7.8 C
София
петък, октомври 7, 2022
spot_img

Свръх имунитетът води до автоимунни заболявания

Много родители, а и ние, възрастните, се стараем да подсилим имунитета си с всевъзможни средства през есента. Смятаме, че така ще се спасим от грипните вируси, но свъримунитетът може да доведе до автоимунни заболявания. Това каза за „Следвай ме“ проф. Диана Попова –  водещ специалист по уши, нос и гърло в Университетската болница „Царица Йоанна – ИСУЛ“. След морето през лятото, обилния прием на витамини с плодовете и зеленчуците не е необходимо да се прави нищо повече, допълни тя.

Сред автоимунните заболявания са пснориазисът, ревматоидвният артрит, витилигото  и редица стомашно-чревни болести.

По думите на проф. Попова идеалният начин за укрепване на организма са разходките на чист въздух, спортът на открито, здравият сън, балансираното хранене и разумният начин на живот, което включва без пушене и умерена консумация на алкохол.

Като превенция срещу грипа тя препоръчва ваксинирането.

В България по-малко от 2% се имунизират, което е твърде малко по отношение на останалите страни в Европейския съюз, отбеляза тя.

По думите й водеща причина за честите боледувания от остри вирусни инфекции е стресът, който отслабва имунната система.

 

Следвай ме – Здраве

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Articles