Вторник, 14/07/2026    София  23°C  Слънчево  Слънчево
  
Енергия, издръжливост и възстановяване през лятото

Енергия, издръжливост и възстановяване през лятото

Как да ги поддържаме, за да сме здрави, в отличен тонус и успешни, разказва фитнес инструкторът и нутриционист Генади Генадиев

  09.07.2026 17:58  
Супа гаспачо – прохладната магия в жегите

Супа гаспачо – прохладната магия в жегите

Тя може да се приготви по няколко начина, но доматите са в основата й, идеалният вкус през лятото   Обикновен

  07.07.2026 22:25  
Рибата – суперхраната във всички епохи (РЕЦЕПТИ)

Рибата – суперхраната във всички епохи (РЕЦЕПТИ)

Особено полезна е скумрията, която е отличен източник на омега 3-МК и с висок процент белтъчно съдържание, приготвя се лесно, винаги е вкус

  03.07.2026 17:55  
Рибата – суперхраната за всички възрасти

Рибата – суперхраната за всички възрасти

Консумацията й намалява риска от инфаркт и инсулт и подобрява когнитивните способности на мозъка, казва ендокринологът д-р Станимира Станче

  02.07.2026 19:21  
Еньовден и билките при ендокринни заболявания

Еньовден и билките при ендокринни заболявания

Кои от тях помагат и по какъв начин за наднормено тегло, намалена и повишена функция на щитовидната жлеза разказва д-р Станимира Станчева-В

  24.06.2026 19:33  
Бьоф Строганов със свинско

Бьоф Строганов със свинско

Класическият вариант се приготвя с телешко, ястието е изискано, впечатлява с финия си вкус   Телешкият Бьоф С

  01.06.2026 19:09  
Диетите при рак може да са по-опасни от самата болест

Диетите при рак може да са по-опасни от самата болест

Хранителни добавки – минерали и витамини, да се приемат след консултация с лекуващия лекар, единодушни са специалитите

  28.05.2026 15:34  
Русия с ответен удар на Киев, предупреди чужденците да напуснат (ОБЗОР)

Русия с ответен удар на Киев, предупреди чужденците да напуснат (ОБЗОР)

Той е в отговор на обстрела с украински дронове на студентско общежитие в Старобилск, където 6-ма загинаха, 15 са под руините, много са ран

  25.05.2026 21:49  
Издирват 64-годишна изчезнала жена

Издирват 64-годишна изчезнала жена

Анка Иванова Илиева е в неизвестност от около 02.00 часа на 24 май, съобщиха от Областната дирекция на МВР  

  25.05.2026 13:48  
Голяма ценова ножица на продукти в регионите

Голяма ценова ножица на продукти в регионите

На някои места разликата е почти двойна, пет са областите с най-скъпи стоки   Сериозен ценови контраст на хр

  12.05.2026 08:56  

Последни новини 

Патриарх Кирил отпадна от 21-я пакет санкции на ЕС
Новини
Патриарх Кирил отпадна от 21-я пакет санкции на ЕС
 13.07.2026 18:21  
Доброволци преследвали похитителя на Наталия, тя не била с него (ОБНОВЕНА)
Новини
Доброволци преследвали похитителя на Наталия, тя не била с него (ОБНОВЕНА)
 13.07.2026 14:31  
Почина актьорът Сам Нийл от „Джурасик парк“
Общество
Почина актьорът Сам Нийл от „Джурасик парк“
 13.07.2026 09:29  
Шофьорска с 1.89 промила алкохол, дъщеря е на общински съветник
Шофьорска с 1.89 промила алкохол, дъщеря е на общински съветник
 12.07.2026 23:33  
МВР проверява сватба 1300 гости в училищен двор (ГАЛЕРИЯ)
Новини
МВР проверява сватба 1300 гости в училищен двор (ГАЛЕРИЯ)
 12.07.2026 23:12  
За възстановяването след рак са важни спортът и храненето
Здраве
За възстановяването след рак са важни спортът и храненето
 11.07.2026 12:45  

Анкета 

Ще гласувате ли?


Резултати
© 2026 Следвай ме. Всички права запазени!
Created by DREAMmedia Creative Studio