17.1 C
София
неделя, юни 26, 2022
spot_img

Свръх имунитетът води до автоимунни заболявания

Много родители, а и ние, възрастните, се стараем да подсилим имунитета си с всевъзможни средства през есента. Смятаме, че така ще се спасим от грипните вируси, но свъримунитетът може да доведе до автоимунни заболявания. Това каза за „Следвай ме“ проф. Диана Попова –  водещ специалист по уши, нос и гърло в Университетската болница „Царица Йоанна – ИСУЛ“. След морето през лятото, обилния прием на витамини с плодовете и зеленчуците не е необходимо да се прави нищо повече, допълни тя.

Сред автоимунните заболявания са пснориазисът, ревматоидвният артрит, витилигото  и редица стомашно-чревни болести.

По думите на проф. Попова идеалният начин за укрепване на организма са разходките на чист въздух, спортът на открито, здравият сън, балансираното хранене и разумният начин на живот, което включва без пушене и умерена консумация на алкохол.

Като превенция срещу грипа тя препоръчва ваксинирането.

В България по-малко от 2% се имунизират, което е твърде малко по отношение на останалите страни в Европейския съюз, отбеляза тя.

По думите й водеща причина за честите боледувания от остри вирусни инфекции е стресът, който отслабва имунната система.

 

Следвай ме – Здраве

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Articles

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close