Спим с един час повече от утре

Местим стрелките на часовника с един час назад, промяната е точно в 04.00 ч., връщаме се в астрономическото време

Тази съботна нощ, на 28 срещу 29 октомври, точно в 04.00 ч. връщаме стрелките на часовника си с един час назад и съответно се връщаме към астрономическото време. Така ще спим повече.

От 04.00 ч. ще стане 03.00 ч., ще спим с 1 час повече, сутрин ще е от по-рано светло, вечер ще се стъмва бързо.

Тази практика се въвежда през 1916 година в Германия по време на Първата световна война. По-късно, през 1908 г., тя се пренася и във Великобритания. Местенето на стрелките в Европа започва в 1976 г. по искане на Франция. В България се практикува от 1979 г., въведене е с Устав на Министерския съвет.

Лятното часово време е система, въведена за спестяване на разходи за осветление чрез увеличаване на използването на дневна светлина. При нея официално прилаганото време се измества обикновено с един час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

Така през пролетта преминаваме от астрономическото време към лятното часово време. Това става всяка година, събота срещу неделя, през последната седмица на март, като в 03.00 часа сутринта местим часовника с един час напред – 03.00 става 04.00.

През есента се връщаме към астрономическото време – всяка година е в събота срещу неделя, през последната седмица на октомври, точно в 04.00 часа сутринта и сменяме часа с един час назад. Тоест 04.00 часа сутринта става автоматично 03.00 часа сутринта.

Преглеждат безплатно деца за сколиоза в Търговище

0

Безплатни прегледи за гръбначни изкривявания при деца на възраст от седем до 17 години ще се проведат на 29 октомври, на 4 и 5 ноември в сградата на Научно-техническия съюз в Търговище, съобщи кинезитерапевтът Весела Кръстева.

За шеста поредна година профилактичната кампания се организира от Кръстева с подкрепата на Медицински център „Солигена“. Три екипа от специалисти ще преглеждат едновременно с предварително записан час. Очаква се да бъдат обхванати повече от 100 деца от целия регион. Има интерес и от съседни области, допълват организаторите.

„Това е профилактична кампания, която има за цел навременна диагностика на гръбначни изкривявания при подрастващите. До сега, през годините, сме обхванали над 500 деца и установяваме, че при тях масово се наблюдават проблеми със стойката, а при две-три на сто е започнало гръбначно изкривяване. Важно е това да се установи навреме и в зависимост от проблематиката да се започне гимнастика и лечение“, обясни Весела Кръстева.

Тя обърна внимание, че децата в пубертетна възраст трябва да бъдат преглеждани всяка година и препоръча направилите скрининг в предишната кампания, да повторят прегледа сега.

„Гръбначните изкривявания са коварни заболявания. Често те остават скрити от родителите, тъй като може да няма видими симптоми. Времето за намеса и рехабилитация обаче е ограничено, защото могат да се коригират само докато организмът расте“, подчерта кинезитерапевтът и успокои, че процесите са обратими при навременна диагностика и скорошно лечение.

Безплатни прегледи за хернии в Пазарджик през ноември

0

Хирургично отделение на Многопрофилната болница за активно лечение в Пазарджик стартира месечна кампания с безплатни хирургични прегледи за превенция и лечение на хернии, съобщиха оттам.

Профилактичните прегледи ще започнат от 1 ноември и ще се провеждат в делничните дни, от 8.30 до 12.30 часа. Телефоните за записване на час са  034  408 759 между 8.00 ч. – 15.00 ч., от понеделник до петък.

Те ще бъдат приемния кабинет на Хирургично отделение на 4 етаж в Хирургичния блок на болницата. В кампанията ще се включат началникът на отделението д-р Георги Стоилов и лекарите д-р Гергана Вълева, д-р Муса Дурльов, д-р Фардин Фаридин, д-р Христо Петров, д-р Петър Цветков, д-р Божидар Николов и д-р Васил Божилов.

Хернията е заболяване, което се среща както при мъжете, така и при жените. От развитието й са застрашени хора от всяка възрастова група. Често се появяват в резултат на вродено изтъняване на коремната стена. Понякога се причиняват от вдигането на тежести или от напрягане.

Това не е животозастрашаващо състояние, но не означава, че трябва да се подценява. От изключително значение е лечението навреме. По-лесно поправими са малките хернии, а времето за възстановяване от операция може да е по-кратко. Колкото по-голяма е хернията, толкова има по-голям риск от заклещването ѝ. Когато не се лекува, тя може не само да продължи да расте, но и да стане по-трудна за контролиране, по-болезнена и в най-лошият случай, дори животозастрашаваща.

Сладки със сирене „Крема”

0
През 70-е години на миналия век, когато в магазините беше пуснато сиренето „Крема”, то отбележи фурор в потреблението. Тогава „номенклатурата на продоволствените стоки”, както на бюрократичен език се наричаха продуктите, беше доста ограничена. Затова всеки нов асортимент се възприемаше като събитие. Сиренето „Крема” , наред с шоколадовите бонбони „Катеричка” (с мляни лешници), луканката, портокалите и бананите бяха неща, за които си струваше да се чака на опашка с часове. И хората чакаха, за да разнообразят трапезата с нещо по-различно. Въпросното сирене „Крема” те мажеха на филии за закуска на децата, а находчиви домакини му намериха приложение в традиционните курабии. Така широко се разпространи рецептата „Сладки със сирене „Крема”. По същество това са фини курабии, подходящи както за кафе, така и за закуска. Извън историята на създаването им истината е, че те са много вкусни и се приготвят относително лесно. Можете да ги поднесене с чаша бяло вино, а защо не и с червено, ликьор или друга напитка по Ваш избор. Най-доброто за Вас можете да откриете във веригата магазини АВАНТИ (ТУК). Продукти:  125-150 гр масло или маргарин (1 пакет), 300 гр сирене „Крема” (2 пакета), 2 до 3 чаши брашно (за меко тесто), 2 пакетчета ванилия или настърганата кора на 1 лимон, 1 чаша захар. Приготвяне: Маслото (маргарина) се оставят за известно време на топло, за да омекнат. Към него се прибавя сиренето „Крема” и брашно, колкото да се получи меко тесто, добавя се лимоновата кора или ванилия. Така омесеното тесто се слага за половин час в хладилника, за да се охлади. Докато още е студено се разточва кора. От нея с чаша или формичка се изрязват кръгчета. От едната страна се овалват в кристална захар. Сгъват се на четири в двете посоки и се пекат в намазана тава до порозовяване.  Опитайте сладките със сирене „Крема”, няма да съжаляване.

Премиера на балета „Палечка“ по приказката на Андерсен в Бургас

0

Тя ще е в събота, 28 октомври, в главната роля ще видите японката Нанако Сато, режисурата е на Мария Табакова, спектакъл за всяко дете

От: Теменуга Захариева, Бургас

В съботния ден, 28 октомври, от 11 часа в залата на Държавна опера – Бургас най-малките приятели на балетното изкуство, както и техните родители или близки, на които една от най-обичаните детски приказки на неподражаемия разказвач Ханс Кристиан Андерсен – „Палечка“,  също е била любима, да се готвят за смайващо представление, с ярко артистично присъствие и изумителни специални ефекти. Майсторската адаптация, хореография и режисура на приказния сюжет, представен като детски балетен спектакъл, са дело на Мария Табакова, която миналата година постави на сцената на Бургаската опера друго заглавие, предназначено за деца – „Червената шапчица“, чиято премиера премина с изключителен успех, а постановката продължава да се играе при голям интерес – и в Бургас, и на други сцени в България. В събота в „Палечка“ ще участват чудесни артисти, впечатляваща е и сценографията, под формата на 3D мапинг. Разбира се, ще има и изненади, за да бъде съботната утрин наистина празнична – и за децата, и за по-големите, които все още вярват във вълшебства.

Артистите от балетната трупа на Бургаската опера репетират усилено за раждането на новото детско заглавие. Осезаеми са желанието, старанието и отдадеността в творческия процес на постановчика – Мария Табакова, на балетистите, както и на специалистите от техническите служби, които готвят една постановка на най-високо естетическо ниво. Художник на костюмите е Натали Маркова, мултимедията, която ще пренесе публиката в чудодейна визуална среда, е дело Никола Пешев.

Познатата на всяко дете приказка „Палечка“ за първи път ще оживее на сцената на Бургаска опера, пресъздадена като балетен спектакъл.

Героите от класическото произведение за деца ще накарат публиката да се потопи във вълшебното и истински да повярва в чудеса. Музиката на новата постановка на Бургаската опера е от Едвард Григ, Олег Ходоско, като са включени и музикални колажи.

За ролите в премиерния спектакъл в събота се готвят: Палечка – Нанако Сато, Даниела Туртуманова-Стоянова; Принц Елф – Франческо Русо, Кирил Филипов, Даниел Тичков; Фея – Илина Константинова; Майка – Елена Георгиева, Майка Жаба – Натали Иванова; Синове жабоци – Кирчо Желязков, Даниел Димитров; Бръмбар – Кирил Филипов; Мишка – Калина  Неделчева, Яна Бердута, Къртица – Кирил Филипов, Даниел Тичков. Във фееричната приказна балетна постановка участват и артисти от ансамбъла на балета към Държавна опера – Бургас. 

Ето какво разказва предпремиерно – с нескривано и обяснимо вълнение, Мария Табакова: „За мен, за пореден път, е огромно удоволствие да работя с артистите и екипа на Държавна опера – Бургас – професионалисти, които не си спестяват и най-малкия детайл. Екипът, с който работя, и този път е изключително интересен“, и добавя:

„В главната роля на премиерата в ролята на “Палечка”  ще видите японската балерина Нанако Сато, а Принца ще изиграе италианският балетист Франческо Русо. За мен е привилегия за работя с тях, работата ни върви изключително динамично и безпроблемно. В спектакъла ще видите различни герои, като жабоци, бръмбар, мишка, къртица и много други, които ще подарят истински букет от емоции на публиката. Няма как и да не изкажа специални благодарности към директора на Бургаска опера – Александър Текелиев, за доверието, което отново ми гласува, постановката се осъществява по негова идея! Очаквам от този спектакъл да предизвика силни емоции и бурни аплодисменти в залата за артистите на Държавна опера – Бургас, защото нееднократно са доказали, че ги заслужават“.

A новата детска постановка на Държавна опера – Бургас обещава да стане хит – елате в събота и ще разберете защо!

Сюжетът на премиерния детски балетен спектакъл:

“Палечка “е приказка, създадена от датския поет, пътешественик и разказвач на приказки Ханс Кристиан Андерсен  Една жена, много искала да има дете, дошла добрата фея и подарила на жената вълшебно семе, което  се превърнало в красиво цвете а от него се появило очарователно момиченце, голямо колкото човешки палец. Всички я наричали Палечка! В нея се влюбва принцът на приказните елфи и обещава да й подари крила, като неговите, за да летят заедно. Палечка била толкова красива, че била последователно открадвана от жаба, която я харесала за жена на един от своите синове, от майски бръмбар, който я изоставил в гората, а накрая попаднала при една полска мишка, като тя решила да я омъжи за къртицата и да я обрече да живее в тъмнина под земята. С помощта на добрата фея и влюбения в нея принц – Елф, момиченцето успява да избяга и  попада на приказен бал. А какво става на бала – деца…, вие сами ще разберете! (на бала тя получава така мечтаните крила и се омъжва за принца Елф…)

Торта „Да умреш за моркови”

0

Един лек и много вкусен сладкиш, който грабва гостите веднага

От : Пенка Яноти, Итака – Гърция

Ползите от суровите моркови са всеизвестни. Ние няма да ви убеждаваме, че нашата торта „Да умреш за моркови” също носи ползи. Вие сами ще се разберете, ако я приготвите.

Магазини АВАНТИ – отлично качество за всеки (ТУК)

Със сигурност ще се убедите, че това е един лек, но много вкусен сладкиш, който ще вземе акъла на гостите ви. Можете да поднесете парче от нея с чаша кафе, чай, а защо не и с бяло вино, кампари, джин фис или друг коктейл. Всичко за доброто настроение на вашата трапеза можете да намерите в магазини АВАНТИ (виж ТУК).

Продукти и приготвяне на тестото:

Три яйца се разбиват добре с 2 чаши захар и щипка сол, докато се получи крем. Прибавя се 1.1/4 чаша олио. Може да се замени със зехтин, но става  тежко. Разбира се отново и на дози, с шпатула се добавят пресято 2 чаши брашно, 1чаена лъжичка сода, 1.1/2 чаена лъжичка бакпулвер  и 1 чаена лъжичка канела. Докато се прибавят продуктите, бъркането продължава. Следва добавянето на 2 чаени чаши настъргани на ситно моркови, 1 чаена чаша кокосови стърготини, 1 чаена чаша смлени орехи и ванилия. Накрая се добавя 1 чаена чаша нарязан ситно ананас (може и от консерва, като отцеждаме от сока).

Пече се във форма с диаметър 22 см върху хартия, с която са облепени и стените. Печенето е на 175 градуса в продължение на 40 минути, но все пак, наблюдавайте какво се случва във фурната.

Изчаква се печивото да изстине. Реже се хоризонтално на три блата. Маже се с крем.

Продукти и приготвяне на крема:

Добре се разбъркват 2 кутии сирене „Филаделфия” или 3 пакетчета крема сирене, и ½ чаена чаша меко масло, и още толкова пудра захар и 1-2 прахчета ванилия. Маже се върху всеки блат, встрани и отгоре. За украса от крема се правят розички с шприц околовръст, в средата се посипват натрошени или смлени орехи и кокосови стърготини.

За блатовете – могат да се изпекат три отделно.

Препоръчва се да престои една нощ в хладилника преди консумация.

Пуснаха и електронно правосъдие

0

То е достъпно чрез мобилно приложение, дава справка за всички дела и всички документи към тях

Пуснаха и електронно правосъдие. То вече е достъпно през мобилно приложение, съобщиха от Министерството на електронното управление.

„Всички граждани и заинтересовани лица вече имат възможност за достъп до електронните съдебни дела през мобилното приложение еCase“, обяви министър Александър Йоловски.

То е разработено от „Информационно обслужване“ и предоставя достъп на всеки потребител с регистриран профил до всички съдебни дела със свободен публичен достъп, дела с лично участие, преглед на всички приложени електронни документи, връчване на електронни съдебни книжа и др.

„Мобилното приложение eCase повишава значително ефективността на сектор „Правосъдие” и облекчава достъпа до правосъдие на гражданите и бизнеса“, каза още министър Йоловски. По думите му основната цел на дигитализацията в сектора е да предоставя висококачествени, икономически ефективни и леснодостъпни електронни услуги.

eCase е изключително лесно за използване приложение и предоставя възможност за динамичен изглед и организация на електронната папка по дела, с възможност за удобен преглед на документи. То е разработено в съответствие с най-добрите световни практики на подобен тип мобилни приложения и отговаря на нуждите на граждани, адвокати и всички останали заинтересовани страни за лесен, бърз и удобен достъп до електронните съдебни дела. Предоставя възможност за проследимост на хронологията по съдебните дела навсякъде и по всяко време. За допълнително удобство на потребителите е реализирана възможност за синхронизация на предстоящи съдебни заседания с календара на мобилната операционна система.

Приложението eCase може да бъде изтеглено безплатно от App Store и Google Play. За мобилни устройства с операционна система iOS е необходима минимална версия на операционната система 14, а за апарати с операционна система Android минималната версия трябва да бъде 9. Достъпът до електронните съдебни дела в еCase се осъществява чрез еднократно сдвояване на приложението с регистриран профил в Единния портал за електронно правосъдие (ЕПЕП) на адрес https://ecase.justice.bg/ чрез Квалифициран електронен подпис (КЕП).

Сдвояването на мобилното устройство става чрез сканиране на QR код, който удостоверява данните за потребителя. Подробна инструкция за сдвояването на мобилното приложение еCase с профил в Единния портал за електронно правосъдие, можете да откриете на https://ecase.justice.bg/Home/MobileApp.

Първоначалното сдвояване чрез КЕП е задължително условие за използването на еCase заради високите изисквания към сигурността на личните данни и чувствителната информация. За допълнителна сигурност потребителят може да активира биометрична защита на приложението.

Ако потребителят прецени, че повече няма да ползва мобилното устройство, на което е свалено приложението, той може да деактивира профила си. Деактивирането изтрива цялата информация от устройството и не оставя следа от eCase в телефона. Приложението може да бъде добавено отново след повторно сдвояване на мобилното устройство.

„Това е поредната стъпка в сферата на еПравосъдието, насочена към повишаване на достъпността, публичността, проследимостта и прозрачността на съдебната система“, отбеляза министър Йоловски.

Заявления за помощ за отопление  до 31 октомври

0

Месечният й размер е 109.39 лв., от 1 юли тази година условията за отпускането и са облекчени  

Агенцията за социално подпомагане (АСП) приема заявления за отпускане на целева помощ за отопление за предстоящия зимен сезон до края на месец октомври, сйобщиха оттам.

Тя се отпуска за период от пет месеца – от 1 ноември 2023 г. до 31 март 2024 г. Месечният й  размер е 109,39 лв. или общо 546,95 лв. за целия период.

От 1 юли тази година условията за отпускане на целевата помощ са значително облекчени. Подробна информация за отпускането ѝ можете да намерите на сайта на АСП в рубрика „Дейности“, подрубрика „Социални помощи“, „Отпускане на целева помощ за отопление за отоплителен сезон 2023/2024 г.“ на следния линк:

https://asp.government.bg/bg/deynosti/sotsialno-podpomagane/otpuskane-na-celeva-pomosh-za-otoplenie-za-otoplitelen-sezon-2022-2023-g/

Заявления могат да бъдат получени от дирекциите „Социално подпомагане“(ДСП) или да бъдат изтеглени на следния електронен адрес:

https://asp.government.bg/bg/deynosti/sotsialno-podpomagane/sotsialni-pomoshti.

Документите се подават в съответната дирекция „Социално подпомагане“ по настоящ адрес: лично, чрез лицензиран пощенски оператор, по електронен път с квалифициран електронен подпис или по електронен път чрез електронна административна услуга съгласно Закона за електронното управление.

Към днешна дата помощта е отпусната на близо 296 000 лица и семейства. Тя се изплаща в периода от 15–число до края на месеца, следващ месеца на издаване на заповедта за отпускането ѝ. Средствата по отпуснатите през месец октомври помощи ще бъдат изплатени в периода между 15 и 30 ноември 2023 г.

Безплатни прегледи за тежък атопичен дерматит

0

Те ще бъдат в 9 града през месец ноември, започват записванията на час за тях

Безплатни прегледи за тежък атопичен дерматит ще се проведат през месец ноември в девет град. Записването на час за тях започна от 16 октомври, понеделник. Телефонът за това е 0885 375 149, всеки делничен ден от 9.00 до 17.00 ч. В инициативата се включат водещи дерматолози от девет града на страната – София, Сливен, Стара Загора, Пловдив, Плевен, Добрич, Варна, Велико Търново и Бургас. Прегледите ще се осъществяват през целия месец ноември, а час може да бъде записан до 10 ноември.

Консултациите са насочени към пациенти с тежка форма на заболяването, като ще се преглеждат деца и възрастни от 12 години нагоре. В България от заболяването са засегнати около 400 000 деца и 200 000 възрастни. Атопичният дерматит е хронично заболяване, което причинява възпаление, сърбеж и сухота на кожата. Това е една от най-често срещаните и най-тежки форми на екзема, която обикновено започва в детството, но може да се появи и на всяка възраст.

Атопичният дерматит е заболяване, което сериозно влошава качеството на живот на пациентите. Над 80% от тези, които страдат от тежките му форми не спят повече от час и половина на ден. Всеки трети пациент пък с тежка форма развива депресия или тревожност. Същевременно 76% от пациентите са само на локална терапия и имат незадоволителен отговор на лечението си. Затова и кампанията се насочва именно към тези, които не могат да контролират състоянието си имат нужда от нови възможности за терапия.  За пациентите с тежък атопичен дерматит вече има ново лечение, което НЗОК покрива от средата на юли 2023 г. Терапията дава много бърз ефект и пациентите нямат никакъв сърбеж, спят спокойно, нямат нови раздразнения по тялото и ръцете. Качеството им на живот значително се подобрява и то за кратък период от време.

Прегледите са част от информационната кампания „Отново в кожата си“, подкрепена от Българското дерматологично дружество.

Списък на дерматолозите, които се включват в кампанията:

София

Д-р Цанкова – ВМА, ул. „Георги Софийски” №3, ет.2, каб. 219

Проф. Демерджиева – Токуда, ет. 3, бул. „Никола Й. Вапцаров“ 51Б

Доц. Казанджиева – Дерматологично отделение УМБАЛ „Александровска“, вход откъм ул. „Хан Пресиян“

Д-р Захариева – ДКЦ 28, ул. „Илия Бешков“ 1, 1528 НПЗ Искър

Д-р Желева – Поликлиника България, ет. 3, Бул. „България“ 51 

Сливен

Д-р Миланова и д-р Нинова – МБАЛ „Иван Селимински“, бул. „Христо Ботев“ 1, Кожно отделение.

Стара Загора

Проф. Христакиева – УМБАЛ „Проф. д-р Стоян Киркович“, кв. Възраждане, ул. „Генерал Столетов“ 2

Д-р Тодева – Частен кабинет, ул. Георги Кюмюрев 14

Пловдив

Проф. Добрев – База I на УМБАЛ „Свети Георги”, бул. „Васил Априлов” 15А, блок 10.

Плевен

Д-р Господинова и д-р Гинчева-  Медицински център Кордис, ул. „Свети Свети Кирил и Методий“ 18

Добрич

Д-р Янев – ул. Панайот Хитов 24, Кожно отделение на МБАЛ Добрич, 8 етаж, вход до Спешен център

Варна

Доц. Георгиева – УМБАЛ „Света Марина“, бул. „Христо Смирненски“ 1, Отделение по кожни и венерически болести – ет. 13

Велико Търново

Д-р Чолакова – Център за кожно-венерически заболявания, ул. Бузлуджа 1

Бургас

Д-р Орешкова – Частен кабинет, бул. Демокрация 94, партер (на гърба на Трета поликлиника)

Д-р Горанова – УМБАЛ Бургас, Кожно отделение, ж.к. Зорница 9

Карфиол на фурна за вегани и постещи (ПОЛЗИ + РЕЦЕПТА)

0

Поднесете го с парченца лимон, заквасена  сметана или в традиционния сос бешамел, всички на трапезата ще са очаровани

Карфилът – този кръстоцветен зеленчук се купува през есента за приготвянето на туршии, но много хора го обожават задушен или като основно ястие. В последно време той нашумя и като основа за блат на кето пица – без въглехидрати, глутен и излишни калории.

Може би заради вкуса и аромата му, някои деца и възрастни умишлено избягват да похапват карфиол, но не знаят какво изпускат. Той е богат на доста хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, особено през този сезон, в който има много вируси, атакуващи тялото. Това са витамините К, В6, С (само ако се консумира в сурово състояние), фолиева киселина, а също и калий, манган, магнезий и други.  Освен витамините и минералите, зеленчукът е богат на протеини и омега-3 мастни киселини. Всички те се грижат за образуването на тъкани, здравето на нервната система и по-добрия метаболизъм.

„Следвай ме“ ви предлага една базова рецепта за печен карфиол, който с подходящ сос или без него, можете да превърнете в идеално мезе за чаша бира, бяло вино, а защо не и за червено. Всичко необходимо за доброто настроение на Вашата трапеза можете да намерие във веригата магазини АВАНТИ (виж ТУК).

                                      КАРФИОЛ НА ФУРНА

Продукти и приготвяне:  кардиол – една средно голяма глава, шафран, зехтин илио олио – 250 млл,  сол – на вкус. От следните подправки се приготвя марина, на вкус:   червен пипер, чубрица, самардала, кимион. От тези подправка се прави марина, както в нея се потапят късчетата карфиол за минимум 30 минути. След това се подрежват върху тава, застлана с хартия за печене. Поръсват се с мазнина- шарлан, зехтин или олио, според вкуса, и се пекат във фурна до зачервяване. Могат да се поднесат с парченца лимон, лъжичка кисело мляко, заквасена сметана или сос бешамел.