Сьомга на скара (Видео)

0

Сьомгата е източник на протеин, тъй като 100 грама съдържат половината от дневната дажба на човек. В допълнение, месото от сьомга съдържа достатъчно количество други полезни вещества, като минерали, витамини, полиненаситени мастни киселини Омега-3, които имат положителен ефект върху функциите на вътрешните органи на човека. Трябва да се помни, че в суровата, леко осолена сьомга полезните компоненти са най-концентрирани. 

Предлагаме ви един лесен начин на приготвяне на сьомга.

АКО ХАРЕСВАТЕ СЪДЪРЖАНИЕТО НА НАШИЯ САЙТ, МОЛЯ, ОТДЕЛЕТЕ 30 СЕКУНДИ ДА НИ ХАРЕСАТЕ И ПОСЛЕДВАТЕ НА: FACEBOOK и YOUTUBE

Рецептата е за две порции:

Необходими продукти

250 – 300 гр. Прясно-охладена сьомга

Черен пипер

Сол

 и Лимон

Пускаме скарата OPTIGRIL ELITE да загрява на функцията „ЧЕРВЕНО МЕСО“

Междувременно подготвяме рибата като и слагаме сол и добавяме прясно-смлян черен пипер от всички страни и лимон.

Когато скарата е нагорещена поставяме рибата вътре. Аз предпочитам  сьомгата си запечена и затова я изваждам след шест минути.

Получава се изключително вкусно ястие за по-малко от десет минути, което може да се гарнира с почти всичко, което се сещате и имате. Вкъщи я обичаме с гарнитура от ориз или картофи.

Сьомгата отива с бяло и червено вино

Тези продукти ви се предлагат в изобилие от магазини АВАНТИ. Вижте ТУК.

Нов вариант на HIV, по-заразен е

0

Установен е в Нидерландия, сегашните тестове го засичат, поддава се на лечение със сега ползваните лекарства

Новият вариант се поддава на лечение с медикаментите, които се практикуват сега. Откриването му в Европа означава, че е по-важно от всякога хората в по-риск от заразяване да тестват редовно за вируса и да започнат незабавно лечение, казват лекарите.

Броят на новите HIV инфекции в последните десет години намаляват в резултат на широкото използване на лекарства, които потискат вируса. При редовната им употреба, той остава в лимфните възли и не се разпространява в кръвта. Така хората могат да създават здравно потомство и не заразяват партньорите си. Ако обаче лекарствата бъдат спрени, то скоро след това вирусът тръгва отново.

Нов, по-инфекциозен вариант на HIV вируса, който причинява СПИН е открит в Нидерландия. Той обаче може да бъде открит със съществуващите и ползвани сега тестове, съобщи Newscientist, основавайки се на публикация в Science.

109 човека към момента са с новия вариант на вируса, открит в Нидерландия, като почти всички са в тази страна с изключение на един в Швейцария и един в Белгия. Възможно е обаче да има повече заразени хора с него, но да  не знаят. „Изследователите, които секвенират HIV, трябва да проверят своите бази данни за повече случаи на варианта”, казва Крис Уаймант от Оксфордския университет.

Генетичният анализ дава основание да се смята, че той е възникнал точно в Нидерландия през 90-те години на миналия век.  Хората с VB прогресират по-бързо до стадий, наречен напреднал ХИВ, когато нивата на CD4 са под 350 клетки на милилитър кръв, което показва, че вариантът е по-вирулентен. Анализът на учените обаче не дава обяснение към момента, защо той е по-заразен. Добрата новина е, че той се хваща от сега ползваните тестове и, както вече казахме, се поддава на лечение.

Почина 5-годишното момче от кладенеца в Мароко

0

Малкият Раян беше изваден късно през нощта, оказа се, че не е издържал след пет денонощия в 32-метровата дупка

Малкият Раян, който пропадна в 32-метров сух кладенец в Мароко и престоя там пет денонощия е изваден тази нощ, но е починал, предадоха световните агенции. Петгодишното момченце престоя пет дни на дъното му. За изваждането му оттам се разви широкомащабна акция.

Спасяването на детето се превърна в национална кауза

Бяха мобилизирани всички институции, които могат да бъдат в помощ. Работата продължи денонощно, като последните близо два метра до детето тази нощ бяха  прокопани на ръка, за да не бъде наранено и да не се провокира свлачище на почвата. „Следвай ме” описа хода на акцията по спасяването, вижте ТУК. Давани му бяха и напътствия чрез спусната камера какво да прави. По време на операцията десетки хора идваха края кладенеца, за да изразят съпричастност към родителите и близките на детето. През цялото време дежуряха медицински екипи с напълно оборудвани линейки и хеликоптер с реанимационна и всякаква друга медицинска техника.

Тази нощ Раян беше изваден от кладенеца и закаран в болница. Минути след това дойде известието, че той е починал.

Съобщението за смъртта му дойде от мароканското кралско семейство, а после крал Мохамед Шести лично се обадил на родителите на момченцето. Знатната фамилия също беше съпричастна към спасяването на детето и осигури всичко необходимо за акцията.

До трагедията се стигна в село Игран в северната част на страната. Детето паднало в 32-метров пресъхнал, тесен и труднодостъпен кладенец преди пет дни, във вторник. През тези пет дни спасителни екипи успяха да спуснат кислород и вода през тръби и бутилки в кладенеца до Раян, но те не бяха сигурни дали детето изобщо е в състояние да ги използва.

Историята потресе мароканците. Хиляди хора се стекоха на мястото на трагедията и стояха там дни наред в очакване спасителните екипи да извадят детето живо. Съдбата на момченцето породи голяма вълна от съчувствие и в социалните мрежи, от Магреб до Ирак, Йемен, Канада и САЩ, където хора на различни езици пишеха, че се молят Раян да бъде изваден жив.

Трагедията напомни подобна драма в Андалусия в Испания, където преди три години дете падна в дълбок над 100 метра кладенец с диаметър от 25 сантиметра. След мащабна спасителна акция трупът на двугодишният Хулиан бе изваден след 13 дни.

„Вълшебни” очила отказват от алкохол при шофиране

0

Центърът по зависимости в София започва да записва желаещи за симулации и консултации със специалисти от 9 февруари

Очила-тренажор отучват от пиене на алкохол и употреба на махируана преди шофиране. Това съобщиха от Центъра по зависимости в София, който стартира кампанията за безопасно поведение на пътя.

Партньори на инициативата са БЧК и Съюзът на пивоварите. Желаещите да разберат на трезва глава, какво точно се случва, ако са зад волан, когато са употребили алкохол или наркотични вещества могат да си запишат индивидуално час отсега за тренажора и консултациите, които започват на 9 февруари. Това може да стане на телефон 0888362570. Самите занимания ще се провеждат индивидуално всяка сряда от 13.00 до 14.00 часа, в Дневния консултативен център на бул. „Сливница“, бл. 212, вход Г (срещу Центъра за спешна медицинска помощ). Те са напълно безплатни. За записвани на групи могат да бъдат избрани и други часове. В симулациите и лекциите на специалисти могат да участват само пълнолетни както ученици, така и техните родители. Ентусиастите ще трябва да преодоляват и различни препятствия, използвайки нестандартните очила и да споделят преживяното. След интерактивната демонстрация, психолозите на Столичния превантивен център ще запознават присъстващите с ефектите и негативите от употребата на психоактивни вещества и алкохол, и ще отговарят на техни въпроси. Участията на желаещите са безплатни, а инициативата ще продължи до края на месец февруари.

В Австрия влезе в сила законът за задължителната ваксинация

0

В събота в Австрия влезе в сила закон, изискващ задължителна ваксинация срещу новия коронавирус за лица над 18 години. В петък той беше подписан от президента на републиката и публикуван в Бюлетина на федералните закони.

Така Австрия стана една от първите страни в Европейския съюз, където ваксинацията срещу коронавирус вече е задължителна поне до 31 януари 2024 г. Законът е изготвен от управляващата коалиция на Австрийската народна партия и Зелените, които преди това отхвърлиха възможността за задължителна ваксинация, но промениха мнението си в пика на четвъртата вълна на пандемията през ноември 2021 г. поради опасния делта щам. Рейтингът на управляващите успя да падне за три месеца заради критиките към тази инициатива.

Над 80% от хората на възраст над 18 години вече са имунизирани в Австрия, така че според закона тази година ще трябва да бъдат ваксинирани приблизително 1,3 милиона души, или почти 18% от населението. Няма особен наплив на хора към пунктовете за ваксинация в деня на влизане в сила на закона, тъй като повечето граждани са били ваксинирани предварително заради строгите ограничения за неваксинираните. По-специално им беше забранено да посещават ресторанти, музеи, театри, търговски центрове, а също така трябваше да остават в домовете си до 31 януари.

Контролът по спазването на закона ще започне едва на 15 март. Полицията трябва да провери дали жителите имат сертификати за ваксинация или медицински изключения. Отказът от ваксинация или липсата на подходящ сертификат ще се наказва с глоба от €600 до €3600. Арест за отказ от ваксинация не се предвижда.

Източник: Дарик

Създават ГМО прасета за органи

Идеята е на германски учени от университета „Лудвиг Максимилиан” в Мюнхен

Германски учени започват да клонират съвсем скоро генномодифицирани прасета. Целта е техните органи за се използват за трансплантиране на тежко болни хора. Идеята е да се използват най-вече сърцата им, предаде агенция Ройтерс.

Да се спрат точно на прасета, учените са се насочили поради факта, че органната структура на тези животни е най-близка до човешката.

Преди месец американски лекари за първи път успешно присадиха генетично модифицирано сърце от прасе на човек. Пациентът Дейвид Бенет е на 57 години с тежко сърдечно заболяване, водещо до летален изход. Той е трансплантиран в университетската болница в Балтимор, щата Мериленд, на 7 януари. В голяма степен интервенцията е експериментална.

Сега Екхард Волф от университета „Лудвиг-Максимилиан“ в Мюнхен заяви, че екипът му си е поставил за цел да получи нови видове, модифицирани от порода от остров Окланд. Те трябва да са готови за трансплантации до 2025 година.

По време на първата по рода си операция в универитетската болница в Балтимор, щата Мериленд, при която бе присадено сърце от прасе с десет модификации на неизлечимо болен човек, лекарите се похвалиха, че пациентът реагира добре, въпреки рисковете от инфекция, отхвърляне на органа или високо кръвно налягане.

„Нашата концепция е да продължим с по-опростен модел, а именно с пет генетични модификации“, обясни Екхард Волф. Неговата работа предизвика разгорещен дебат в страната с един от най-ниските проценти в Европа на дарени органи и силно движение за правата на животните.

Изследователят, който от двадесет години проучва възможностите за трансплантация на органи от животни на хора, казва, че екипът му ще използва все още неефективна технология за клониране, за да получи само „животни-създатели“ и от тях ще се отглеждат бъдещи генетично идентични поколения.

Първото трябва да се роди тази година, а сърцата ще бъдат тествани при бабуини, преди специалистите да поискат одобрение за клинични изпитвания при хора в рамките на две-три години, обяснява Волф.

Трансплантации се правят на хора с тежки увреждания на органите, при които няма друга възможност за лечение. В края на миналата година в Германия списъкът на чакащите наброяваше около 8500 души, според данни на местната Фондация за трансплантация на органи.

Привържениците на идеята на Волф казват, че животните-донори могат да помогнат за намаляване на броя на чакащите. Противниците пък са на мнение, че технологията грубо погазва правата на животните, като превръща прасетата във фабрики на органи, докато маймуните, използвани в опити за трансплантация, умират в агония.

През февруари 2019 г. петиция от германска група за натиск „Лекари срещу опитите с животни“ настоя за забрана на изследванията, свързани с възможностите за присаждане на органи от животни на хора. Тогава бяха събрани над 57 000 подписа.

През февруари 2019 г. петиция от германска група за натиск „Лекари срещу опитите с животни“ настоя за забрана на изследванията, свързани с възможностите за присаждане на органи от животни на хора. Тогава бяха събрани над 57 000 подписа.

Св. равноапостол Фотий Цариградски патриарх

0

Паметта му се чества на 6 февруари

Името на св. Фотий се свързва с неговата ревностна защита на Православието. А богатата му книжовна и проповедническа дейност дава основание на множество автори да цитират произведенията му наравно с тези на светите отци. Едновременно с това той е и крупна обществена фигура, която съдейства за укрепване авторитета на Византия в християнския свят и се стреми да отстоява позицията на Църквата като самостоятелен фактор, неподчинен на светската власт и нейните капризи.

Свети Фотий се родил в Цариград около 820 г. от богат и знатен род. Баща му се казвал Сергий, а майка му – Ирина, чийто брат бил женен за сестрата на византийската императрица Теодора. Родителите на Фотий страдали изповеднически за своето открито иконопочитание по времето, когато византийските императори били иконоборци.

Фотий получил най-доброто образование на своето време и бил най-ученият представител на тогавашна Византия. Той бил преподавател в знаменитата Магнурска школа в Цариград, където се учел славянският равноапостол Константин – Кирил Философ и малко по-късно – българският цар Симеон Велики. Фотий заемал високи служби в държавата, на най-много обичал да се занимава с науките.

Заради изключителните си дарования и високото си образование той бил поставен през 858 г. за цариградски патриарх. Патриарх Фотий насърчил Константин Философ да стане християнски мисионер на славяните. Той написал до българския цар Борис І обширно послание върху християнската вяра и живот.

Патриарх Фотий се борил против изопачаванията на християнството и често влизал в разногласие с византийските императори. В зависимост от курса на тяхната политика той бил свалян и пак възстановяван на патриаршеския престол, докато най-после умира в заточение на 6 февруари 891 година.

Свети Фотий оставил богато книжовно наследство, благодарение на което узнаваме за съчинения на древни свети отци, които той имал под ръка, но до нас не са стигнали. Приснопаметният Йеромонах Неофит Рилски е превел от гръцки житие и служба в чест на св. патриарх Фотий. Тази книга е напечатана в Цариград през 1849 година.

Спасителна акция за дете в 32-метров кладенец (ВИДЕО)

0

Петгодишният Раян е вече четвърти ден в изкопа край мароканския град Таморет, спасителите са на 1,80 м от него

Операция за спасяването на 5-годишно дете, паднало в краденец във вторник, е в ход край град Таморот в Мароко, съобщават световните агенции. Момченцето Раян е пропаднало докато играело около баща си, който работи при кладенците.

Спасителните екипи са вече на 1 метър и 80 сантиметра от него. От момента на пропадането му те не са се отделили от мястото на инцидента. Там са най-добрите инженери от страната, чуждестранни специалисти и доброволци, както и обикновени хора, които са дошло, за да изкажат с присъствието си подкрепа на семейството на детето.

Проблемът е огромен, тъй като кладенецът е конусовиден и към дъното се стеснява. Освен това, инженерното решение при изграждането му е такова, че сега създава трудности при прокопаването на тунел, за да се стигне до момченцето.

При него е спусната кислородна маска, храна и вода. В близост до кладенеца, освен линейки, в готовност е и медицински хеликоптер с лекарски екип, за да закара детето за обстоен преглед и помощ в болница, щом бъде извадено от кладенеца.

Спасителната операция започва във вторник в малкия северен град Таморот, на 100 километра от град Eл Аайун.

Бащата на 5-годишния Раян поправя дълбокия 32 метра кладенец, когато за миг отклонява погледа си от детето и то пада.  Първоначално семейството не осъзнава, че то е паднало в кладенеца и безутешно го търси в околностите.

Когато осъзнават какво се е случило, започват и спасителните работи. Но опасността от свлачище и ронливата почва принуждават спасителите да предприемат сложен метод.

Вместо да се използват булдозери, за да се стигне до детето, беше изкопан огромен изкоп до кладенеца, а след това хоризонтален тунел до местоположението му.

Снимки в мароканските медии показват Раян как се е свил на дъното на кладенеца, който на повърхността е широк, а в дълбочина се стеснява.

Сложната спасителна операция докосна сърцата на хората в цялата страна. Хиляди мароканци са на мястото, за да наблюдават работата на спасителните служби.

„Тук сме, за да подкрепим това дете, докато го измъкнат и е в безопасност. Представители на всички племена, всички мароканци са тук и искаме само да го видим на повърхността, да го подкрепим със сърцата си.“

В кладенеца бяха спуснати кислородна маска, вода и храна. На мястото са медицински екипи.

Орлин Горанов и Орлин Павлов с нова песен в дует (ВИДЕО)

0

Парчето се нарича „Да започнем отначало“ и е официален саундтрак към филма „Завръщане 2“, на екран е от 14 февруари

Орлин Павлов и Орлин Горанов, едни от най-големите гласове на България, записаха дует на песента „Да започнем отначало“. Парчето е официален саундтарк към филма „Завръщане 2“, който излиза на екран на 14 февруари 2022 година.

Мечтата на много техни фенове се сбъдна.

Музика: Александър Бръзицов

Аранжимент: Иван Тишев

Текст: Михаил Белчев , Запис: Studio Buster , Микс и Мастър – Bate Pesho (Studio Buster) Клавишни: Милен Кукошаров , Китара: Мирослав Иванов,

Видео: Режисьор на клип: Ники Илиев, Оператор: Симеон Кермекчиев, Монтаж: Любомир Илиев Цветни, корекции: Любомир Балабанов

Само 8 процента от всички хора постигат поставените си цели

Нуката казва, че едва 8 процента от хората постигат поставените си цели. От сайта СЛЕДВАЙМЕ.НЕТ се постарахме да изберем 7 основни принципа, които успяващите хора следват, за да влезат в заветните 8 процента.

Трудно е да се повярва, но често постигането на поставените от нас цели или новогодишни резолюции се свежда до прости навици, които да ни държат нащрек по пътя, който сме избрали.

Според един от известните университетe в Америка – Скратон, хората, които поставят своите цели или т.н. новогодишни резолюции се провалят в 92 процента от случаите. Едва 8 процента от хората могат да се похвалят, че успяват да изпълнят своите цели. С какво са те по различни? Гениални ли са ? Прочетете текста и ще намерите отговорите, които търсите.

1. Успелите хора започват с края на постигнатата цел? Звучи нелепо, нали?

Когато си поставяш цел, ти трябва да знаеш накъде си се отправил. Трябва да си сигурен в пътя, който поемаш, за да стигнеш до крайната точка. Цел или новогодишна резолюция без ясна пътна карта е само невероятна мечта. След като поставите целите си на хартия, трябва да напишете и нещата, които е необходимо да направите, за да стигнете до изпълнението. Това са по-малките цели и ресурсите, необходими за да ви подкрепят по пътя към целта.

2. Успяващите хора изграждат необходимата система за подпомагане около тях

Високопроизводителните и продуктивни хора не предприемат пътувания сами. Те са разбрали, че могат да постигнат повече и по-бързо с помощта на ментор, треньор, съветник, приятел и т.н. Ако искаш да си по-добър тенисист, необходимо е да наемеш инструктор, който да ти помогне със сервиса или бекхенд волето. Оглеждай се за съмишленици и изгради мрежа от експерти, които да ги е грижа за твоя успех и да се движат успоредно с теб към постигане на целта. Срещай се с тях редовно, черпи от тяхната мъдрост, питай за съвети и слушай внимателно.

3. Успелите хора си поставят точни и предизвикателни цели

Научните изследвания доказват, че хората, които следват тези два принципа (точни и предизвикателни цели) водят себе си до висока производителност. В 90 процента от случаите те постигат целите си. Например, ако твоята цел е да изгубиш 20 кг. до края на годината, може да е предизвикателна, но e твърде неясна и неконкретизирана. Една ясна фомулировка би звучала по този начин : „до края на юли ще сваля 3 кг. като премахна захарните неща, хляба и газираните напитки от менюто ми. Към това ще прибавя и 20-минутно бързо ходене всеки ден.“ Когато имате такава яснота по отношение на поставената цел, възможността да я постигнете е много по-голяма.

4. Успяващите хора в своите цели усещат кога се разтъкават и губят времето си

Всички ние страдаме от синдрома на нашето време – разтъкването или загубата на време по един или друг начин. Важно е да откриете причните на разтакаването. Някой хора намират определена задача или работа, целяща успяването в дадено начинание неприятна и това става тяхната основна причина за отбягване на тази работа. Вижте 3 стратегии за справяне с този проблем:

а/ Необходимо е да имате лист с приориритетите и поставени задачи, които да са поставени във времева рамка с крайни срокове, за да може да се преборите с загубата на време

б/ Ако е необходимо преработете крайните срокове, които сте си поставили и гледайте да ги спазвате

в/ Фокусирайте се само върху една задача или цел. Въпреки, че популярното схващане, че мултитакърите са по-продуктивни се оказва,че е точно обратното. Взимайте пример от всички добре организирани хора. Бъдете сигурни, че работата Ви е раздробена на по-малки парчета, с които да се справите по-бързо.

5. Постигащите целите си хора използват две правила в своя живот: 52-ро и 17-то правило

Когато работите по вашата цел, опитайте се да работите 52 минути, които да са последваниот 17 минути почивка, която е известа като „интервална тренировка“ в спортовете. Едно проучване доказва, че най-продуктивните хора, предпочитат да имат следният рутинен принцип на работа: Те рабоят силено и концентрирано върху поставената цел или задача за период от 52 минути (осреднено), след което почиват около 17 минути. Това им позволява да постигането на пикова концентрация и производителност в преследването на целите си. Поддръжката на тази пикова производителност върху поставените задачи има за цел да не работите по-дълго, а да работите по-умно.

6. Успяващите хора слушат музика, за да се фокусират

Музиката се слави като добро средство за поддържане на концентрацията, което от своя страна подпомага пътя към поставените цели. Успехът на тази точка се състои в това да експериментираме докато намериме подходящата музика, която да ви помогне да се фокусираме. Препоръчваме ви този сайт – https://www.focusatwill.com/, който ще Ви помогне в това начинание.

7. 100 процента от хората, които постигат целите си казват, че не са мултитаскъри

В днешния свят съществува мит, че за да си успешен трябва да се справяш с хиляди задачи едновременно за възможно най-кратко време. Оказва се, че най-успешните хора са много търпеливи и избягват жунглирането на много неща. Последните проучвания показват, че мултитаскинга е мит и даже човек може да увреди мозъка си, защото постоянно се стреми да разделя вниманието между много задачи, което води до намаляване на качествената работата и отнема повече време за постигане на целта. Осемте процента от хората, които постигат целите си са достатъчно умни, че да раздробят труднопостижимите цели на по-малки парчета, за да могат да стигнат до края.