Безплатни прегледи за съня във Варна

Безплатни прегледи за съня ще се правят в Университетския медико-дентален център на Медицинския университет във Варна, съобщиха оттам. Те ще бъдат от 11 до 29 март в кабинет 114 на бул. „Цар Освободител“ 84 и ще се осъществяват от мултидисциплинарен екип.

За тях е необходимо предварително записване на час на телефони 0882 413 456 или 052 677 299. Инициативата е съвместно с Българското дружество по Обструктивна сънна апнея и хъркане и Световната сънна асоциация и се организира по повод Световния ден на съня, който е на 15 март.

Нарушения на дишането, обструктивна сънна апнея, нарколепсия,  хъркане, инсомния или други проблемни състояния като медицински или психологически разстройства могат да създадат проблеми за добър сън, уточниха специалисти. 

НАП продава отнети коли на дрогирани и пияни

Новите търгове са обявени в Портала за продажби на приходната агенция

Националната агенция за приходите продава 20 автомобила, отнети от шофьори, хванати да шофират след употреба на алкохол и наркотици. Новите търгове са обявени в Портала за продажби на приходната агенция. До дни там ще бъдат публикувани обявления за продажбата на още 17 коли на водачи с положителни тестове за дрога и/или алкохол, казват от НАП.

От края на миналата година до 5 март девет автомобила на пияни шофьори са сменили собствениците си – три са продадени на търг, шест са предоставени за нуждите на бюджетни организации. Една от отнетите коли е била откупена от съсобственика й.

Към края на февруари в петте териториални дирекции на приходната агенция във Варна, София, Бургас, Велико Търново и Пловдив са подадени съдебни актове за общо 503 автомобила, отнети от шофьори. Датата на първата регистрация на повечето от тези коли е между 1996 и 2004 г.

Преди да бъде обявен на търг, всеки от тези автомобили е преминал през две законовоопределени фази.

През първата се проучва документално колата – има ли наложени върху нея запори, принудителни административни мерки, нейното местонахождение, състояние и др. В момента се проучват общо 399 автомобила, подадени към НАП със съдебен акт.

62 от отнетите коли са във втората фаза, при която се оценява превозното средство преди да бъде обявено на търг. 48 от отнетите автомобили са в съсобственост, което означава, че държавата може да продаде само половината от тях и затова те се предлагат първо на съсобственика.

Домашно баунти

Приготвя се само с три продукта, много е вкусно, недостатъкът му е, че свършва много бързо

От: Александра Златева

Вероятно Ви се е случвало навън да вали или вече да сте напазарували и да предвкусвате почивката, когато детете започва да капризничи.

АВАНТИ

Иска десерт и то не какъв да е, а баунти. От ситуацията можете да излезете елегантно така, че и то да е доволно, и Вие да не излизате отново навън, като му го приготвите у дома.

Всяка домакиня има вкъщи пакетче кокосови стърготини. Със сигурност сте скрили някъде черен, натурален шоколад за така отлаганата диета, на която все не идва ред. Вероятно в хладилника има изостанала кутийка пудинг от 20 грама или по-голяма, отворена, от която заделете въпросните 20 грама. Това са Вашите продукти за Вашето баунтни.

Приготвяне:

Пудингът се смесва с кокосовите стърготини. Оформят се фигурки, подобни на малки кебапчета. Замразяват се в хладилника за 30-ина минути. През това време се разтопява шоколадът. Когато той се охлади, но не чакайте да се втвърди отново, потопете всяко „кебапче“ в него. Подредете в чиния и отново замразете в хладилника. Това е десертът за Вашето дете, пък и за Вас. Към него можете да си направите ароматно кафе или чай. Тези продукти можете да намерите на атрактивни цени във веригата магазини АВАНТИ (виж ТУК).

Промяна в паричните обезщетения и помощи

Ще се случи след 31 март, промяната е положителна и е с наредба, която в момента е предоставена за обществено обсъждане

Промяна в паричните обезщетения и помощи от държавното обществено осигуряване ще бъдат факт след 31 март. Те определено са положителни за хората и ще бъдат въведени с наредба. Проектът й е предоставен за обществено обсъждане, като тя е в пряка връзка с промяна в Закона за електронното управление.

Основната промяна в нея е отпадане на необходимостта от предоставяне на удостоверение за наследници, когато следва да бъдат получени помощи или пенсия на починал.

От 31 март влиза в сила и промяна в самия закон. Съгласно нея отпада възможността административните органи да изискват документи, които са удостоверителни за доказване на обстоятелства и факти, като същите следва да са налични в регистрите и могат да бъдат набавени по служебен път. Така на хората, освен неудобството да губят време на опашки, се спестява и харченето на пари за административната услуга.

Сега за издаване на удостоверене за наследници в София цената е 5 лева за обикновена, 7.5- лева за бърза и 10 лева за експресна поръчка. Документите се издават в общините, които всяка сама определя колко да струдат те.

Тъй като данните ще бъдат набавяни по служебен път, в проекта на наредбата се предвижда при подаване на заявление – декларация за изплащане на неполучено парично обезщетение и/ или помощ от наследници на починал човек, да не се изисква и подаване на удостоверение за наследници. Задължение на служителите в съответното териториалното поделение на НОИ е да вземат необходимя документ електронно от базата данни. Освен това, в заявлението – декларация вече няма да пишем „моля“, а „заявявам желание“, което е уважение към личността.

Информация още сочи, че се премахва и изискването свързано с предоставяне от правоимащо лице на експертно решение ТЕЛК/ НЕЛК по отношение на намалена работоспособност 50 и над 50 на сто.

4 март 870 г.-автокефалия за БПЦ

Тя е петата след тези в Рим, Константинопол, Александрия и Йерусалим и първа сред славянските народи

Фото: Гигински ман.“Св.св. Козма и Дамян“

На днешният ден, но през XVIII век, докогато Българската православна църлква е все още под византийско управление, тя става патриаршия. Така тя е петата автокефална църква след тези в Рим, Константинопол, Александрия и Йерусалим ипървата самостоятелна сред славянските народи.  

Още след покръстването на българите през 864 година от Княз Борис I, възниква необходимостта от единна църковна организация по българските земи. Държавата иска да замени богослуженията да се извършват на български език и от български духовници, а не както до тогава е било – на гръцки език.

Този въпрос намира своето решение след идването на престола на цар Симеон Велики, при който България не само достига своя апогей и се разпростира на три морета, но и има силата сама да взема решения за своята вяра.

През 893 година се свиква Преславният народен събор, който решава да замени гръцкия език със славянски при извършване на богослужения.

Създава се първата Българска екзархия, която при наследника на Симеон, Петър I прераства в Българска патриаршия.

Тогавашният византийски император Роман I Лакапин признава царската титла на българският император, а оттам и издигането на български представител като патриарх на Българската църква.

За патриарх е назначен Петър Доростолски, а седалището на Патриаршията е в столицата Велики Преслав, а по-късно се премества в Дръстър.

За съжаление през X в държавата изпада във военна и политическа криза, а след смъртта на Иван Владислав (1014-1018), част от българските земи са завладени от киевския княз Светослав. Столицата Дръстър пада във вражески ръце, а тогавашния патриарх бяга в Сердика, а по-късно и в новата столица Охрид.

Дългогодишните войни с Византия изтощават българското царство и след настъпленията на Василий II, българската аристокрация предпочита да преклони глава пред новия владетел, без да се пролива повече кръв, като по този начин запазват богатствата и привилегиите си, но е и краят на Българската патираршия. На нейно място Василий II създава българска автокефална Охридска архиепископия, под върховенството на цариградската патриаршия.

След въстанието на Петър и Асен през 1185 година българското царство и независима патриаршия са възстановени. Избран е български свещеник. Византия изпада в политическа криза и не е така мощна както преди. На политическата сцена се появява нова империя – Никейската. Иван Асен I получава признание от Константинополската политическа и духовна власт в опит да се възпрат кръстоносците.

След като цар Калоян сяда на престола, той сключва уния с папа Инокентий III, което му дава ранг примас (свещеник).

Държавата ни продължава политическото и териториално разширение. По времето на цар Иван Асен II държавата възкръсва и завладява целия Балкански полуостров. В опит да бъде подкрепа от Римската църква, се сближава с Никейската империя.

През 1235 година се провежда Лампаския църковен събор, който избира за български патриар Йоаким I и така официално Второто българско царство има столица със седалище Търново, на хълма Царевец, а духовенството е възстановено. Започва златния век на културата и образованието.

Времето между турското робство и комунистическата власт са времена на трудни изпитания за Българката православна църква. Въпреки това тя успява да съхрани вярата на хората, че въпреки трудностите, винаги ще дойдат по-добри времена.

Безплатни очни прегледи в ИСУЛ

Те ще бъдат за глаукома и ще са от 11 до 15 март, изисква се предварително записване на час по телефона

Клиниката по офталмология на болница „Царица Йоанна – ИСУЛ“ в София организира безплатни очни прегледи за глаукома от 11 до 15 март 2023 г. Те ще се провеждат от 13:00 до 15:00 часа на втория етаж в Клиниката по очни болести. Задължително е предварително записване на тел. 02/ 94 32 262 (в делнични дни между 13:00 и 15:00 часа).

Прегледите ще включват измерване на вътреочно налягане с въздушен тонометър и оглед на очното дъно. Рецепти за очила не се планира да се изписват. При необходимост от по-задълбочени инструментални изследвания /компютърна периметрия или оптична кохерентна томография/, пациентите могат да се хоспитализират по клинична пътека в планов порядък.

Ще ги извършват опитни специалисти:

11.03.2024 д-р Нора Великова

12.03.2024 д-р Наталия Боцевска

13.03.2024 д-р Мая Карагеоргиева

14.03.2024 д-р Иванова

15.03.2024 д-р Мирела Петрова – Силяновска

От 11 до 16 март отбелязваме Световната седмица за борба с глаукомата. Това заболяване е дегенеративно и е прогресивно  и типично увреждане на зрителния нерв и зрителното поле. То е втората причина за слепота в световен мащаб след катарактата и първа сред по-възрастните хора. Един от основните „виновници“ за възникването й е повишеното вътреочно налягане, което, когато е много високо, уврежда необратимо очния нерв и човек губи зрението си.  Един на всеки 200 човека над 40-годишна възраст и всеки 8-ми над 70 години развива глаукома. Тя може да засегне и двете очи и води до необратим слепота. Съвременната медицина може да спре или забави процеса, но не и да го върне обратно. В повечето случаи болестта протича безсимптомно – половината от засегнатите изобщо не подозират, че имат такова заболяване. Засяга по-често жени.

Лечението включва редовни медицински прегледи, за да се следи нивото на вътреочното налягане, дефектите в зрителното поле и промените в диска на зрителния нерв. При начална глаукома вътреочното налягане се контролира с локални медикаменти (очни капки), а в по-тежките случаи се прилага лазерна, миниинвазивна или конвенционална хирургия, които се извършва успешно в Клиниката по очни болести на болница „Царица Йоанна – ИСУЛ“.

От какво трябва да се страхуват мъжете?

Житейските дреболии съвсем не са нещата, заради които мъжете трябва да се безпокоят. Има други неща, застрашаващи живота, здравето и самочувствието им, за които те трябва да се замислят. Загубата на приятели. Мъжката дружба е не само рисковано приключение, пиянство и съмнителни истории,  в които вие  никога не бихте попаднали. Психолози от Харвардския университет доказват, че добрите приятелски връзки са способни да продължат живота десет години. Заради брака, децата, семейните агажименти често пъти се налага старите другари да останат на втори, че дори на трети и четвърти план. Не е рядкост те съвсем да изчезнат от живота на мъжа. Според учени от Оксфорд пък, той трябва да има поне трима другари, на които всякога да може да се опре, за да бъде щастлив. Затова, мъже, пазете своята мъжка дружба – така ще сте здрави и ще живеете 10 години повече. Злоупотребата със захар. Излишни килограми, риск от диабет, лошо настроение, кардиологични заболявания и вероятност от образуването на раков тумор. Ти си обречен на всички тези неща, ако не можеш за обуздаеш влечението си към сладкото. Ако във всекидневния ти порцион приъстват неизменно шоколадовите изделия, енергийните и газираните напитки, не се помайвай, дай кръв за изследване на захарта. Стресът. Тук не става въпрос за напрежението преди презентация и вълнението преди важна работна среща. Става дума за хроничния стрес, който не отпуска човек месец, че и повече, понякога дори години. Рано или късно той осигурява комплект от кардиологични заболявания, депресия, раздразнителност и емоционално изпепеляване. Ако чувстваш някои от тези симптоми, не чакайте. Напревете нещо, за да промените живота си. Ракът на простатата. Безспорно, това е най-мъжкото заболяване. При мъжете ракът на простатата е толкова разпространен, колкото ракът на гърдата при жените. За щастие, можеш да се предпазиш к помощта на кафе, чест секс и домади. Колкото до стероидите, които мислеше да започнеш рано или късно, по-добре забрави. Лошият сън. Ако спадаш към онези 40% мъже, които не спят поне седем часа, имаме лоша новина за теб: рискът да умреш по-рано е с 12% по-висок. До този извод са стигнали изследователи от университета „Уаруик” във Великобритания. Дори, ако спиш по-продължително време, но страдаш от стрес, липса на физическа активност, неправилно хранене, алохол, сънят ти пак няма да е пълноценен. Опитвай се да си лягаш преди 23 часа вечерта и да не пиешш алкохол, дори бира през седмицата.   Следвай ме – У дома

Кои са растенията, които пречистват най-добре въздуха вкъщи?

0

Някои растения имат невероятното свойство да пречистват въздуха, като не само превръщат въглеродния диоксид в кислород, но и филтрират токсични газове и елементи, като бензан, трихлоретилен, формалдехид и други, открити в домашна среда.

Папрат

Това растение е красиво и винаги зелено. Подходящо е за отглеждане на пряка светлина и умерени температури. То обича по-висока влажност, като изсушава въздуха в дома и предотвратява поява на мухъл и плесен. Ако въздухът в дома ви е сух поначало, поставете растението в близост до овлажнител или налейте малко вода в чинийката му.

Сансевиерата,

наричана още змийско растение, се нуждае от съвсем малко вода, за да оцелее, както и не много светлина. Идеална е в домашни условия, защото не изисква специални грижи. Сансевиерата пречиства въздуха и го овлажнява.

Герберите

цъфтят в разнообразни и красиви цветове. Те са подходящи за отглеждане в градината, на балкона и в саксия у дома. Те могат да цъфтят по всяко време на годината, като радват окото и същевременно пречистват въздуха.

Фикус бенджамин

Това високо растение е подходящо за отглеждане в домашни условия. Бенджаминът пречиства въздуха и придава свежест. Имайте предвид, че може да достигне височина до 2 метра.

Драцена

Със своята визия на палма, драцената е невероятно красива украса за дома. Тя е дълголетница, която може да ви радва много дълго време. Освен красота, тя притежава и пречистващи въздуха свойства, заради които заслужава място вкъщи.

Спатифилумът обича светлината и влажния климат. Цъфти по два пъти през пролетта. Притежава фантастични бели цветове със заострен връх, които омайват. Спатифилумът пречиства въздуха и го прави по-свеж, но е отровен за домашни любимци, затова ги дръжте далеч от него.

Антуриумът наподобява спатифилума, но в червен цвят. Красотата му е безспорна, както и качествата му в пречистването на въздуха в дома. Нуждае се от висока влажност, непряка светлина и редовно поливане, за да цъфти добре.

Напастта акари, два трика за избавяне от тях

0

Праховите акари живеят в човешки жилища, в подовете с килими, с двойни ‎стъкла на прозорците, изолирани срещу влага, пердетата, чаршафите. Чувстват се най-добре при над 25°C и 75% ‎относителна влажност. Температура над 60°C за период от един час ги убива, също както и ‎замразяването.‎ Ясно е обаче, че не можем да поддържаме такава топлина и студ у дома, за да ги изтребим. Така те продължават да обитават нашите дюшеци, матраци, килими и спално бельо.

Акарите не хапят и не жилят. Хранят се основно с мъртви кожни клетки, предварително смлени ‎от гъбата Aspergillus repens. От човек пада средно 1,5 g мъртва кожа на ден (приблизително ‎‎0,3 – 0,45 kg за година), което е достатъчно да изхрани около един милион акара. ‎Акарите в спалното бельо извличат влагата от дишането, потта и слюнката на човека.‎ Така те могат да предизвикат астма, която да се превърне в алергична, хрема, конюнктивит и дерматит. Един от най-важните протеини, ‎провокиращ алергична реакция, е DerP1, храносмилателен ензим, намиращ се в ‎‎екскрементите на акарите. От него идват и редица алергични реакции, за които нямаме обяснение.

Честата смяна на бельото и сезонното пране на килими, пердета, завеси и всякакви тъкани е основно правило за спасяване от акарите. Дори да го спазване, те имат способността да се въдят в ъгли и влажни места у дома. За тези участъци можете да приготвите домашен спрей срещу инсекти, за който ще сте сигурни, че не съдържа химия и няма да обостри реакции у децата.

За него са ви необходими: една бутилка за спрей,  ½ чаша алкохол, ½ чаша дестилирана вода, 30 капки етерично масло (лимон, евкалипт, лавандула, кипарис, канела и др.)

Течностите се смесват в бутилката. С нея се напръсква навсякъде около леглата, матраците, завивките. Пердетата и влажните учатъци, като баня и перални помещения.

Не е добра идея да използвате този спрей, ако имате деца на възраст под 3 години или сте бременна.

Първият път, когато напръскате с него, ще намалите значително популацията на акарите през следващите 2 месеца. За да поддържате дома си чист откъм микроорганизми, трябва да го правите редовно – веднъж на всеки 60 – 90 дни.

Етеричните масла са другият начин за елиминиране на неприятните акари. Пръскайте с тях всеки ден. Помагат тези от лавандула, мента, лютива мента или бор. По този начин допринасяте и за приятното ухание на стаите. Можете да използвате смес от анасон, карамфил, копър, мащерка и лавандула, за да редуцирате максимално популацията на акари по леглото и килима. Тази комбинация е ефикасна и като средство за ароматизиране и освежаване на въздуха.

При употребата на етерични масла е желателно да се съобразите с факта, че в състава им присъстват мощни вещества, които могат да предизвикат негативен ефект при някои хора. Прилагайте ги умерено и се уверете, че нито един член на семейството не проявява алергия към тях.

За да намалите популацията на акари у дома, защото да бъдат изтребени е невъзможно, поддържайте влажността на въздуха ниска, по-малко от 50%. Използвайте устройства за изсушаването му в спалнята, които ще понижат риска от развитие на алергия към домашен прах. Добре е да се снабдите с влагомер, който да отчита нивото на влажността.

Следвай ме – У дома

Как хитрушата превръща съпруга си в мъж мечта

Хитрата жена може да направи от съпруга си мъж мечта. Мъдрите дами не му повишават тон, особено пред хората, не вдигат скандали, не мрънкат и не повтарят едно и също нещо.

Това съвсем не означава, че те са „момичето за всичко” в семейството. Напротив, те имат своите хватки, с които со кроце, со благо, успяват да постигнат това, което е необходимо за доброто съжителство у дома, и дори да получат всичко, дори да бъдат задоволени и най-ексцентричните им капризи. Всичко това обаче, се постига с време. Въоръжите ли се с търпение на първо време, впоследствие ще бъдете най-щастливата съпруга на света.

Най-напред се отнасяйте със съпруга си така, както искате да се отнася той с вас, съветва психологът и семеен консултант Екатерина Фадеева. За да е той ласкав, не забравяйте и вие да сте нежна и внимателна, колкото и да сте уморена след работа. Достатъчно е да го целунете, щом се приберете и да го попитате как е минал деня, та дори и да не го слушате, но само да дадете вид, че го правите. Така той ще е сигурен, че е от особено значение за вас и ще спечелите доверието му. Постигнали това веднъж, нататък нещата са по-лесни, но стига да не крещите. Някои жени имат изнесен глас и при силни емоции, дори положителни, излиза, че се карат. Затова, старайте се всякога да разговаряте с покойно. Усети ли крещящ тон, у мъжа се задейства защитен механизъм, който го кара да ви се съпротивява, дори ако започнете веднага след това да го хвалите.

Ако искате да покажете на съпруга си, че ви е обидил, не му се цупете, не повишавайте глас. В такава ситуация мълчанието е най-ефикасно. То му дава врем да помисли, да си признае вината, да съжали и да поиска извинение.

Не го хокайте за неговото хоби. Вие имате своите увлечения по тоалетите, гримовете, бъбренето с фризьорката, а той може да избира само между събирането на марки или ровенето в двигателя на автомобила, та дори и на колата всичко да й е наред.

Поощрявайте доброто в него, игнорирайте лошото. Пред чужди хора всякога го хвалете. Никога не споменавайте са домакинските му задължения през неговите приятели.

Строгият поглед и сърдитото изражение на лицето се приемат от него като лична нападка, като обвинение в нещо неизказано. Дори да сте много уморена след работа, старайте се да се усмихнете при влизането вкъщи или да не изглеждате намръщена. Дори, когато му разказвате за неприятностите в службата, не правете трагична и разстроена физиономия. Можете обаче всякога да си придадете беззащитно изражение – мъжете обичат това, тъй като в тях заработва инстинктът на покровителя.

Пред публика всякога демонстрирайте въодушевление от семейния живот, разбирателството вкъщи и добрите неща, които вършите заедно. Това дава на съпруга ви самочувствие и го провокира да свърши нещо добро за домакинството, за семейството. След такъв момент можете да го накарате не само да изхвърли боклука, но и да започне така отлагания ремонт.

Не демонстрирайте, че искате да доминирате, можете да сте доминантата в семейната клетка, но не показно. Конкурентният си характер изразявайте в офиса, но не и у дома, за да не развалите семейството си.

Когато имате да си изясните някакъв проблем, изберете подходящо време и място, не се поддавайте на емоциите. Ако мъжът ви има проблеми в работата или е уморен, отложете разговора за подходящ момент. Никога не се изяснявайте на публично място и пред чужди уши, още повече, ако това са ушите на вашата или на неговата майка.

Тези съвети на Екатерина Фадеева не се усвояват за един ден, нито за една седмица или месец. За семейното щастие трябва да се работи всеки ден, всякога с търпение. Вие го можете, опитайте и ще се убедите, че можете да имате щастливо семейство и да сте уважаваната жена, която умее да постигне всичко.