Половин милион българи страдват от диабет. Това стана ясно по времето на инициативата „Заедно за превенция на диабета”, която се проведе в София. Специалисти преглеждаха безплатно десетки пациенти в градинката пред Университетската болница „Царица Йоанна-ИСУЛ”. С цел превенция на диабета лекарите извършваха изследвания за кръвна захар, кръвно налягане, измерваха теглото и обиколка на талията на всички желаещи. Събитието се организира от Българска диабетна асоциация и с подкрепата на Зона Фарма. Целта е да осигури актуална, обективна и изчерпателна информация за профилактиката и превенцията на метаболитния синдром, който е основен рисков фактор за развитието на диабет тип 2 и сърдечносъдови заболявания. Според статистиката в България 20% от населението страда от затлъстяване, а 60% от българите са с наднормено тегло. Хората с наднормено тегло са потенциална рискова група за развитието на преддиабет и диабет и оттам съответно на сърдечносъдови заболявания. Проф. д-р Ивона Даскалова, началник на Клиника по ендокринология и болести на обмяната във Военно-медицинска академия и председател на Българска диабетна асоциация, обясни, че диабетът се превръща в световна пандемия. „Ако през 2013 г. пациентите, страдащи от заболяването, са били 375 млн., то през 2030 г. броят им ще надхвърли 576 млн.”, коментира тя. „В България от диабет страдат близо половин милион души. Ако през 1992 г., пациентите с диагноза захарен диабет са били около 3%, проучване от миналата година показва, че вече са 8%. През 2030 г. се очаква 15% от българите да бъдат диагностицирани със захарен диабет”, сподели още проф. д-р Ивона Даскалова. „Ранното откриване и лечение на метаболитния синдром може да окаже влияние не само върху превенцията на захарния диабет, но и на сърдечносъдовите заболявания. Профилактиката може да помогне на един пациент с преддиабет да не стига до диабет”, допълни тя. Доц. д-р Даниела Попова, началник на Клиника по метаболитно-ендокринни заболявания и диететика в УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ” разясни, че натрупването на килограми често води до покачване на артериалното кръвно налягане, завишени стойности на кръвната захар на гладно, завишен холестерол, триглицериди, които се смятат за основни фактори за отключването на метаболитен синдром. „Заболяването може да се докаже с измерване на талия и ханш заедно с килограмите, кръвното налягане, кръвната захар, холестерола и триглицеридите”, каза още тя. „Пациентите с метаболитен синдром са изложени на два пъти по-висок риск от развитие на сърдечносъдови заболявания и пет пъти по-висок риск за изява на диабет отколкото при останалите хора. Също така при тях рискът за намаляване на продължителността на живота е значително по-голям”, коментира доц. Попова. Лекарите приканиха хората да следят здравето си и да ходят на профилактични изследвания. В градинката пред УМБАЛ „Царица Йоанна-ИСУЛ” участниците в инициативата засадиха дръвчета от вида планински ясен, като по този показаха символично ролята на начина на живот, на двигателната активност, на хранителния режим и дори на определени растителни съставки за подобряване работата на метаболизма. Според биотехнологичната медицина вече има напредък в тази област: патентованият екстракт от планински ясен повлиява върху благоприятно всички компоненти на метаболитния синдром.   Следвай ме – Здраве

Карфиолът има подчертано противовъзпалителни свойства независимо дали той се консумира в сурово състояние или е термично обработен. Този зеленчук е ниско калоричен, богат е на витамините С и К, фолиева киселина и фибри. Това го прави изключително полезено общоукрепващо средство. Същевременно той регулира и дейността на стомашно-чревния тракт. Както зелето и броколите, карфиолът е отлично средство за детоксикация на организма. Препоръчва се на деца с асматични проблеми. Както вече беше споменато, той запазва полезните си за здравето свойства и след термична обработка. Супата от карфиол, която „Следвай ме”  ви предлага е не само вкусно блюдо, но и спомагателно целебно средство. Продукти: карфиол – 1 средно голяма глава, масло – 50 гр, кромид лук – 1 глава, прясно мляко – 250 – 300 млл, картоф – 1 брой (голям), сирене „Ементал” или друго подобно на този вид, може и по-твърд кашкавал – 100 гр,  сметана – 1 супена лъжица, магданоз – половин връзка, черен пипер и сол – на вкус. Приготвяне: Нарязаният кромид лук се запържва в маслото. Прибавя се начупеният на малки „розички” карфиол, ситно нарязаният картоф, 1-3 супени лъжици вода. Задушава се около 10 минути. Доливат се 300 млл вода или зеленуков бульон. Вари се до омекване на зеленчуците. След това те се изваждат от бульона и се пасират. Връщат се обратно в бульона, като отново се поставят на огъня да заври. Към тази течност се прибавя прясното мляко, солта, черния пипер и 2/3 от ситно нарязаното сирене „Ементал” или кашкавал. След като кипне, се сваля от огъня, добавя се сметаната и магданоза. Супата се поднася гореща, като преди севирането върху всяка порция се настъргва малко количество от сиренето „Ементал” или кашкавал.   Следвай ме – Гурме

Пускат ги пак тази седмица

  Три вида капки за понижаване на вътрешноочното налягане, което може да доведе до увреждане на зрението и глаукома липсват от аптеките, установи проверка на „Следвай ме“. Две от позициите не са в наличност вече близо месец. И трите вида се реимбурсират от Националната здравноосигурителна каса. „Не става въпрос за паралелен износ, а за промяна на собствеността на разрешителното“, каза пред „Следвай ме“ Багряна Маркова – говорител на НЗОК. Така се нарича документът, който получава една или друга фирма за внос на съответния лечебен продукт, той се издава от Изпълнителната агенция по лекарствата. Без него никой друг не може да направи импорт на медикаменти. „Складовете вече се зареждат отново с капките, тъй като е издадено ново разрешително, увери Маркова. От единия вид вече са доставени количества още в петък, от другия зареждането е започнало от днес, а третият вид ще бъдат внесени най-късно до края на месеца, допълни тя. От Министерството на здравеопазването също увериха, че доставянето с лекарствения продукт вече е възстановено. Следвай ме – Здраве  

Ректорът на Медицинския университет –Варна, проф. д-р Красимир Иванов    беше удостоен със званието „Почетен гражданин“ на Сливен от кмета на града Стефан Радев. Високото отличие му бе връчено за неговия  изключителния принос и заслуги за развитието на Сливенска община. Награждаването стана по време на тържествената церемония по дипломиране на първите 37 абсолвенти от специалностите „медицинска сестра“ и „акушерка“, които завършиха висшето си образование във филиала на Медицинския университет-Варна в Сливен. „Вярвам, че обучението, което получихте при нас, ще ви осигури добра работа и достойно възнаграждение на високоспециализирания ви труд в хуманните професии на медицинска сестра и акушерка.“ се обърна в академичното си слово към завршващите ректорът професор Красимир Иванов. „Чувствам се задължен тук пред вас от името на общината да подчертая безспорната заслуга на професор Красимир Иванов за увеличаване на академичните структури в Сливен, за осигуряването в града ни на международно признат университет. Разкриването на негов филиал доведе до обогатяване на възможностите за придобиване на висше образование в града ни” подчерта в обръщението си при връчване на отличието кметът Стефан Радев. По-късно ректорът проф. Красимир Иванов и кметът Стефан Радев откриха нова спортна площадка в сградата на Филиал Сливен на МУ-Варна и посадиха символично малък бряст, който е част от големия стар бряст, символ на града. На тържеството присъстваха народният представител Десислава Танева, председателят на Общинския съвет Димитър Митев, заместник-кметовете на община Сливен по хуманитарните дейности и икономическо развитие Пепа Чиликова и Стоян Марков, заместник областният управител на Сливен Камен Костов, членове на академичното ръководство на МУ – Варна, директорът на РЗИ д-р Петя Балулова, студенти и преподаватели, родители и приятели.   Следвай ме – Общество

През есента вече не можем да се радваме на вкусни домати, но от последната реколта можем да приготвим редица приятни неща за хапване, запазили вкуса на лятото. Едно от тях е супата от домати с грис. Приготвя се лесно и бързо. Продукти: домати – ½ кг, грис – 1 кафена чаша, олио (зехтин) – 2 – 3 супени лъжици, магданоз – 1 малка връзка или ½ голяма, черен пипер и сол – на вкус, вода – 1 литър (при необходимост може да се добави повече). Приготвяне: Обелете доматите. За целта можете да ги замразите в камерата на хладилника, а след това да ги полеете с гореща вода. Те се белят лесно и, ако се направят няколко малки разреза върху ципата и се потопят за кратко във вряла вода. След като сте ги обелили, нарежете ги и ги сварете, като ги пасирате предварително. Можете да ги пасирате и след сваряването им. Пасираният зеленчук върнете на огъня. В студена вода разтворете гриста до каша и прибавяйте по малко от нея към доматената смес, като бъркате с дървена лъжица. Целта  да не се образува топчета. Добавете вода до желаната гъстота на супата. Варете на умерен огън, разбърквайте често, за да не загори.  Прибавете солта, черния пипер и растителната мазнина. Готовата супа поръсете с магданоз или друга зелена подправка. Преди консумация можете да прибавите лъжица сметана или мляко.   Следвай ме – Гурме  

След бурни дискусии и неколкократно отлагане на гласуването, албанският парламент прие законопроекта за защита на националните малцинства. Той призна съществуването и на българското малцинство наред с останалите 8, които са вече признати в страната. С инициирането и организацията на целия процес по признаването се ангажираха председателят на Фондация „Българска памет“ д-р Милен Врабевски и евродепутатът д-р Андрей Ковачев. До официалното регистриране на етническа ни група се стигна след активната съвместна дейност именно на Фондация „Българска памет“ и „Дружество за българо-албанско приятелство“. Само за седмица, повече от 3000 души от Билища, Корча, Голо Бърдо, Мала Преспа и Гора заявиха писмено желанието си да се самоопределят като българи в официална подписка, организирана от Фондацията. Тя бе изпратена до албанския парламент и правителство и изигра ключова роля в процеса по признаването на българското малцинство. Членове на Европейския парламент от различни държави и политически партии също изпратиха писмо до парламента на Албания, в което призоваха да се спазят препоръките на Европейския парламент по въпроса с регистрирането на българската етническа общност. „Има изключителни млади българи, които пазят духа, усещането за слава и гордост от произхода и историческото си наследство. Искам да напомня, че последните преговори по въпроса за признаване на българско малцинство в Албания са от 1934 г. и са прекъснати от собственото ни правителство. Заради последвалите през 40-те години тоталитарни режими у нас, в югофедерацията на Тито и в Албания, десетилетия наред не е направена нито една крачка. Ето защо ние решихме да изпълним дълга си към нашите сънародници и инициирахме процеса по признаването на българите в Албания. Щастлив съм, че усилията ни бяха възнаградени“, коментира по повод новината д-р Милен Врабевски. Още в началото на 2017 г. докторът се ангажира с дългосрочни инвестиции в образованието, интеграцията и социализацията на младите българи в Албания. Той подпомогна развитието на паралеките, в които се изучава български език в Билища и Корча като броят им нарасна от 2 на 4 само за няколко месеца. Само след няколко дни Фондация „Българска памет“ изпраща 100 деца от историческата ни диаспора в Албания, Украйна, Молдова, Македония и Сърбия на посещение в  Европейския парламент в Брюксел, като целта е те да се запознаят с неговата роля и значение, както и с мястото на България в Европейския съюз. Посещението е по покана на членовете на Европейския парламент д-р Андрей Ковачев, Андрей Новаков, Емил Радев и Владимир Уручев.   Фондация „Българска памет“ Фондация „Българска памет“ е учредена през 2007 г. от д-р Милен Врабевски. Тя се занимава с разработването на креативни европейски проекти, както и с инициативи за съхраняване на българското културно наследство, историческа памет и национално самочувствие. Приоритетите на фондацията се реализират в четири основни направления: Утвърждаване на националното чувство у най-младите, чрез инициативи за опазване на културно-историческото наследство; Инициативи за борба с демографската криза в България; Образователни инициативи за интеграция и социализация на българските общности от историческата диаспора; Инициативи за изграждане на икономика на знанието и реализация на младите хора в България. Фондацията подкрепя национално отговорни инициативи в духа на демократичните ценности на Обединена Европа – плурализъм, толерантност, автономност и съгласие.   Следвай ме – Общество