Салатата е същинска витаминозна бомба, рецептата предполага включване на разнообразни зеленчуци, идеална е за диета
Коктейли, сенки, морски вълни или планински върхари – все възможности да се избегнат юлските жеги особено в деня на света Марина (17 юли), от който започват т.нар. горещници.
Ако сте на вилата или все още вкъщи, то можете да си доставите прохлада и с една витаминозна бомба под формата на салата. Тя е подходяща и за хора на диета. Идеална е за бира, изстудена нашенска ракия или мастика на кристали. Всичко за трапезата можете да намерите в магазини АВАНТИ (виж ТУК).
Продукти (за две порции): бейби или друг изчистен спанак – 2 шепи, розов домат – 1 голям или 2 по-малки, зелени чушки – 2-3 броя, авокадо – 1 брой голямо или 2 по-малки, сирене – 1 чаена чаша, сварени яйца – 2 броя, зехтин, шалран или олио – на вкус, сол на вкус, лимонов сок – на вкус.
Приготвяне: Измитите и нарязани зеленчуци се смесват в купа заедно растителната мазнина, солта и лимоновия сок. Посипват се с настърганото или смачкано на ситно сирене. Аранжира се с нарязаните сварени яйца. Тази салата позволява добавяне и на други зеленчуци поред вкуса. Да ви е сладко! Наздраве!
