Гъбите са опасни са децата колкото дъвката

Малцина знаят, че гъбите са опасни за детското здраве не по-малко от дъвката. Нещо повече, докато сладката гума уврежда зъбките, гъбите създават сериозни стомашно-чревни проблеми при малчуганите. Това са само два от продуктите, вредни за малките и подрастващите. Сериозни увреждания нанасят на неукрепналия организъм всички изделия на хранителната промишленост, които съдържат вещества като натрий, нитрити, нитрати, овкусители и оцветители, захар и трансгранични мазнини. Има и продукти, които стават вредни след термична обработка.

Дъвката не е хранителен продукт, но е много вредна за децата независимо, че рекламите уверяват в нейната полезност срещу кариеса. В нея изобилстват захарта, оцветителите и химическите добавки.

Газираните напитки и соковете в кутийки– натъпкани са със захар и в още по-лошия случай, със захарозаместители. Освен това  изобилстват на оцветители, ароматизатори и консерванти. Самата газираност нарушава зъбния емайл.

Колбасите, вкючително тези наречени „детски” съдържат повече вредни вещества, отколкото полезни дори те  да са от висок клас. В тези изделия, по правило, месото е много по-малко, отколкото можете да си представите. Те съдържат много сол, овкусители, подобрители и консерванти. Соята в тях, в повечето случаи, е генно-модифицирана, а за подобряване на цвета на изделието производителите прибавят натриев нитрит, за който има мнение, че е канцерогенен и предразполага към рак на стомаха. Глутаматът, който масово се ползва за усилване на вкуса също е много опасен. Той действа негатино на главния мозък, а при децата предизвиква стомашно-чревни заболявания.

Маргаринът и продуктите,пригодени за мазане върху хляб провокират съдечно-съдови заболявания. Освен това, те нарушават функциите на организма на клетъчно ниво и предизвикват повишаване на концентрацията на лошия холестерол в кръвта. Затова не мажете сандвича на детето с маргарин, ползвайте краве масло.

Дъвчащите и желираните бонбони разрушават зъбките на малчуганите. Опасността е в алфалипоевата киселина и лутеинът, съдъжащи се в тях.  Ако детето ви поиска нещо сладичко, вместо бонбон, намажете му филийка с домашно сладко или му дайте сладък плод.

Гъбите  са непредсказуем продукт за храносмилателната система и здравето дори да не са отровни и да са напълно култивирани. В някои случаи дори тези от тях, които са ядливи и отгледани във ферми се оказва, че могат да натровят малките деца. Причината е в целулозата им, която е тежка за храносмилателния тракт дори за някои възрастни хора. Освен това, тези мицелни растения при престояване продължително време необработени или сготвени, макар  съхранявани в хладилника, започват да развиват вещества, които не са отровни, но предизвикват гадене, повръщане и болки в корема. В някои случаи е възможно те да доведат до диария. Това се отнася не само за децата, но и за възрастни хора с по-деликатна храносмилателна система или страдащи от стомашно-чревни заболявания.

Пържените храни дори да са продукти, иначе полезни, стават изключително вредни.  Апетитната хрупкава коричка на картофките, приготвени на тиган, например, е в състояние да предизвика гастрит, колит, язви и други сериозни заболявания у хората от всички възрасти. Разбира се, това се отнася за честата консумация на храни, приготвени чрез пържене.

Да се изолират децата напълно от вредната околна среда, включително ястия и лакомства, е невъзможно.  Възможно е обаче количествата им да бъдат ограничени до минимум с подходяща храна във времето, когато малчуганите не са подложени на изкушението да бъдат черпени от другарчетата си с вредни неща или получават торби с нездравословни лакомства за Нова година.

Следвай ме – Здраве

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки, за да подобри Вашето сърфиране. Ако продължите, Вие приемате нашата политика за използване на бисквитки. Прочети още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close