Ограниченията са на 18, 19 и 20 юни, съобщават от Столичната община

Части от Околовръстното шосе на столицата ще бъдат затваряни поетапно. Причината е, че започва неговото миене. Това съобщиха от Столичната община и предоставиха следия график:

От 23.00 часа на 18.06.2023 г. до 05.00 часа на 19.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства  по централното северно и южно пътно платно на СОП в участъка от бул. „Александър Малинов“ до бензиностанция „ЕКО“. Движението ще  се извършва в локалните пътни платна в същия участък.

От 23.00 часа на 19.06.2023 г. до 05.00 часа на 20.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства по централното северно пътно платно на СОП в участъка от бензиностанция „ЕКО“ до бул. „България“. Движението ще се извършва в северното локално пътно платно в същия участък.

От 23.00 часа на 20.06.2023 г. до 05.00 часа на 21.06.2023 г.  се забранява влизането на пътни превозни средства  по централното южно пътно платно на СОП в участъка от бул. „България“ до бензиностанция „ЕКО“. Движението на ППС да се извършва в локалното южно пътно платно в същия участък.

В осем области е обявен оранжев код, възможни са и градушки

Днес над западната половина от България облачността ще е значителна, купеста и купесто-дъждовна, съобщиха от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще има валежи от дъжд, след обяд интензивни.

Синоптиците предупреждават, че в 8 области е обявен оранжев код за опасно време и обилни дъждове (възможни 35-50 мм) с гръмотевици и възможни градушки – в Монтана, Видин, Враца, Ловеч, София област, Перник, Кюстендил и Благоевград. А в 7 области е в сила жълт код за потенциално опасно време (очаквани количества валежи 25-35 мм). Кодът е в сила за: Плевен, Велико Търново, Габрово, Пловдив, Пазарджик, Смолян и Кърджали.

На изток ще е почти без валежи и с повече слънчеви часове. Вятърът ще се ориентира от северозапад, ще е предимно слаб. Максималните температури ще са в широки граници, от 17°-19° в Северозападна България, до 25°- 27° в югоизточните райони от страната.

По Черноморието облачността ще е разкъсана, след обяд – предимно значителна, но ще е без валежи. Ще духа слаб до умерен вятър от север-североизток. Максималните температури ще са 23° – 25°. Температурата на морската вода е 20°-22°. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала.

В сряда ще има и слънчеви часове, но около и след обяд – и временни увеличения на облачността, на места, главно в Южна България и източните райони, ще превали краткотраен дъжд. Вятърът в по-голямата част от страната ще стихне. Максималните температури ще бъдат между 24° и 29°.

През следващите дни вятърът ще бъде от изток-югоизток. В четвъртък в източните райони ще бъде предимно слънчево. Над Западна и Централна България ще се развива купесто-дъждовна облачност, на много места ще има краткотрайни валежи и гръмотевични бури. Повишава се вероятността след обяд те да са локално временно интензивни и значителни по количество. Температурите ще се повишат, в Източна България максималните ще са около, а в отделни райони и над 30°.

Фануропита или още Владишка пита е приятен постен десерт от Средиземноморието.

Той е напълно подходящ както за постещи, така и за вегани, тъй като в него няма никакви животински продукти. Впрочем, това съвсем не е за сметка на вкуса му. Напротив, специфичните източни подправки, сушените плодове и ядките му придават изтънченост и  го правят подходящ както за закуска, така и за апетитно допълнение към кафето и чая. Продукти с високо качество за вашата трапеза в магазини АВАНТИ (виж ТУК).

Продукти: прясно изцеден сок от портокари – 300 млл, настърганата кора на един портокал, захар – 220 гр., зехтин или олио – 250 млл, брашно – 400 г. , смлени орехи – 125 г.,  черни стафиди – 125 г.,  карамфил на прах – ¼ чаена лъжичка, канела – 1 чаена лъжичка, бакпулвер – 15 г, коняк – 1 супена лъжица, сусам или пудра захар (орехи) за поръсване.

Приготвяне:

Смесват се зехтина (олиото) със захарта, разбъркват се с миксер. Прибавят се канелата, карамфилът, орехите, настърганата кора от портокал и сока,  брашното с бакпулвера. Добавят се стафидите, разбърква се с лъжица, рибавя се коняка, пак се разбърква. Сместа се изсипва  във форма, намазана с олио и посипана с брашно. Поръсва се със сусамови семена.

Пече се в предварително загрята фурна на 200 градуса с вентилатор за 10 минути,  допича се на 180 градуса с вентилатор за още 30 минути (до златисто). След изстиване се премества в поднос. Ако фануропитата не е поръсена със сумам, може да се поръси с пудра захар или счукани орехи след изпичането и охлаждането.

Следвай ме – Гурме

Една от най-популарните диети в последно време е  отслабването със сокове. Детоксът е насочен към очистване на организма и се популяризира от неговите привърженици като рационално хранене. Той е използван от много звезди и хора на шоу бизнеса. Да го практикува човек е достатъчно да има блендер и титанична воля. Най-напред да уточним, дали това наистина е диета, която ни прави здрави или е кратковременна детокс – програма, избавяща ни не само от токсичните, но и от полезните вещества. Какво означава детокс? От английски «de-tox» означава програма на хранене, целяща да извлече шлаките и токсините от организма, която позволява не само да кратко време да се свалят килограми, но и избавяот алергии или разрешаване на стомашно-чревен проблем. Като цяло, макар и не за постоянно, тя подобрява общото физическо състояния и външния вид. Не бива да се забравя обаче, че този режим – диета има редица противопоказания особено по време на бременност и кърмене, диабет и сърдечни патологии. Във всички случаи, преди да бъде предприета, е необходима консултация с лекуващия лекар. Основните правила на детокс-диетата Диетолозите са съставили определени правила, които целят максимален ефект при прилагането й. Първо, тя да не се започва на следващия ден след празнична трапеза. Преди предприемането й необходимо поне две седмици да живеете с мисълта, че ще я започнете. И не само да мислите, но и да действане – преминете на правилно хранене. Това означава да забравите за пържена, мазна и солена храна, да увеличите пиенето на вода, да се концентрирате върху готвенето предимно на продукти от растителен произход. Второ, за успешното протичане на детокс- диетата е необходимо да си създадете спокоен работен режим. Всяка диета е стрес. Затова е необходимо да се погрижите за положителното настроение отрано. Това означава няколко дни преди това да си съставите определена програма на хранене, да се наспивате достатъчно, дори да се поглезите със спа процедури. Трето, тази диета налага спазването на няколко правила:

• постепенно да се намалява твърдата храна,
• да се пият сокове 6 – 7 пъти на ден,
• сутрин е добре да се започва с по-хранително смути,
• соковете не бива да се държат в хладилника, а да се приготвят 15-20 минути преди употреба,
• използването на цитруси да се сведе до минимум, тъй като могат да раздразнят стомаха.

Основната полза от детоксикационната програма е в това, че тя се предприема основно с оздравителна цел, а едва след това за сваляне на килограми. Употребата на продукти от растителен произход намалява натоварването от организма, тъй като практикуващият се отказва от некачествена храна, не преяжда, не употребява алкохол и са старае да не пуши. По този начин той забавя разрушителните процеси в себе си. Желателно е режимът да се спазва две седмици. Наистина, детоксът може да помогне за свалянето на 3-6 килограма, но с връщането към обичайния режим на хранене, се връща и теглото. По време на очистването може да се появи главоболие, треперене, нервност, както и твърде киселата среда на соковете да раздразни жлъчката и да се стигне до болки в стомаха. Твърде продължителния джусинг измива от организма както токсините, така и полезните мастноразтворили витамини, от което кожата може да се влоши, да започне падане на косата и дори на зъбите. Детокс – програмите се превърнаха в модна тенденция. Ако не се изпада в крайности, ефектът може да е положителен и забележим. Но не бива да се забравя, че едно или друго е хубаво, когато се прави с мярка.  

Чудото е в Колумбия, те са оцелели след самолетна катастрофа

В Колумбия обявиха за чудо развръзката от издирването на четири деца, изчезнали в самолетна катастрофа в джунглата преди 40 дни, след като всички те бяха открити живи. Сред оцелелите има и бебе, което навърши една годинка по време на търсенето.

Според „Гардиън“, предположенията са, че децата от местна индианска общност Хуитото са се спасили, благодарение на храна, пусната по въздуха от издирващите самолети, а и заради уменията си, научени от баба им.

Издирването на четирите деца, които са братя и сестри на възраст от 1 до 13 години, бе сред основните теми в Колумбия през изминалите 5 седмици. Дори на 19 май се появи новина, че те са открити, но тя бе опровергана и се наложи президентът на страната Густаво Петро да се извини.

Сега децата са намерени живи в джунглите на колумбийска Амазония, макар и силно изтощени и недохранени, както и нахапани от насекоми.

„Те ни дадоха пример за оцеляване, който ще остане в историята“, заяви Густаво Петро и нарече развръзката „Радост за цялата страна“.

Четиримата бяха на борда на малък самолет „Чесна 206“, пътуващ на 1 май от град Сан Хосе де Гуавиаре до Араракуара в провинция Амазонас, чийто двигател аварира. Пилотът успява да подаде сигнал преди катастрофата, което даде начало на издирвателната акция. Две седмици по-късно самолетът е открит със забит в земята нос в затънтено място в джунглата в провинция Какета. Спасителите намериха телата на трима възрастни, сред които и майката на децата, но от самите тях нямаше следа. Надежда, че те са живи, дадоха открити през следващите дни наядени плодове и използвани пелени.

В операция „Надежда“ се включиха 150 войници и 200 доброволци от местното коренно население, както и 10 обучени кучета. Те претърсиха площ от над 323 кв. км. По време на операцията изчезна едно от кучетата – Уилсън, чието издирване продължава.

Спасителните самолети пускаха гласови съобщения на езика хуитото, в които бабата на децата съобщаваше, че те са издирвани и е добре да останат на местата си. Оказа се обаче, че децата са се движили през цялото време и това е усложнило задачата. Постепенно екипите са намалени, но търсенето продължава.

Щастливата развръзка настъпва около 17 часа местно време в петък, когато на военните честоти се чуват викове „Чудо! Чудо! Чудо! Чудо!“. Оказва се, че децата са открити от едно от кучетата. Те веднага са транспортирани до болница.

Колумбийският президент планира да посети спасените деца днес. „Джунглата ги спаси. Те са деца на джунглата, а сега вече са и деца на Колумбия“, каза Петро.