Женшен и гуарана – мощен заряд срещу умората

Билки, хомеопатия и хранителни добавки борят пролетната умора успешно. Джинджифилът пречиства организма, повишава енергията, намалява възпалителните процеси и дискомфорта в стомашно-чревния тракт. Преди хранене е достатъчно да изпиете 1 чаша преварена топла вода, смесена с половин чаена лъжичка настърган джинджифил или гуарана. Гуараната вече се намира и на българския пазар, може да се купи и в някои билкови магазини (виж снимката). Корените на женшена са доказан във времето адоптоген. Те увеличават енергията, засилват умствената и физическата издръжливост. Друг негов далечен роднина е американският и азиатският женшен – елефтерокок (сибирски женшен). Той подобрява физическата издръжливост, концентрацията и паметта дори по-добре от традиционния женшен. Приема се не повече от 60 дни заради опасност от привикване. Друг ценен помощник е ябълковият оцет. Той редуцира мастните клетки и организмът започва да използва мазнините за получаване на енергия. Може да се приготви следната напитка, която се пие сутрин на гладно: 200 мл вода, 2 суп. л. ябълков оцет и 2 лъжици мед.

Резенето е с приятен вкус и аромат, който много напомня на копъра. За да се приготви чай от резене, е необходимо в 200 мл вряща вода да се добавят 1 – 2 ч. л. от ароматната подправка. Приема се 2-3 пъти на ден по една чаена чаша.

Пчелното млечице е природен тоник срещу физическа и умствена умора. Плодовете на гуараната са богати на калций, магнезий, фосфор и калий. Те повишават енергията и подобряват паметта и настроението.

Следвай ме – Здраве

Женшен и гуарана - мощен заряд срещу умората. Следвай ме - Здраве
Total Page Visits: 239 - Today Page Visits: 1

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close