Ментата – десет причини да я ползваме. Кои са те?

Ароматът и вкусът на ментата остават усещането за чистота, свежест и сочност. Тя съдържа големи количества полезни вещества, които влияят пряко върху човешкото здраве. Затова, като превенция срещу болестите, я ползвайте по-често и под формата на чай, и като подправка в ястията. Тази билка тонизира организма, тъй като в нея се съдържа ментол и ефирни масла. Те успокояват кожата, намаляват раздразнителността, отпускат кръвоносните съдове и викат съня. По тази причина ментата е подходяща за хора, които страдат от безсъние. Освен това, тя подобрява храносмилането, от нея стомахът и дебелото черво работят по-добре, метаболизмът също се ускорява. Ментата се препоръчва при запек и други проблеми на стомашно – чревния тракт. Ароматната трева успокоява и нервната система. Тя работи отвътре, намалява стреса и раздразнението, помага при депресивни състояния и хронична умора. Ако много ви се е струпала физическа и психическа умора, направете си чаша ароматен чай от мента. Пийвайте такъв чай всяка вечер поне в продължение на една седмица. Определено ще се почувствате много по-добре. Ментата влияе благоприятно на сърцето и кръвоносните съдове., намалява риска от инфаркт и инсулт. Редовното употребяване на мента укрепва сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове, подпомага разбиването на холестероловите плаки и възпрепятства появата на тромби. Тази билка е ефикасен детокспродукт, извежда от организма шлаките, токсините и ненужните вредни вещества. Затова, не си отказвайте стръкче мента в прясно направеното смути и дори в сока от плодове. Малцина знаят, че ментата е отлично болкоуспокояващо, помага на имунната система да се пребори с инфекциите, подсилва косата, което я прави великолепен продукт за красота. Тя може да се ползва както вътрешно под формата на чай, така и като лосион, с който да се облива главата след баня.

 

Следвай ме – Здраве

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close