Седемте чудни ползи от кафето

Учени установиха, че то осуетява вероятността от развитието на Паркинсон, богато е на антиоксиданти, пази черния дроб

Кафето е доста охулвано, че вдига кръвното, повлиява на сърдечния ритъм, както и заради други неблагоприятни влияния, които докторите ни напомнят постоянно.

Тази ароматна напитка обаче има и седем чудни, малкопознати ползи. Ароматно кафе с високо качество и на изгодни за вас цените можете да намерите във веригата магазини АВАНТИ (Виж ТУК).

Едната от тях бе установена категорично неотдавна от американски учени. Резултатът от проучването им е публикувано в авторитетното научно издание  Science alert.

При хора с Паркинсон били измерени нивата на параксантин и теофилин,в кръвта. Тези вещества имат обратна връзка с риска от развитие точно на болестта на Паркинсон. Установено било, че вероятността от нея е с 40% по-малка при 25% от любителите на кафе в сравнение с тези, които изобщо не го пият.

То е богато на антиоксиданти и витамини. Една чашка съдържа 6% от препоръчителната дневна доза за пантотенова киселина (витамин В5), 11% от препоръчителната дневна доза за рибофлавин (витамин В2), 2% от препоръчителната дневна доза за ниацин (витамин B3) и тиамин (витамин В1) и 3% от препоръчителната дневна доза за калий и манган. Освен това, изследвания показват, че източник номер едно на антиоксиданти в нашата модерна диета е кафето. То подпомага работата на мозъка чрез съдържанието на кофеин, който е известен стимулант. Той, от своя страна, блокира ефекта на задържащ невротрансмитер, наречен аденозин, и увеличава възбудата на невроните в мозъка. В същото време тази основна съставка подобрява настроението, времето за реакция, паметта, бдителността и общата когнитивна функция. Кафето помага за изгарянето на мазнини. Това отново се дължи на кофеина, който играе ролята на стимулант върху централната нервна система на тялото. По този начин се спомага за ускоряване на метаболизма и окислението на мастните киселини. Вкусната напитка е полезна за черния дроб, тъй като намалява риска от цироза и някои други увреждания, сред които и рак. Същевременно, тя намалява и риска от диабет тип 2 и депресия.

Exit mobile version
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.