Много родители, а и ние, възрастните, се стараем да подсилим имунитета си с всевъзможни средства през есента. Смятаме, че така ще се спасим от грипните вируси, но свъримунитетът може да доведе до автоимунни заболявания. Това каза за „Следвай ме“ проф. Диана Попова – водещ специалист по уши, нос и гърло в Университетската болница „Царица Йоанна – ИСУЛ“. След морето през лятото, обилния прием на витамини с плодовете и зеленчуците не е необходимо да се прави нищо повече, допълни тя.
Сред автоимунните заболявания са пснориазисът, ревматоидвният артрит, витилигото и редица стомашно-чревни болести.
По думите на проф. Попова идеалният начин за укрепване на организма са разходките на чист въздух, спортът на открито, здравият сън, балансираното хранене и разумният начин на живот, което включва без пушене и умерена консумация на алкохол.
Като превенция срещу грипа тя препоръчва ваксинирането.
В България по-малко от 2% се имунизират, което е твърде малко по отношение на останалите страни в Европейския съюз, отбеляза тя.
По думите й водеща причина за честите боледувания от остри вирусни инфекции е стресът, който отслабва имунната система.
