Според Никулденската традиция на трапезата трябва неизменно да присъства шаран. Но, тъй като това не е нито църковен канон, нито пък всички харесват вкуса му, мнозина приготвят за деня на свети Николай риба, която обичат самите те и близките им. „Следвай ме” ви предлага рецепта, по която може да бъде приготвена всякаква риба, както сладководна, така и морска. Преимуществото на това ястие е, че едновременно се приготвя и рибата, и гарнитурата към нея. Освен това, като цяло, продуктите се приемат добре от вкуса на българина. Продукти:  рибата може да бъде един шаран, изчистен и нарязан на парчета,  4 – 5 скумрии, 5 парчет бяла или друга риба по избор. Необходими са още кромид лук – 5 – 6 глави, моркови – 5-6 моркови в зависимост от големината, целина – 2 стръка, магданоз – 1 връзка, дафинови листа – 2 броя, смлян черен пипер – ½ чаена лъжичка, чесън – 3 скилидки,  червено вино – 1 винена чаша, олио – ½ кафена чаша, мед – 1 чаена лъжичка, сол  на вкус. Приготвяне:  Лукът, морковите, целината и магданоза се нарязват на ситно. Разбъркват се и се поръсват с начупените дафинови листа, черния пипер и нарязаните скилидки чесън. Прибавя се олиото и сол на вкус. Разбърква се отново. Сместа се изсипва в тава, намазана с олио предварително. Върху зеленчуците се подрежда рибата, посолята се и се поръсва с виното, в което е разтворен медът. Пече се. Ако установите, че ястието не е готово и течността се е изпарила, добавете малко вода.   Следвай ме – Гурме  

Безплатни прегледи за миома на матката организира през м. декември Клиниката по акушерство и гинекология на Универитетската болница „Св. Георги“ в Пловдив. Дните, в които ще се извършват прегледите, са 6, 13, 15 и 19 декември от 10:30 до 12:30 ч. на територията на клиниката – 3 етаж на Хирургичния блок на бул. „Пещерско шосе“ № 66. Желаещите да се прегледат трябва да запазят час на телефон 032 60 28 27, като звънят в периода 10:00 – 12:30 ч. Миомите са доброкачествени образувания на матката, които най-често се срещат при женитете в репродуктивна възраст, обясни доц. д-р Екатерина Учикова, началник на Клиниката по акушерство и гинекология в Университетската болницза „Свети Георги“. Признаци за наличие на миома са неправилното генитално кръвотечение, обилни продължителни менструации, често водещи до поява на анемичен синдром. Нерядко при по-големи миомни възли се усещат дискомфорт и тазова болка. Често пъти миомата е причина за стерилитет. Общественото влияние на заболяването е значително, предвид средствата, изразходвани за медицински грижи и намалената продуктивност поради отсъствие от работа, коментира доц. Учикова. Тя допълни, че в Европа от заболяването са засегнати 24 млн. жени в репродуктивна възраст, като само в Англия, Франция и Германия за болнично лечение се отделят 340 млн. евро. Статистиката показва, че жените обикновено чакат до 5 години преди да се консултират със специалист или миомите се откриват случайно при профилактичен гинекологичен преглед. При установяване на заболяването често се стига до оперативно лечение – отстраняване на матката или само на миомния възел. Напоследък се прилага и консервативно лечение с медикаменти, обясни доц. д-р Екатерина Учикова.   Следвай ме – Здраве

Внезапната детска смърт, в повечето случаи, е в резултат на неоткрито кардиологично заболяване. 18 на 1000 от новородените издъхват по тази причина, показват данни на Световната здравна организация. При почти 45% от хората по света се наблюдава пролапс на митралната клапа, но обикновено не се налага хирургична намеса. Достатъчна е само общоукрепваща и навременна терапия. Кардиологичните проблеми се появяват обикновено до 1-а годинка от раждането, на 3 и на 6-7-а година. Вроденият порок износва сърцето. Затова е крайно наложително диагноснтицирането да става навреме. Признаци, които подсказват проблема.

Ако бебето суче трудно, почива си често, поти се по време на храненето, поема си дълбоко дъх или изпуска зърното на гърдата, не се бавете. Заведете го на лекар.

Порокът на сърцето често пъти се изразява с изоставане във физическото развитие съобразно възрастта. Ако детето се уморява леснно при игра, присяда често да отдъхне и пребледнява – прегледът при кардиолог да не се отлага. Признак за болно сърце е синкавият отенък на триъгълника нос – уста – брада, и синеещата плът под ноктите. В тези участъци венозната мрежа е разположена близо под повърхността на кожата, затова и синината издава заболяването. Пулсът на децата е по-учестен от този на възрастните. Ако обаче те се оплакват, че сърцето им „много се клати“, не оставяйте думите им без внимание.

Кои деца са най-уязвими? Много от кардиологичните заболявания при децата имат генетическа предразположеност. Затова и често пъти в едно семейство се среща една и съща кардио патология. Ако в рода имате хора с порок на сърцето, направете основно изследване на малчугана. Децата, чиито майки са боледували в първия триместър от бременността, включително от инфекции и вируси, са по-уязвими към сърдечно заболявания. По-застрашени от тях са синовете и дъщерите на шофьорите и мъжете, които работят с вредни газове, както и тези с майки и бащи, употребяващи често алкохол. Ако искате да родите здраво дете, планирайте бременността си така, че преди нея да имате поне осем месеца живот без вредни навици.   Следвай ме – Здраве  

  Ако сте хипертоник с опасни стойности на кръвното и не се лекувате, или пък сте диабетик и също отказвате лечение, ще трябва да се разделите с шофьорската си книжка .Това предвижда проект за изменение на Наредбата за изискванията за физическа годност на водачите на моторни превозни средства, който вече е публикуван на електронната страница на Министерството на здравеопазването за обществено обсъждане. Овен това, на изкаралите инсулт и  инфаркт ще се правят поробни прегледи всяка година. От заключението от тях ще зависи дали на хората ще им се позволява да шофират или не. Книжката ще е на трупчета и, ако човек е с изкустена сърдечна клапа, изуствено сърце или е претърпял друга операция, по време на която е импантиран медицински апарат. Диабетиците, които правят често хипогликемия също ще трябва да се разделят с документа за управление на МПС, ако специализиран преглед от ендокринолози реши това. Тези  изменение следва да влязат в сила още от месец януар догодина, ако бъдат приети от Министерския съвет. „Очакваният резултат от прилагането на наредбата е свързан с намаляване на пътнотранспортните произшествия с и намаляване на броя на загиналите и инвалидизирани хора, в резултат на катастрофи. Това посочват от здравното министерство в мотивите си за промени на наредбата и уточняват, че го правят по силата на европейска директива”, се казва в мотивите на здравия министър Кирил Ананиев.   Следвай ме – Общество

Какаото е познато с многобройните си ползи.  Заради тях ацтеките са го смятали за дар от върховния бог Кетцалкоатъл. Проблемът е, че при термична обработка повечето от здравословните вещества в него се разграждат и остава само приятният вкус. Една от малките съставки, която не се поддава на високите температури е фенилетиламинът. Той действа като антидепресант, създава чувство на задоволеност и повишава настроението. В дните преди Коледа и Нова година една лесна за изпълнение рецепта на шоколадов кекс с варено какао ще подобри настроението ви и ще ви осигури аплодисменти от домашните. Продукти: прясно мляко – 1 литър, захар – 1 чаена чаша, масло – 150 г (малко пакетче), какао – 6 равни супени лъжици, яйца – 4, брашно – 1 чаена чаша, бакпулвер – 1 брой. Приготвяне: Прясното мляко, захарта, маслото и какаото се варят на слаб огън  10 – 15 минути. След като течността изстине се прибавят разбитите яйца, брашното и бакпулверът. Пече се в намазнена с олио тава. Печивото може да се украси или посипе с пудра захар по избор.   Следвай ме – Гурме

Пациентски организации „Заедно с теб“ не подкрепяме предложения мораториум нафинансирането на нови молекули за 2018 г. Считаме, че това е политическо безумие и е заплаха за живота на пациентите. Като пациентски организации подкрепяме прогенеричната политика, защото иновативни лекарства може да има за нас, когато публичните средства се изразходват разумно и контролирано. За съжаление в България липсва политическо желание за разширяване на изразходването на генерични лекарства там, където е възможно и може да се осигури качествено лечение. Политици и управляващи се заиграват с нас, пациентите, както и с фарма бизнеса, противопоставяйки ни некоректно едни на други. Категорично считаме, че пациентите не трябва да бъдат лишавани от новите иновативни медикаменти, които са достъпни за гражданите на ЕС, но не и за българските. Факт е, че НЗОК е финансова институция, която разполага с фиксиран бюджет, но е недопустимо пациенти с тежки заболявания, в това число: остра левкемия, рак на белия дроб, повторно възникнал рак на гърдата, ревматоиден артрит и др., да стават жертва на невъзможността на институциите да контролират разходите на публични средства. За съжаление никой от институциите не се заема с контрола, а се избира последствията да ги носи най-уязвимата група в здравеопазването – пациентите. С уважение: Пенка Георгиева Пациентски организации „Заедно с теб” Асоциация за репродуктивно здраве, бременност и грижи за децата „Усмихни се” Алианс на трансплантираните и оперираните АТО „Бъдеще за всички” Асоциация на пациентите със сърдечно-съдови заболявания   Следвай ме – Здраве  

Омбудсманът Мая Манолова ще сезира Конституционния съд, ако текстовете в проектозакона за бюджета на Националната здравноосигурителна каса за 2018 г., с които се въвежда мораториум върху сключването на договори от болниците по нови клинични пътеки, както и върху заплащането от НЗОК на нови лекарствени продукти, с ново международно, непатентно наименование, без да е предвидена възможност за изключения, не отпаднат. Манолова е категорична, че забраните ограничават конституционното право на българските граждани на достъпна медицинска помощ и качествено здравеопазване. Във вторник пациенти внесоха отворено писмо в италианското и в австрийското посолство по този повод. В петък, 24 ноември 2017 г., омбудсманът изпрати трета поредна препоръка до председателя на Народното събрание Цвета Караянчева и депутатите срещу мораториума. Препоръката виж тук: http://www.ombudsman.bg/pictures/Stanovishte_ZBNZOK2018_6(1).pdf „Мораториумът узаконява статуквото, на практика блокира промяната и се предполага, че тези, които го налагат харесват ситуацията и по отношение на лекарствата, и по отношение на състоянието на болничната помощ“, каза Мая Манолова И допълни, че е абсолютно необяснимо „как с едно зачеркване, с една запетая, направена с химикалка, могат да бъдат лишени от надежда за живот десетки хиляди български граждани“. „Защо това се случва с мораториума с новите лекарства, особено в случаите, в които те са единственото лекарство, как отписваш надеждата за живот даже само на един човек“, попита Мая Манолова. Тя бе категорична, че става въпрос за 25 млн. лв., които ще бъдат спестени на фона на 1 млрд. лв., които плаща Здравната каса за лекарства. „За мен като омбудсман, като човек, като гражданин, човешкият живот няма цена. Как решаваш с тези 2% да лишиш хора от надеждата да бъдат излекувани? Аз не разбирам как може да се пристъпи към подобна мярка“, допълни общественият защитник. Омбудсманът подчерта, че фармацевтичният бизнес е много „сладък“ и реализира огромни печалби, но злоупотребата със средства може да бъде решена по друг цивилизован и демократичен начин. „Припомням, че само преди 2 г. беше създадена специализирана администрация, която да преценява съотношението „цена-полза“ от новите лекарствени продукти, която да оценява новите технологии“, посочи Манолова и попита каква дейност ще извършва този държавен орган, след като остава без функции, тъй като няма нови лекарства. „Още по-драматично стои въпросът с лишаването на болниците от нови дейности. Това е жесток удар срещу общинските болници. В момента и част от тях наистина са на ръба. Дълговете на 38 болници са в размер на 29 млн. лв. Надлимитните дейности на всички болници са около 50 млн. лв. в края на годината“, подчерта омбудсманът. Тя беше категорична, че ако не се помогне на общинските болници с 29 млн. лв. те ще фалират, като тези във Враца и Ловеч. Отнема им се шанса да се преструктурират и да развиват нови дейности, които да ги направят по-печеливши през следващата година.   Следвай ме – Здраве