От какво трябва да се страхуват мъжете?
Кои са растенията, които пречистват най-добре въздуха вкъщи?
Някои растения имат невероятното свойство да пречистват въздуха, като не само превръщат въглеродния диоксид в кислород, но и филтрират токсични газове и елементи, като бензан, трихлоретилен, формалдехид и други, открити в домашна среда.
Папрат
Това растение е красиво и винаги зелено. Подходящо е за отглеждане на пряка светлина и умерени температури. То обича по-висока влажност, като изсушава въздуха в дома и предотвратява поява на мухъл и плесен. Ако въздухът в дома ви е сух поначало, поставете растението в близост до овлажнител или налейте малко вода в чинийката му.
Сансевиерата,
наричана още змийско растение, се нуждае от съвсем малко вода, за да оцелее, както и не много светлина. Идеална е в домашни условия, защото не изисква специални грижи. Сансевиерата пречиства въздуха и го овлажнява.
Герберите
цъфтят в разнообразни и красиви цветове. Те са подходящи за отглеждане в градината, на балкона и в саксия у дома. Те могат да цъфтят по всяко време на годината, като радват окото и същевременно пречистват въздуха.
Фикус бенджамин
Това високо растение е подходящо за отглеждане в домашни условия. Бенджаминът пречиства въздуха и придава свежест. Имайте предвид, че може да достигне височина до 2 метра.
Драцена
Със своята визия на палма, драцената е невероятно красива украса за дома. Тя е дълголетница, която може да ви радва много дълго време. Освен красота, тя притежава и пречистващи въздуха свойства, заради които заслужава място вкъщи.
Спатифилумът обича светлината и влажния климат. Цъфти по два пъти през пролетта. Притежава фантастични бели цветове със заострен връх, които омайват. Спатифилумът пречиства въздуха и го прави по-свеж, но е отровен за домашни любимци, затова ги дръжте далеч от него.
Антуриумът наподобява спатифилума, но в червен цвят. Красотата му е безспорна, както и качествата му в пречистването на въздуха в дома. Нуждае се от висока влажност, непряка светлина и редовно поливане, за да цъфти добре.
Напастта акари, два трика за избавяне от тях
Праховите акари живеят в човешки жилища, в подовете с килими, с двойни стъкла на прозорците, изолирани срещу влага, пердетата, чаршафите. Чувстват се най-добре при над 25°C и 75% относителна влажност. Температура над 60°C за период от един час ги убива, също както и замразяването. Ясно е обаче, че не можем да поддържаме такава топлина и студ у дома, за да ги изтребим. Така те продължават да обитават нашите дюшеци, матраци, килими и спално бельо.
Акарите не хапят и не жилят. Хранят се основно с мъртви кожни клетки, предварително смлени от гъбата Aspergillus repens. От човек пада средно 1,5 g мъртва кожа на ден (приблизително 0,3 – 0,45 kg за година), което е достатъчно да изхрани около един милион акара. Акарите в спалното бельо извличат влагата от дишането, потта и слюнката на човека. Така те могат да предизвикат астма, която да се превърне в алергична, хрема, конюнктивит и дерматит. Един от най-важните протеини, провокиращ алергична реакция, е DerP1, храносмилателен ензим, намиращ се в екскрементите на акарите. От него идват и редица алергични реакции, за които нямаме обяснение.
Честата смяна на бельото и сезонното пране на килими, пердета, завеси и всякакви тъкани е основно правило за спасяване от акарите. Дори да го спазване, те имат способността да се въдят в ъгли и влажни места у дома. За тези участъци можете да приготвите домашен спрей срещу инсекти, за който ще сте сигурни, че не съдържа химия и няма да обостри реакции у децата.
За него са ви необходими: една бутилка за спрей, ½ чаша алкохол, ½ чаша дестилирана вода, 30 капки етерично масло (лимон, евкалипт, лавандула, кипарис, канела и др.)
Течностите се смесват в бутилката. С нея се напръсква навсякъде около леглата, матраците, завивките. Пердетата и влажните учатъци, като баня и перални помещения.
Не е добра идея да използвате този спрей, ако имате деца на възраст под 3 години или сте бременна.
Първият път, когато напръскате с него, ще намалите значително популацията на акарите през следващите 2 месеца. За да поддържате дома си чист откъм микроорганизми, трябва да го правите редовно – веднъж на всеки 60 – 90 дни.
Етеричните масла са другият начин за елиминиране на неприятните акари. Пръскайте с тях всеки ден. Помагат тези от лавандула, мента, лютива мента или бор. По този начин допринасяте и за приятното ухание на стаите. Можете да използвате смес от анасон, карамфил, копър, мащерка и лавандула, за да редуцирате максимално популацията на акари по леглото и килима. Тази комбинация е ефикасна и като средство за ароматизиране и освежаване на въздуха.
При употребата на етерични масла е желателно да се съобразите с факта, че в състава им присъстват мощни вещества, които могат да предизвикат негативен ефект при някои хора. Прилагайте ги умерено и се уверете, че нито един член на семейството не проявява алергия към тях.
За да намалите популацията на акари у дома, защото да бъдат изтребени е невъзможно, поддържайте влажността на въздуха ниска, по-малко от 50%. Използвайте устройства за изсушаването му в спалнята, които ще понижат риска от развитие на алергия към домашен прах. Добре е да се снабдите с влагомер, който да отчита нивото на влажността.
Как хитрушата превръща съпруга си в мъж мечта
Хитрата жена може да направи от съпруга си мъж мечта. Мъдрите дами не му повишават тон, особено пред хората, не вдигат скандали, не мрънкат и не повтарят едно и също нещо.
Това съвсем не означава, че те са „момичето за всичко” в семейството. Напротив, те имат своите хватки, с които со кроце, со благо, успяват да постигнат това, което е необходимо за доброто съжителство у дома, и дори да получат всичко, дори да бъдат задоволени и най-ексцентричните им капризи. Всичко това обаче, се постига с време. Въоръжите ли се с търпение на първо време, впоследствие ще бъдете най-щастливата съпруга на света.
Най-напред се отнасяйте със съпруга си така, както искате да се отнася той с вас, съветва психологът и семеен консултант Екатерина Фадеева. За да е той ласкав, не забравяйте и вие да сте нежна и внимателна, колкото и да сте уморена след работа. Достатъчно е да го целунете, щом се приберете и да го попитате как е минал деня, та дори и да не го слушате, но само да дадете вид, че го правите. Така той ще е сигурен, че е от особено значение за вас и ще спечелите доверието му. Постигнали това веднъж, нататък нещата са по-лесни, но стига да не крещите. Някои жени имат изнесен глас и при силни емоции, дори положителни, излиза, че се карат. Затова, старайте се всякога да разговаряте с покойно. Усети ли крещящ тон, у мъжа се задейства защитен механизъм, който го кара да ви се съпротивява, дори ако започнете веднага след това да го хвалите.
Ако искате да покажете на съпруга си, че ви е обидил, не му се цупете, не повишавайте глас. В такава ситуация мълчанието е най-ефикасно. То му дава врем да помисли, да си признае вината, да съжали и да поиска извинение.
Не го хокайте за неговото хоби. Вие имате своите увлечения по тоалетите, гримовете, бъбренето с фризьорката, а той може да избира само между събирането на марки или ровенето в двигателя на автомобила, та дори и на колата всичко да й е наред.
Поощрявайте доброто в него, игнорирайте лошото. Пред чужди хора всякога го хвалете. Никога не споменавайте са домакинските му задължения през неговите приятели.
Строгият поглед и сърдитото изражение на лицето се приемат от него като лична нападка, като обвинение в нещо неизказано. Дори да сте много уморена след работа, старайте се да се усмихнете при влизането вкъщи или да не изглеждате намръщена. Дори, когато му разказвате за неприятностите в службата, не правете трагична и разстроена физиономия. Можете обаче всякога да си придадете беззащитно изражение – мъжете обичат това, тъй като в тях заработва инстинктът на покровителя.
Пред публика всякога демонстрирайте въодушевление от семейния живот, разбирателството вкъщи и добрите неща, които вършите заедно. Това дава на съпруга ви самочувствие и го провокира да свърши нещо добро за домакинството, за семейството. След такъв момент можете да го накарате не само да изхвърли боклука, но и да започне така отлагания ремонт.
Не демонстрирайте, че искате да доминирате, можете да сте доминантата в семейната клетка, но не показно. Конкурентният си характер изразявайте в офиса, но не и у дома, за да не развалите семейството си.
Когато имате да си изясните някакъв проблем, изберете подходящо време и място, не се поддавайте на емоциите. Ако мъжът ви има проблеми в работата или е уморен, отложете разговора за подходящ момент. Никога не се изяснявайте на публично място и пред чужди уши, още повече, ако това са ушите на вашата или на неговата майка.
Тези съвети на Екатерина Фадеева не се усвояват за един ден, нито за една седмица или месец. За семейното щастие трябва да се работи всеки ден, всякога с търпение. Вие го можете, опитайте и ще се убедите, че можете да имате щастливо семейство и да сте уважаваната жена, която умее да постигне всичко.
Лагман – националното блюдо на узбеките
Узбекската кухня има дълбока история и е свързана тясно с културата и традициите. Влияние на своеобразните й рецепти е оказало, от една страна, географското положение на страната и оседналия живот на хората в нея, а от друга – взаимстването на култури от съседите. Произходът на много от тях се корени в азиатската кухня.
Българските национали грабнаха медалите на Африканската купа
Те донесоха златото и среброто по триатлон и акватлон в Египет
Състезатилите от Националния отбор по триатлон завоюваха златни и сребърни медали на Африканската купа по триатлон и акватлон. За съжаление, както при повечето спортове, особено при младежите, състезанията се организират от треньора без финансиране от страна Националната федерация. С болка бе споделено, че и тези успехи са постигнати единствено с финансиране от родителите и негов безвъзмезден труд и средства на клуба, в който членуват. Треньор на групата българчета, състезатели на столичния СКПСТ Космос – Борис Божилов – Бруно.
На своята фейсбук страница Борис Божилов Бруно споделя: „Селена Влахова спечели Златен медал в акватлона при жените, успех за състезателката, който ще се отрази в класирането ѝ в световната ранглиста по акватлон при жените. Сребърен медал в триатлон (супер спринт) при девойките 16/17г., завоюван непосредствено след дълго 16 часово пътуване, без почивка.“
Александър Божилов, роден през 2005 г., се взе първо място на спортната сцена с два блестящи успеха в триатлона и акватлона. Златният медал в триатлона при младежите не само бе победа, а истинско доминиране, като остави голямо разстояние пред втория състезател. В акватлона, въпреки трудностите и умората от предишната надпревара, Александър завоюва втория златен медал, след като през цялото време се бори с опитния чех Коближек, който е профилиран акватлонист и заема 11-то място в световната ранглиста.
Този подвиг не само укрепи позициите на Александър в световната ранк листа като го изкачи от 22-ро място на около 10-то място сред мъжете, но и му отвори вратата към нови върхове и предизвикателства. Със своята упоритост, талант и амбиция, той носи не само слава за себе си, но и вдъхновение за младите спортисти по света.
Мира Георгиева (р.2006 г.): Злато при девойките под 19 г., спечелен след много трудна борба с италианка и азербайджанка. Тази ценна победата ще донесе точки на състезателката в ранглистите с класации при младежите и по нации.
Треньор на групата българчета, състезатели на столичния СКПСТ Космос – Борис Божилов – Бруно. Финансиране на състезателите: собствени средства и средства на спортния клуб към който членуват.
Мартеници докарват алергии
Артикулите от полиестер и акрил могат да доведат до изприщване, в някои има и така опасният бисфенол А
Мартениците от изкуствени материи, като полиестер и акрил например, могат да предизвикат алергични реакции при хората с по-чувствителна кожа и при децата. Риск от зачервявания и обриви съществува и когато са използвани вредни багрила за конците или другите елементи на изделието, предупреждават от „Ние, потребителите“.
Метални елементи с високи нива на олово, кадмий или никел, както и пластмасови апликации с вредни химични съединения като често използвания Бисфенол А могат да доведат до нарушения на репродуктивната система и дори до онкологични заболявания.
Затова, особено ако мартеницата има пряк досег до тялото, както е при гривни, колиета, обеци, пръстени и други, задължително изберете такава, за която има информация за съставните елементи. Наличието на данни за производителя или вносителя също са гарант в някаква степен, тъй като те носят отговорност за безопасността, посочи основателят на „Ние, потребителите“ Габриела Руменова.
„Обръщайте внимание и на предупрежденията като това, че мартеница с дребни елементи като мъниста или фигурки на любими анимационни герои не е подходяща за деца до 3-годишна възраст. При поставяне в устата и поглъщане може да се стигне до задавяне и дори задушаване. Избягвайте мартениците, които имат остри или режещи части, тъй като крият риск от убождане или порязване.“, добавя експертът.
Имайте едно наум, че информацията за материите на отделните части може и да не е вярна. Особено когато не е известен производителят или вносителят. В магазинчета от типа „направи си сам“ се продават поотделно всички необходими елементи за „сглобяването“ на една мартеница – от конците, през различни по вид и материи апликации до подложни картончета с предварително описани съставки. Съмнение в посетен на случаен принцип подобен магазин буди обстоятелството, че на всички картончета е изписано „памук“, а нито един от изложените модели конци не съдържа това влакно.
Преглеждайте внимателно, когато избирате и не допускайте от невнимание да подарите вместо пожелание да здраве, здравословен проблем.
До 100 000 лв. на работодател за подобряване на работната среда
Започна набирането на проекти, целта е да се подобрят микроклиматът, безопасността и санитарно-битовите условия в предприятията
Фонд „Условия на труд“ започна набирането на проекти на работодатели за подобряване на условията на труд и за диагностика на професионалните болести за 2024 г. Максималният размер на средствата за финансиране на едно предложение до 30 на сто от одобрените и действително извършени разходи за изпълнението му, но не повече от 100 000 лева. Това стана ясно след заседание на Националния съвет по условия на труд и Управителния съвет на фонда. Предложенията се приемат всеки работен ден в деловодството на фонда. Няма краен срок за кандидатстване.
Целта е посредством реализирането на проектите да се подобрят микроклиматът, електро и пожарната сигурност, техническата безопасност на работно оборудване и санитарно-битовите условия в предприятията, както и да се намалят равнищата на прах, шум и вредни вибрации и химични елементи.
През последните пет години Фонд „Условия на труд“, който е към Министерството на труда и социалната политика, финансира изпълнението на проекти за подобряване на работната среда на 248 предприятия. Реализирането им повиши качеството на условията на труд за 8418 работници и служители.
Сред добрите практики по проектите са подобряване на микроклимата чрез внедряване на климатични и вентилационни системи; минимизиране на риска от прах и химични агенти; повишаване осветеността на работните места. Фонд „Условия на труд“ е съфинансирал и проекти за намаляване на опасността от поражение от електричество и редуциране на предпоставките за възникване на трудови злополуки след ремонт на електрически инсталации, както и за намаляване на рисковете от падания и от експозиция на шум с наднормени стойности.
Всички подробности и условия за кандидатстване могат да се получат на официалната интернет страница на Фонд „Условия на труд“ (Виж ТУК).
Изчезналата ученичка е била обект на подигравки
17-годишната Ивана е притеснявана от съучениците си, с нея е работил психолог, обявена е за общонационално издирване
Изчезналата ученичка на 22 февруари ученичка от Дупница – Ивана, е била обект на подигравки от страна на съучениците си. С нея е работил психолог и психиатър. Родителите й са я водили на консултации и при специалист в Кюстендил. Кметът на Дупница заяви, че ще предизвика проверка, за да се разбере каква е средата в училището, в което учи моичето. Вече е обявено и общонационално издирване. Търси я целият град.
„До момента резултат няма“, каза говорителят на Областната дирекция на полицията в Кюстендил Катя Табачка.
Днес полиция, жандармерия, планински спасители и доброволци продължиха да обхождат до късно вечерта района около Дупница, разширен е и периметърът на зоната, която се претърсва. Родителите на Ивана
Някои места са обходени повторно, казаха от Областната дирекция. На терен днес са били над 150 служители на МВР от Кюстендилска област, жандармеристи и доброволци. В Районно управление – Дупница работи и оперативен щаб, който координира действията на екипите на място.
Ивана Георгиева е в неизвестност от 22 февруари, родителите ѝ са съобщили в полицията в града в четвъртък, в 22.00 часа, че не се е прибрала и търсят помощ. Към участниците в акцията по издирването постоянно се включват нови хора, сред които ловци, както и съученици на момичето. В социалните мрежи беше създадена и специална група „Да намерим Ивана“, където доброволци споделят кои места вече са проверени и обходени.“Ивана е изключително стеснителна, срамежлива и не много разговорлива“, споделя в групата съученичка на момичето, което е в неизвестност.
Изчезна 17-годишна от Дупница
Издирват Ивана Георгиева, няма данни за нея от четвъртък след обяд, вижте телефоните на които да се обадите, ако я видите
17-годишно момиче от Дупница е в неизвестност от четвъртък следобед, 22 февруари. Родителите на момичето са подали сигнал в полицията в петък сутринта, след като то не се е прибрало вкъщи, съобщиха от МВР.
Полицията в Дупница е започнала издирвателни дейности. В търсенето на момичето са се включили и планински спасители от града. Организиран е щаб, където може да се подава информация за момичето, както и на телефон 5 77 11 и 5 77 12 с код за Дупница 0701 и на телефон 112.
Изчезналото момиче е 17-годишната Ивана Георгиева, която учи в Професионалната гимназия по хранително-вкусова промишленост и технологии в Дупница.
Било е облечено със светлорозово яке, дънки и бели маратонки. Ивана е слаба, с късо подстригана коса.
