Независимо, че сладкишите и сладките продукти не са пълноценна храна и повечето от тях са крайно вредни за организма, в малки количества някои от тях му оказват благоприятно въздействие. Това се отнася предимно за възрастните и в по-малка степен за децата и подрастващите.
Медът подпомага организма да се справи с вирусните, гъбичките и инфекциозните заболявания. Той укрепва костната и мускулната тъкан, успокоява нервната система.
Белият шоколад притежава противовъзпалителни действия, помага на дихателните пътища и органи да се справят с инфекциозните заболявания, подобрява мозъчното кръвообращение.
Черният шоколад повишава тонуса и е отличен антиоксидант. Освен това, той регулира метаболизма. Този продукт се препоръчва за профилактика на атеросклерозата, тъй като стимулира мозъчната дейност.
Халвата е източник на протеини. Те предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания и са благоприятние за кожата и косата.
Плодовете, като цяло са източник на голямо количество микроелементи, витамини, чрез които укрепват имунитета и подобряват работата на стомаха.
Мармаладът нормализира обмяната на веществата, допринася за добрата работа на бъбреците и жлъчката, понижава апетита.
