 големи порции. Всичко необходимо за Вашата трапеза можете да купите на изгодни цени в АВАНТИ (Виж ТУК )
Продукти:
Зелен фасул на стръкчета – 400 г, зеле – 400 – 500 г, кромид лук – 1 голяма глава или 2 малки, сол – на вкус, копър – на вкус, олио или зехтин – 150 млл, вода – 200, вода – 150 мл.
Приготвяне: Зелката се измива добре, връхните листа се махат. За приготвяне на това блюдо е необходима да е средно голяма. Лукът се нарязва на ситно. Фасулът на стръкчета се вари в подсолена вода около 5 минути. Зелката се нарязва на ситни ивички като за салата. Прибавяме нарязаното зеле и се пържи още около 5 минути. Залива се с половин чаша вода. Задушава се около четвърт час на бавен огън. Изцежда се водата от фасула, прибавя се към сместа от лук и зеле. Задушава се още четвърт час. Накрая се прибавя солта.
Блюдото се поднася поръсено с нарязан на ситно копър или зелен лук.
Трикове срещу лошия холестерол
Той се произвеждае от черния дроб, присъства в храни от животински произход, не дава симптоми, но уврежда здравето цялостно
Мнозцина сме чували за зловредното влияние на лошия холестерол в нашия организъм. Малцина обаче са се замисляли, какво точно представлява той. Холестеролът поддържа много основни телесни функции, но високите му нива могат да доведат до здравословни проблеми. Когато обаче той е висок, нещата придобиват неблагоприятно изражение. На практика, той е восъчно, подобно на мазнини вещество, което се произвежда от черния дроб. Присъства и в храни от животински произход. Според много лекари и здравни институти, воденето на нездравословен начин на живот е водещата причина за него. Генетиката, някои медицински състояния и приема на лекарства също могат да допринесат за получаването му. Интересното е, че неговото наличие не причинява симптоми, но може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт. Обикновено се предписват статини, за да помогнат за понижаване нивата. Тези лекарства обаче могат да причинят странични ефекти, като главоболие, мускулни крампи и гадене. Ето защо Ви препоръчваме няколко стари рецепти.
Ленено семе
То се продава в аптеките. От него можете да добавяте в салатите или други зеленчукови ястия. Препоръчва се предварително да го смелите в машинка.
Липов прах
Купете в аптеката цвят от липа. Смелете го в кафемелачка. По три пъти на ден приемайте по 1 супена лъжица от нег опод формата на чай. За един месец нивата на лошия холестерол ще се подобрят.
Корени от глухарчета
Те също се продават в аптеките и не са за подценяване, отстраняват излишния холестерол от тялото в кръвта. Използват се срещу атеросклероза. Достатъчно е 1 чаена лъжичка във вряла вода да се ползва като чай преди всяко хранене. За шест месеца идва и подобрението.
Квас от боянка
Това растение на латински се нарича еrysimum. 50 грама от него се поставя в марля. Слага се в 3 литра охладена преварена вода. Добавя се 1 супена лъжица захар и 1 чаена лъжичка заквасена сметана. Поставете на топло място, разбърквайте всеки ден. След две седмици квасът е готов. Пийте медицинскиата смес по половин чаша, три пъти дневно в продължение на 30 минути преди ядене. Всеки път добавете към съда с квас липсващото количество вода с 1 ч.л. захар. След един месец лечение можете да си направите тестове и да сте сигурни, че „лошият“ холестерол е значително намален. Паметта се подобрява, сълзите и чувствителността изчезват, шумът в главата изчезва, напрежението постепенно се стабилизира.
И нещо много важно: по време на всички тези лечения намалете приема на животински мазнини. Предпочитат се сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.
Глобяват за неподходящи автомобилни гуми
Акцията се нарича „Зима“, започва от 15 ноември и ще продължи до 14 декември, през това време вървят и две кампании за безопасност на пътя
От 15 ноември до 14 декември 2023 г. на територията на страната се провежда традиционната акция „Зима“ с три кампании в нея. Акцията се провежда в продължение на повече от 29 години по инициатива на Съюза на българските автомобилисти в партньорство с МВР-Главна дирекция „Национална полиция“, отдел „Пътна полиция“ и Българския Червен кръст, Агенция „Пътна инфраструктура“ и други институции.
I Кампания „С безопасно пътно превозно средство през зимата“ – 15-24.11.2023г., е насочена към водачите на ППС – велосипеди, превозни средства с животинска тяга и др. Акцентът е извършване на проверка на светлините за тяхната изправност в съответствие с нормативните изисквания при регистрация и пререгистрация на ППС. Планирани са съвместни с органите на местната власт проверки за наличието на регистрация, както и за изправността на светлоотразителната сигнализация на ППС с животинска тяга и на малогабаритната селскостопанска техника.
Контролът ще бъде насочен към:
– спазването на въведените ограничения за движение на велосипеди, индивидуални електрически превозни средства, ППС с животинска тяга и селскостопанска техника по определени пътища или участъци от републиканската пътна мрежа;
– недопускане движение по пътищата и улиците на технически неизправни ППС без необходимото оборудване;
– недопускане движението извън населените места, през тъмната част на денонощието и при намалена видимост на велосипедисти без светлоотразителна жилетка;
– недопускане движението на водачи на индивидуални електрически превозни средства в тъмните часове на денонощието и/или при намалена видимост без светлоотразителни елементи върху видимата част на облеклото, позволяващи да бъдат лесно забелязани, или без каска, ако водачите са на възраст до 18 години;
– недопускане движението през тъмната част на денонощието на водачи на ППС с животинска тяга без светлоотразителни жилетки;
II кампания „Пешеходци, пътници и водачи за толерантност на пътя“ за времето от 25 ноември до 04 декември 2023г. Насочеността е към превенция над поведението на пешеходците, пътниците и над водачите, неосигуряващи предимство на пешеходците.
Контролът на пътна полиция ще бъде насочена към:
– спазване от пешеходците на правилата за безопасно пресичане на платното за движение.
– специално внимание ще се обръща на пешеходците, в тъмната част на денонощието /при сумрак или на неосветени или слабо осветени участъци/, движещи се неправилно особено извън населени места.
– по отношение гарантиране безопасността на пешеходците в т.ч. на организираните групи /деца, възрастни, хора със специални потребности/. Организирана група с деца на възраст до 10 години може да се движи само по тротоара или банкета, като първото и последното дете носят светлоотразителна жителка, и задължително се води най-малко от две лица на възраст над 18 години. При пресичане на платното за движение, водачът на групата е длъжен своевременно да подаде сигнал с палка „Стоп!Деца“, с червен флаг или с ръка, за да спре движението на пътните превозни средства. За осигуряване безопасното пресичане на платното за движение от деца всяко лице на възраст над 18 години може да подаде сигнал с палка „Стоп!Деца“, с червен флаг или с ръка.
-пътници, пътуващи в нарушение на ЗДвП,както и към такива, които с поведението си създават предпоставки за пътнотранспортни произшествия. При констатиране на неизползване на обезопасителни колани /системи/каски от пътници отношение ще се взема спрямо тях /Само когато са навършили 16 години/ и във всички случаи спрямо водачите в съответствие със законовите разпоредби.
-недопускане отнемането на предимството на пешеходците от страна на водачите на ППС.
На 19 ноември ще бъде отбелязан и Световният ден за възпоминание на жертвите от ПТП.
III кампания „Безопасно шофиране през зимата“ ще се проведе от 05 до 14 декември 2023г. Пътните полицаи ще насочат контрола над техническата изправност на автомобилите и на осветителните им системи.
По време на акцията ще се провеждат специализирани полицейски операции по трите направления, като независимо от обявените теми на кампаниите при установяване по време на акцията на нарушения на ЗДвП и на други нормативни актове спрямо нарушителите ще се взема отношение.
По време на акция „Зима“ е планирано и извършването на оглед за състоянието на пътните настилки, сигнализацията с пътни знаци и пътна маркировка и осветеността на участъците от уличната мрежа с повишена опасност за пътнотранспортни произшествия. При необходимост ще бъдат изготвяни предписания до собствениците на пътя.
Съвети за безопасно пътуване през зимата
- Сменете гумите на автомобила – От 15 ноември до 1 март той трябва да е с гуми за зимни условия или с дълбочина на протектора не по-малка или равна на 4 мм
- Винаги в багажника на автомобила трябва да има обезопасителен светлоотразителен триъгълник, пожарогасител, светлоотразителна жилетка и аптечка
- Проверете спирачките, отоплителната система и миещото устройство за стъклопочистване
- Поддържайте устройствата за осветяване и сигнализация чисти, видими, регулирани и в изправност
- Сменете течностите в автомобила с подходящи за зимата. Особено важно е да се смени водата с антифриз, замяна на течността за измиване а стъклата с незамръзващ препарат
- Подсигурете се с вериги за сняг
- Винаги зареждайте достатъчно гориво и оборудвайте автомобила с буксирно въже
- Не подценявайте локвите и аквапланингите
- Планирайте маршрута си, информирайте се за ремонти и обходи
- При попадане в рискова ситуация сигнализирайте на телефон 112.
Нов ред за авомобилите около „Св.Ал. Невски” (КАРТА)
Площадът става пешаходна зона, обособяват се нови места за паркиране
Нов ред за движението на автомобилите около храм-паметника „Свети Александър Невски” въвежда Столичната община, съобщиха оттам. Той се отнася за зоната заключена между бул. „Цар Освободител“, пл. „Народно събрание“, бул. „Васил Левски“, кръгово кръстовище на пл. Васил Левски, пл. Гина Кунчева, ул. „Московска“ и ул. „Г. С. Раковски“. Площадът при катедралата става пешаходна зона.
Ето какви са промените:
На схемата автомобилното движение е означено в червено
. Ул. „Оборище“ в участъка от ул. „Г. С. Раковски“ до пл. Св. Ал. Невски, пред паметника на Незнайния войн и храм Св. София, става пешеходна зона.
· Частта от ул. „Московска“ в посока пл. Гина Кунчева и пл. Гина Кунчева са пешеходни зони също с пропускане на автомобили със специален режим.
· Движението на автомобили през пл. Св. Ал. Невски ще се осъществява в една лента от бул. „Цар Освободител“ по ул. „15-ти ноември“ покрай Народното събрание по източната дъга, по ул. „Дунав“, наляво по ул. „Московска“ или направо по ул.“Дунав“ и изход на бул. „Дондуков“. В другата посока по ул. „11-ти август“, по източната дъга, по ул. „15-ти ноември“ до бул. „Цар Освободител“.
· Организацията на движение по бул. „Цар Освободител“ и по ул.“Г. С. Раковски“ остава двупосочно движение с по две ленти в посока.
· Ул. „Московска“ остава еднопосочна от ул. „Дунав“ в посока към ул. „Г. С. Раковски“;
· Ул. „Оборище“ в участъка от пл. Св. Ал. Невски до бул. „Васил Левски“ има три изходящи ленти за движение в посока бул. „Васил Левски“ и една входяща лента в посока центъра и една лента за паркиране в режим „синя зона“;
· Премахва се паркирането около храм паметник Св. Ал. Невски, както и паркоместата по западната дъга на площада;
· Места за паркиране се обособяват в участъка от бул. „Цар Освободител“ по ул. „15-ти ноември“, по източната дъга на пл. Св. Ал. Невски до ул. „11-ти август“; За паркиране остават и места зад паметник на Цар Освободител и стоянки за таксита.
· Целта на въведената промяна на движение е да се освободи от автомобили площадното пространство около храм-паметника „Св. Александър Невски“.
Какви профилактични прегледи и изследвания ни се полагат
Те са по линия на здравната каса, правят се с направление от личния лекар
След края на летните ваканции и почивки и в есенно-зимния период обръщаме повече внимание на здравето си. Годишните прегледи са важна част от профилактиката и не бива да се пренебрегват.
Всички здравноосигурени лица над 18-годишна възраст – жени и мъже, имат право на един задължителен профилактичен преглед годишно. Той се осъществява от общопрактикуващия (личния) лекар и включва: анамнеза и подробен статус, изчисляване на индекс на телесна маса, оценка на психичен статус, изследване на острота на зрение (ориентировъчно, без определяне на диоптри), измерване на артериално налягане, електрокардиограма (ЕКГ) и изследване на урина с тест-ленти в кабинет за: протеин, глюкоза, кетонни тела, уробилиноген/билирубин, pH, става ясно от сайта на Националната здравноосигурителна каса.
Останалите изследвания, включени в обема на профилактичния преглед, са в зависимост от възрастовата група, в която лицата попадат.
► от 20 до 65-годишна възраст (за жени и мъже) – назначават се: пълна кръвна картина (ПКК), АСАТ, АЛАТ, креатинин, урина (химично изследване и седимент), пикочна киселина – веднъж на 5 години; определяне на повърхностен антиген на хепатит В (HbsAg) с бърз тест, определяне на антитела срещу хепатит С (anti-HCV) с бърз тест – на 40-, 45-, 50-, 55- и 60-годишна възраст;
► жени ≥ 30-годишна възраст – мануално изследване на млечни жлези – ежегодно;
– жени от 30- до 50-годишна възраст – ехографско изследване на млечни жлези – веднъж на 2 години;
► жени от 30- до 40-годишна възраст – изследване на онкопрофилактична цитонамазка – ежегодно, а след две негативни цитонамазки – веднъж на 3 години; гинекологичен статус, с вземане и изпращане на материал за цитонамазка – осъществява се от лекар специалист по акушерство и гинекология – ежегодно, а след две негативни цитонамазки – веднъж на 3 години;
► мъже ≥ 40-годишна възраст и жени ≥ 50 години – триглицериди; общ холестерол и HDL-холестерол и оценка на СС риск по SCORE системата за лица без сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, хроничната бъбречна недостатъчност (ХБН); LDL-холестерол (за лица със сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, ХБН, при които не се извършва оценка на СС риск по SCORE системата и не е изследван в рамките на диспансерното наблюдение) – веднъж на 5 години;
► мъже ≥ 50-годишна възраст – PSA – общ и свободен – веднъж на 2 години;
► жени от 50- до 69-годишна възраст включително – мамография на млечни жлези – веднъж на 2 години;
► над 65-годишна възраст (жени и мъже): ПКК – ежегодно за календарна година; триглицериди – един път на 5 години; общ холестерол, HDL за лица без сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, хроничната бъбречна недостатъчност (ХБН) – един път на 5 години; LDL-холестерол (за лица със сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, ХБН) – един път на 5 години.
Изследването на общ холестерол, триглицериди, кръвна захар, ЕКГ, мамография, PSA, HDL-холестерол, LDL-холестерол в рамките на предходните 12 месеца, направено по друг повод, не се провежда повторно по време на профилактичния преглед, посочват от НЗОК.
По преценка на общопрактикуващия лекар може да не се провежда повторно изследване на ПКК и урина, ако тези изследвания са направени през предходните 3 месеца. (ПКК е кръвна картина, състояща се от поне осем от посочените показатели или повече: хемоглобин, еритроцити, левкоцити, хематокрит, тромбоцити, MCV, MCH, MCHC).
Личният лекар преценява кога да ви издаде направление за извършване на изследванията, съобразно изискванията за провеждане на профилактичните прегледи. При всички случаи той е задължен да извърши профилактичния преглед, на който Вие имате право веднъж в календарната година, в целия му обем.
При провеждането на профилактични прегледи на лица над 18-годишна възраст, общопрактикуващият лекар формира определени групи от лица с рискови фактори за развитие на заболяване: лица с рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания; лица с рискови фактори за развитие на захарен диабет тип 2; лица с рискови фактори за развитие на злокачествено новообразувание на шийката на матката; лица с рискови фактори за развитие на злокачествено новообразувание на млечната жлеза; лица с рискови фактори за развитие на злокачествено новообразувание на ректосигмоидалната област; лица с рискови фактори за развитие на злокачествено новообразувание на простатата; лица с рисков фактор затлъстяване и лица с рисков фактор тютюнопушене.
Спряха от продажба опасни автомобилни гуми
Има риск от напукване на протектора, продажбата им е в социалните мрежи
Спрени са от продажба автомобилни гуми Goodyear заради риск от напукване на протектора. Причината е риск от напукване на протектора, съобщи Габриела Руменова от „Ние, потребителите“.Физически лица продават свои стари гуми в маркетплейсите и социалните мрежи, което крие рискове.
Търсенето се увеличава защото от 15 ноември до 1 март при шофиране в България автомобилите трябва да бъдат оборудвани с гуми с протектор над 4 мм, съгласно Закона за движението по пътищата.
„Хората, с идеята да спестят средства, се изкушават да купят от физически лица в интернет. Трябва обаче да си даваме сметка, че от безопасността зависят не само нашите здраве и живот, но и на околните, които може да се окажат в ситуацията, в която може да се случи някакъв инцидент“, каза тя. И добави – „Когато купуваме гуми от нерегламинтирани търговци, не знаем доколко те отговарят на всички изисквания и колко са употребавани. Това е трудно да се контролира и от институциите в социалните мрежи. Моят съвет е хората да се въздържат от такива покупки.“
Когато даден продукт не съответства на изискванията за безопасност или отделна партида и има риск, институциите или самите производители взимат мерки за преработването или извеждането му от пазара.
Такъв е примерът с изтеглени през миналата седмица автомобилни гуми „Goodyear ULTRAGRIP PERFORMANCE 3“, които са произведени в Германия в периода 03.07.2023-09.07.2023 и са продавани и през интернет. Те могат да бъдат идентифицирани по DOT номер на страничната стена на гумата: 1K51P ML1R 2723. Това става след сигнал от Люксембург.
Идентифицираният проблем е, че производствена вариация може да доведе до напукване на протектора при движение с висока скорост и до частичната му повреда, което да повлияе на стабилността и управлението на превозното средство, увеличавайки риска от злополука. Извършените тестове са установили, че продуктът не отговаря на Регламента за одобрение и надзор на пазара на моторни превозни средства и техните ремаркета, както и на системи, компоненти и отделни технически възли, предназначени за такива превозни средства.